كيفية تنظيف الجسم من السموم

كيفية تنظيف الجسم من السموم؟ ومن المعروف أن الجواب على كل أنصار نمط حياة صحي. إذا كنت لا تزال لا تنتمي إلى تلك، أو ترغب فقط في محاولة لبدء لمشاهدة نظامهم الغذائي وممارسة التمارين الرياضية، ثم هذه المادة هي لك. انها سوف اقول ليس فقط حول كيفية تطهير الجسم من السموم، ولكن أيضا ما هو عليه، كما تظهر، وما هي علامات وجودها.

وبفضل الجهاز التنفسي و الجهاز الهضمي من الناس يمكن الحصول على جميع المواد التي تعتبر ضرورية من أجل أن تعمل بشكل صحيح. وتستمد جميع المنتجات من التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات والبروتينات، أو قدرة الجسم على العيش بصورة مستقلة من ذلك. يحدث هذا عن طريق الجلد، الجهاز الهضمي، الجهاز التنفسي والجهاز البولي التناسلي. وتسمى الخبث منتجات الأيض. وهي تتراكم في الخلايا، ومن ثم في الفضاء بين الخلايا والعظام والأنسجة الضامة والدهنية والعضلات والأعضاء.

قبل أن نفهم كيف لتطهير الجسم من السموم، فمن الضروري معرفة ما مصدرها. ويمكن أن يكون خارجي وداخلي. منذ سقوط خارج الجسم من المواد السامة الموجودة في الغذاء والهواء والماء. أنها تخترق الجسم عن طريق الجهاز الهضمي والأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي والجلد. ويمكن أن تشمل هذه المواد النتريت، والمواد الحافظة، والمخدرات، والأصباغ، والمضادات الحيوية والمبيدات الحشرية وهلم جرا. منتجات الأيض الخلوية التي تتراكم في الجسم، ويكون لها تأثير سلبي على وظائفها الحيوية. وهذا يؤدي إلى ظهور بعض الأمراض. لذلك، يجب على الجميع أن يفهموا أن تطهير الجسم من السموم بحاجة للتأكد.

ما هي أعراض هذا الشرط؟ الصداع المتكرر، والتعب، والتهيج، والتعب المستمر، وأمراض الحساسية، والآفات الجلدية، الحمى - كل هذا يدل على وجود السموم في الجسم. وإذا كان الوقت لا تأخذ تكاثرها قد يحدث التهاب القولون، التهاب المعدة، والذبحة الصدرية والنوبات القلبية والقرحة الهضمية، وحتى تطوير الأورام الخبيثة.

تطهير الجسم من السموم في المنزل - الإجراء طويل، ولكنك لن تشعر الإغاثة متميزة.

1. التجويع صحي. وتعتبر هذه الطريقة أسهل. ولكن ليس الجميع قادرين على تطبيقه. نحن بحاجة إلى رفض كامل للأكل حوالي خمسة أيام. أثناء المجاعة، وفقا للخبراء، هناك انسحاب من الكائنات المسببة للأمراض المعوية بأكملها، فضلا عن حرق الأنسجة الدهنية، والتي تحتوي على السموم.
2. كيفية تنظيف الجسم من السموم؟ الجلوس على أحادية النظام الغذائي. منتج واحد فقط يمكن أن تؤكل. ويعتقد أن إزالة جيدة من بقايا التفاح والشوفان والحنطة السوداء والأرز، قبل غارقة في طريقة خاصة.
3. تطهير القولون يمكن القيام به في المنزل، وذلك باستخدام حقنة شرجية أو المسهلات، أو في مرفق صحي، وبعد اجتياز إجراءات المعالجة المائية والقولون.
4. ل تنقية الكبد غالبا ما يستخدم الزيت النباتي. قبل الإجراء، تحتاج إلى بضعة أيام ليتوافق مع النظام الغذائي الفواكه والخضروات. الكبد سخان الاحترار، فمن الضروري شرب 200 مل من الزيت النباتي (الخضروات وحرارة) على خطوتين. لتنقية الجسم ويمكن استخدام gepatoprotektory.
5. إذا كنت لا تعرف كيفية تنظيف الجسم من السموم، حاول النظام الغذائي البطيخ. لذلك عليك أن تحضر في ترتيب كلاهم. على مدار الأسبوع، وأكل خبز الجاودار الوحيد والبطيخ.
يوصي 6. الطب التقليدي استخدام ضخ العشبية والشاي والعصائر.

تطهير الجسم من المفيد وفعالة إلا إذا سلوكه وفقا للقواعد. وأفضل طريقة للمساعدة في اختيار طبيب مختص. هناك موانع لهذا الإجراء، وهي أمراض النظم المختلفة الجسم (القلب والأوعية الدموية، الجهاز الهضمي، والغدد الصماء)، الرضاعة، الحمل، فضلا عن انتهاك ظائف مطرح.