كيفية غسل بشكل صحيح؟

عادة ما تكون الخلافات الدقيقة في السؤال، وكيفية غسل بشكل صحيح، وتقول الفتيات من قبل أمهاتهم. ولكن لسبب غير معروف، وكثير منا ننسى مثل هذه القواعد حتى لحظة عندما يكون هناك بعض الأمراض الحميمة غير سارة للغاية.

لذلك، يجب على كل فتاة وامرأة معرفة كيفية غسل بشكل صحيح. ومن المهم بنفس القدر أن نضع في اعتبارنا الوسائل التي من الأفضل استخدامها.

كيفية غسل نفسك؟

بشكل عام، هناك العديد من النصائح، وبعد ذلك يمكنك الحفاظ على النظافة الصحية الحميمة في المستوى المطلوب:

ما هي الأداة الأفضل لهذا الإجراء؟ الحل المثالي هو هلام المصممة خصيصا للنظافة الحميمة، والذي يحتوي على المستوى الأمثل (محايد) من الحموضة.

مثل هذه المواد الهلامية لا جفاف المناطق الحساسة، والحفاظ على الحموضة في المستوى المناسب، وهذا يحمي الأعضاء التناسلية من انتشار البكتيريا الضارة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن جميع المواد الهلامية تقريبا للنظافة الحميمة لديها خاصية ترطيب الغشاء المخاطي المهبلي. قبل أن كنت مهتما في كيفية غسل بشكل صحيح نفسك، فهم أنه يجب أن لا تفعل ذلك مع صابون بسيط، لأنه يؤدي إلى انتهاك للبيئة الطبيعية من الأعضاء التناسلية الخاصة بك ويخلق بيئة قلوية حيث البكتيريا تتكاثر بنشاط. عندما كنت دابلينغ مع الصابون العادي، كنت على علم إنشاء الظروف التي العدوى من الأعضاء الجنسية يمكن أن يحدث.

يجب أن يتم الغسيل فقط مع مساعدة من الماء الدافئ وفقط مع أيدي نظيفة تماما. بعد كل شيء، فإنها تتراكم الكثير من الأوساخ والميكروبات وغيرها من الأمور ليوم كامل أن تخيل فقط أنك غير قصد قادرة على جلب إلى جسمك. لذلك، مرة أخرى: اليدين قبل الغسيل يجب غسلها جيدا.

المياه الباردة ليست مناسبة لمثل هذا الإجراء. خلاف ذلك، فمن السهل أن "كسب" التهاب خطير إلى حد ما. وكما تعلمون، سوف تتطلب علاج غير سارة جدا وطويلة.

كيف تغسل المرأة بشكل صحيح؟ فقط في الجبهة إلى الاتجاه الخلفي، وهذا هو من العانة إلى فتحة الشرج. بل على العكس من ذلك، لا يمكن القيام به في أي حال! كنت لا تريد أن تحمل العدوى من فتحة الشرج.

لا توجه تيار الماء مباشرة في المهبل. مثل هذا الإجراء سوف يؤدي إلى حقيقة أنك سوف يغسل سرية واقية، وهو أمر ضروري جدا للجسم. وهذا سوف يسمح مسببات الأمراض من الالتهابات داخل داخل الأعضاء التناسلية.

يمكن للنساء من ذوي الخبرة أيضا الاعتراض، لأنهم يفعلون بعض نضح - غسل مباشرة المهبل. ولكن لا تقارن بين هذين الإجراءين. بعد كل شيء، وهذا الأخير هو المقصود للعلاج، وبالتالي، حتى عندما تتجلى المشكلة نفسها. وبالإضافة إلى ذلك، يتم الغسل بمساعدة التركيبات الطبية، بدلا من المياه الجارية. والسبب الأخير: عادة ما يتم تعيينه من قبل طبيب أمراض النساء. وحتى في هذه اللحظة، يعتقد عدد متزايد من الأطباء أنه ينبغي التخلي عن هذا الإجراء، فقط لسبب أنه يغسل الحماية اللازمة.

لا تستخدم أبدا أي علاجات إضافية مثل الإسفنج والإسفنج (نعم، نعم، وهذا يحدث!). صدقوني، يديك سوف تتعامل تماما مع الإجراء أنفسهم. والاسفنج نفسه يمكن أن تضر بشدة الغشاء المخاطي العطاء، وهذا سيؤدي إلى دخول العديد من البكتيريا الضارة في الجسم. في حال لم تتمكن من تجنب استخدام اللوف، على سبيل المثال، قبل إزالة الشعر، حاول أن تفعل كل شيء على الأقل بدقة، دون لمس الأعضاء التناسلية.

يجب أن يكون لديك منشفة خاصة للنظافة الحميمة. وتأكد من أنها دائما نظيفة وناعمة قدر الإمكان. بعد كل شيء، الأنسجة صعبة يجرح بشدة مناطق العطاء.

عند مسح، لا تفرك الأماكن الحميمة، فقط ببطء لهم. يجب أن تكون المناشف دائما نظيفة، لذلك، غسلها في كثير من الأحيان ممكن وتأكد من الحديد عليه مع الحديد الساخن. فقط مع مساعدة من هذه الإجراءات سوف تكون قادرة على حماية نفسك من الحصول على البكتيريا في جسمك.

وفيما يلي نصائح بسيطة تشرح كيفية غسل بشكل صحيح.