كيفية طبخ عصير الموز في المنزل: وصفات. جميع فوائد ومضار عصير الموز

، هل لديك لمحاولة للحصول على عصير الموز. ببساطة تقديم المشروبات من الفواكه أكثر العصير الأخرى. ولكن اليوم سنقوم تبين لكم كيف لطهي عصير لذيذ في المنزل، مخاطرها وفوائدها.

جودة مفيدة عصير الموز

وأحب الموز قبل الجميع. هذا عطرة، لطيف لطعم الفاكهة يجذب مع لونه أصفر لامع، وأريد أن تفعل ذلك بنفسك مع عصير الموز الناضجة الأشياء الجيدة. فوائد ومضار، حيث تبادل الجانبان للعملة، هناك في أي من المنتجات، والموز ليست استثناء. للبدء، نقترح أن تعرف مع صفات مفيدة للمنتج.

ويعتقد الكثيرون أن الموز ليس مفيدا نشا البطاطس وبالإضافة إلى ذلك لا يوجد شيء. ومن المفاهيم الخاطئة الشائعة: عصير الموز والموز غنية من حيث المحتوى من الفيتامينات والمعادن المنتجات. أيضا في حصة الأسد من الفواكه البوتاسيوم يحتوي على المغنيسيوم والفوسفور والحديد والزنك والسيلينيوم والنحاس. كل هذه المواد مفيدة للأشخاص الذين يعانون من قصور القلب، وإلى كل من يهتم بصحتهم.

يحتوي الموز على بيتا كاروتين، والكربوهيدرات، توكوفيرول وحمض الاسكوربيك. كلها من هذه المكونات الضرورية لنظام المناعة الجيد، والشبع في الجسم. أيضا، والموز غنية بالفيتامينات B

عصير الموز مفيد لأنه يشجع على إفراز السموم، يطهر الجهاز الهضمي من السموم. وهو يحسن الذاكرة، ونمو العضلات. هذا المشروب مفيد للأرق واضطرابات عصبية. يساعد الصحية في مرض القرحة الهضمية، ويمكن منع نزيف في المعدة أو الأمعاء.

ويرى عشاق الطب التقليدي أن عصير الموز يمكن أن تزيد الرغبة الجنسية، ويمنع العجز الجنسي، ولها تأثير مفيد على وظيفة الانتصاب.

الأضرار التي لحقت عصير الموز

يجب عدم تناول عصير الموز الأشخاص الذين يخضعون لالنوبات القلبية والتهاب الوريد الخثاري، الدوالي. في هذه الحالات، فإن الجسم يكون ضررها أكثر من نفعها.

أيضا، لا تأخذ شرب دون أخذ الطعام مقدما. إذا كانت المعدة فارغة، وكان عصير الموز، قد يظهر الانتفاخ والأعراض الأخرى.

في حالات نادرة، يمكن هذا العصير يسبب الحساسية. عند شراء الموز تختار فقط ثمرة ناضجة في منافذ البيع بالتجزئة المدققة.

عصير الموز: وصفة في المنزل

كثير من الناس يفضلون القيام العصائر الخاصة بهم ويفعلون الشيء الصحيح. لأن العصير الطازج فقط هو مفيد، واستخدامها بعد الطهي يستحق بضع ساعات. محلات تملك والمشروبات الجيدة لا تفعل، ولكن تخمد إلا العطش. ما يهمنا في الجانب المفيد من الفاكهة، لذلك تعد نفسك الكثير من المفضل عصير الموز. العصير لا يمكنك الحصول على عصير قطرة والموز، حتى تأخذ الخلاط.

عصير ينبغي أن تأخذ فقط ثمرة ناضجة، جيدا بعد غسلها. قشر، ختم قليلا (يمكنك كسر أو قطع)، مما يجعل من الطين باستخدام خلاط، مضيفا باستمرار من الماء النقي أو الحليب إلى السمك المطلوب. يمكنك إضافة السكر أو العسل إذا رغبت في ذلك.

مفيد مزيج الموز الجزرة

ومن المدهش عن الصفات المفيدة في هذا المنتج. لطهي سوف تحتاج حوالي واحد ونصف كيلوغرام من الجزر النقية ولب الموز حوالي مائة غرام.

الموز باستخدام خلاط ينبغي أن هريس والجزر يتعرض للضغط من خلال عصارة. ربط الحصول على المكونات والتمتع بطعم. وهو ليس في حاجة المحليات إضافية - ما يكفي منها في الفاكهة نفسها.

الموز + الفراولة: عصير الأطفال المفضلة

لاسعاد الاطفال الخاص بك، ونفسك، شراب لذيذ، وإعداد عصير الفراولة الموز. وصفة بسيطة لتفاهة:

• وسوف يستغرق واحدة فقط ثمرة ناضجة من الموز، ثلاث مئة جرام من الفراولة والعصير. وجميع المكونات غسلها جيدا، للتخلص من السويقة. والجدير خلاط أول شيء ختم الفراولة، ثم يضيف إلى ذلك الموز، وختم عليها وتخلط جيدا. على الفور كل من المكونات طحن ليست ضرورية، لأن لب الموز وعصير سيكون البني الداكن غير سارة.
• إضافة الكتلة الناتجة من القليل من الماء أو الحليب للحصول على التناسق اللازم.

يزيد من كفاءة

لأيام الأسبوع لا يبدو أن الأشغال الشاقة في الصباح أخذ كوب من عصير الموز، ولكن ليس في شكله النقي. فمن الضروري لخلط عجينة مع اثنين من عصير الموز اثنين من التفاح الخضراء الطازجة ونفس الكمية من عصير الجزر. إضافة القليل من الماء والعسل والجوز المفروم أو اللوز. ونتيجة لأدائك نقدر أرباب العمل، وكنت عن دهشتها لعدد من الحالات التي يمكن القيام به.

استخدامه بمثابة يمكن شرب يوميا. انه سيجلب فوائد فقط، بالطبع، في حالة عدم وجود موانع.

كيفية التعامل مع عصير الموز السعال؟

لعلاج السعال مفيد عصير الموز. خصوصا هذا "الدواء" سوف نقدر الأطفال الذين لا تفتح أفواههم على مرأى من الدواء غير مستساغ.

لتحضير الشراب، وقادرة على التغلب على نوبات من السعال والتخلص من الجراثيم التي تسبب هذا، سوف تحتاج إلى العديد من المكونات:

• واحد موزة ناضجة.
• مسحوق الكاكاو (ثلاث ملاعق)؛
• كوب من الحليب المغلي.
• العسل.

الموز يحتاج لسحق بالشوكة أو الخلاط، ومزجها مع الكاكاو المهروسة. خليط صب الحليب، إضافة العسل (سيكون ما يكفي ملعقة صغيرة). وهو كوكتيل تمتزج جيدا في شكل حرارة للشرب قبل النوم. مثل هذه المعالجة هي فعالة جدا والمذاق. يمكن أن تستمر لمدة خمسة أيام.

هذا مثل عصير الموز مذهلة. اتضح أنه لذيذ فحسب، ولكن أيضا مفيدة جدا. جميع صحية ممتازة، ونحن نأمل أن هذه الأمثلة من وصفات سيكون مفيدا!