حمض الفوليك مع فيتامين B6 و B12: دليل المستخدم، استعراض

حمض الفوليك - على درجة عالية للذوبان في الماء فيتامين B9. فيتامين B9 بيولوجيا مادة غير نشطة. للأغراض الطبية، والمواد التي تم الحصول عليها عن طريق وسائل اصطناعية. يتكون فيتامين B9 في شكل أمبولات، مساحيق أو أقراص. يتضمن حمض الفوليك أيضا في الغذاء: في السبانخ والفاصوليا والطماطم والبنجر، والبيض، واللحوم، والكبد الحيواني.

الخصائص الدوائية

مادة تشارك في عملية التمثيل الغذائي، وتعمل أيضا دور البطولة في تركيب الخلايا المناعية، ويحسن عملية الهضم. ويعرف هذا الدواء أيضا باسم فيتامين الأمومة، وذلك لأن حامض الفوليك - فيتامين الأكثر أهمية خلال فترة الحمل، والذي يشكل ثمرة يحفز نمو الخلايا، وهو ضروري لتطوير المشيمة. عدم وجود هذه المادة في المراحل الأولى من الحمل يمكن أن تهدد عيب الجنين من الجهاز العصبي.

حمض الفوليك مع فيتامين B12 و B6 وينظم الحالة النفسية للشخص، وتشارك في تركيب هرمونات السيروتونين والأدرينالين، والتي هي مهمة للجهاز العصبي. ضروري مضمون لتكرار الأحماض الأمينية، والأحماض النووية، البيورين، البيريميدين، وتشارك في عملية التمثيل الغذائي للالكولين. هذا هو السبب يوصي الأطباء تأثير معقد حمض الفوليك جنبا إلى جنب مع الفيتامينات B12 و B6.

حمض الفوليك (+ B12 وفيتامين B6) "Evalar" يجمع بين جوهر بنسب مناسبة من أجل أفضل الاستيعاب في الجسم. الجرعة المثلى، ونوعية ممتازة، سعر معقول - هذه الصفات الايجابية تميز المخدرات. كما المضافات النشيطة بيولوجيا ليأخذ طعام حمض الفوليك (+ B12 وفيتامين B6). شهادات عن الشركة المخدرات "Evalar" ايجابية.

تسمى الأدوية فيتامين B9 (بالاشتراك مع غيرها من المواد المضافة) استوعبت جيدا في الجهاز الهضمي، ويتفاعل بقوة مع بروتين البلازما، فإنه يخترق حاجز الدم في الدماغ في المشيمة نصف نافذ وفي حليب الثدي. الفيتامينات المعقدة B6، B12 وحمض الفوليك تفرز عن طريق الكلى في شكل الأيض. جرعة زائدة - وهي ظاهرة نادرة.

مؤشرات

أولئك الذين قد كشفت عن محتوى غير كافية من فيتامين B9، يظهر حمض الفوليك (فيتامين B12 وB6). وتشمل تعليمات للاستخدام العناصر التالية:

• تناول المكملات الغذائية ضرورية خلال وجبة.
• الكبار يحتاجون الى الطعام قرص واحد يوميا.
• وتستمر الدورة لمدة شهر ونصف.

حمض الفوليك (فيتامين B6، B12، C، E، B9) - هو اتصال قوية تدعم نظام القلب والأوعية الدموية. فمن المستحسن استخدام المادة المضافة في أنواع مختلفة من أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين، وكذلك للحد من مخاطر الاصابة بأزمات قلبية.

مؤشرات أخرى لتعيين حمض الفوليك كجزء من العلاج الصيانة هي:

• السل المعوي.
• التهاب المعدة والأمعاء المزمن.
• فقر الدم ونقص الكريات البيض.
• الحمل (فيتامين أظهرت لمنع الاضطرابات في الأنبوب العصبي في الجنين)؛
• كمية كافية من حمض في الجسم (يعانون من سوء التغذية، نباتي، الحمل)؛
• الإسهال الاستوائية.

حمض الفوليك مع فيتامين B6، B12، ويشجع على تشكيل الأنزيمات التي تحول دون نمو الاورام الحميدة والخبيثة.

مزيج الأكثر شيوعا من المواد وحسن التوافق - انها الفيتامينات K، B6، B12 وحمض الفوليك والزنك. فيتامين B9 هو دواء آمن تقريبا، ولكن الأطباء لا يوصي بتناول المكملات الغذائية لفترة طويلة، لأنه يقلل من تركيز فيتامين B12 في الجسم.

حمض الفوليك للنساء: التلقي الدائرة

مع فيتامين B6 واجه نقص سبعة من أصل عشر نساء. تحتاج خصوصا حمض الفوليك فيتامين B12 و B6 للنساء والحوامل التخطيط الحمل فقط. نقص فيتامين في الأم يزيد من خطر ولادة طفل يعاني من عيوب أو قصور عقلي، قد يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة أو انفصال المشيمة الباكر.

مع نقص المرأة في ضعف خبرة موقف B9، والدوخة، وتدهور الصحة العامة، ويبدأ الشعر لتسقط، وظهور ضعيف. يمكن أن تظهر القيء أو الإسهال، وفقر الدم.

يوصي الأطباء يوميا للبدء في استخدام B6 الفيتامينات، B12 وحمض الفوليك بجرعة 0،4-0،8 ملغ في الأشهر الثلاثة السابقة لمفهوم التخطيط وأثناء الحمل. في هذه الحالة، إذا كان الحمل ليست المرة الأولى، واكتشف علم الأمراض في تنمية الطفل الأول، فمن الضروري زيادة الجرعة إلى 4 ملغ.

أيضا، واحتياجات المخدرات من النساء بعد خمسين عاما كمادة مضافة البيولوجية يحسن الصحة في سن اليأس. فيتامين B6 يقلل من أعراض غير سارة، وتوفير النشاط تشبه هرمون الاستروجين. مع الاستخدام المنتظم للإعداد ويحسن الحالة النفسية، تطبيع النوم، ويقلل من التعرق، وينظم المد والجزر، يؤدي إلى ضغط دم طبيعي، ويزيل الخفقان.

يحمي فيتامين B9 أيضا ضد الضمور البقعي - العين الضرر الشبكية، ونتيجة لذلك، التدهور السريع والحاد في حدة البصر.

حمض الفوليك للرجال: الجرعة

حمض الفوليك في الذكر هو المسؤول عن الإنتاجية وعدد الحيوانات المنوية، وكميات كافية من فيتامين B9 قد تؤدي إلى العقم. وبالإضافة إلى ذلك، نقص حمض الفوليك قد يكون لاحقا له تأثير سلبي على الطفل، ليصبح سببا لمتلازمة داون، والصرع أو مرض انفصام الشخصية. وبالنسبة للرجال كما للنساء، في الأشهر الثلاثة السابقة لمفهوم التخطيط، من المهم أن تبدأ في تلقي المكملات الغذائية.

للتعويض عن نقص حمض الفوليك في الجسم يجب أن يكون بكميات كافية للاستهلاك الخضروات الطازجة والأسماك واللحوم، والجبن، والجبن. وعادة ما يصف الأطباء مزيد من 1 قرص (1 مل)، فيتامين (أ) يوميا، وفي تكوين العلاج من الأمراض المختلفة الجرعة الزيادات 2-5 أقراص يوميا.

الأطفال حمض الفوليك: بيان

من التطور في الرحم تصل إلى ثلاث سنوات، أثناء النضج، ومطلوب تشكيل ونمو الطفل وخاصة فيتامين B9. ولكن إذا كانت الأم تتمسك نظام غذائي متوازن وصحي، والطفل أقل من سنة واحدة لا تحتاج إلى فيتامين إضافي. حمض الفوليك هو فيتامين B12 والمراهقين B6 أمر ضروري للنمو الطبيعي وذاكرة جيدة.

اعتمادا على عمر الطفل وصف جرعات مختلفة:

• تصل إلى 6 أشهر - 25 ميكروجرام.
• من سنة إلى 3 سنوات - 50 ميكروجرام.
• 14 سنة - 200 ميكروغرام.

كل قرص يحتوي على 1000 ملغ من مادة، لذلك يجب أن تضعف الأطفال قرص واحد في الماء، وبعد استخدام حقنة قياس vymeryat المطلوبة الجرعة.

استخدام التخسيس وأغراض تجميلية

العلماء الاسكتلندي potverdeli أن حمض الفوليك - هو عنصر أساسي للحفاظ على صحة المرأة والجمال. فيتامين هو أحد المشاركين الرئيسيين في تكوين خلايا الدم البيضاء وخلايا الدم الحمراء، خلايا جديدة للبشرة والشعر. يوفر فيتامين B9 بشرة صحية، وهو أمر مهم بالنسبة للمرأة.

لأغراض تجميلية يستخدم B9 فيتامين لتضميد الجراح وتقوية الشعر، ومنع الصلع، وتحسين وتعزيز القدرات، فضلا عن تجديد وكيل مهدئا. الشعر بالتزامن مع الأقنعة، ومكيفات والشامبو يستخدم حامض السائل. فيتامين معقدة أو فيتامين B9 في منتجات تستخدم لتسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم ومحاربة البدانة.

وصفات لأقنعة الشعر مع فيتامين B9:

1. زيت البر، ملعقة ونصف شاي من فيتامين B9 فرك في الشعر، والتفاف الرأس بمنشفة، وعقد لمدة نصف ساعة. وكيل شطف مع شامبو الشعر مع إضافة قطرات حامض الفوليك.
2. قناع للشعر الجاف. الأفوكادو (يحتوي على B9) لتتحد مع زيت الزيتون، إضافة قطرتين من عصير الليمون. الحفاظ على قناع لمدة نصف ساعة. شطف الشامبو مع الماء الدافئ.

حمض الفوليك في جسم الإنسان ينهار الدهون. بحيث نجاح برنامج انقاص الوزن - انها الفيتامينات واتباع نظام غذائي سليم ومتوازن، وممارسة معتدلة.

الآثار الجانبية والجرعات الزائدة

قدرة حمض الفوليك جرعة زائدة صغيرة جدا. يفرز حمض الزائد في البول. ولكن على الرغم من غير ضارة للدواء، وهناك آثار جانبية وفرصة ضئيلة للجرعة زائدة.

وينصح الأطباء بعدم تثبيت الجرعة الخاصة بهم، وشرب لأغراض أخرى.

وتشمل الآثار الجانبية المحتملة:

• الطفح الجلدي، والحكة، والربو، وأمراض الحساسية.
• كميات كافية من فيتامين B12.
• فقر الدم.
• سماكة الطبقة الظهارية في الكلى.

جرعة زائدة من فيتامين B9 تسبب الأرق، والإسهال، والتشنج، وآلام البطن الحادة، والتقيؤ، والإمساك. في تحديد الأعراض المذكورة أعلاه يجب استشارة الطبيب وفقط تحت سيطرتها لتصحيح الفيتامين. قد تحتاج إلى معالجة إضافية.

التفاعل مع أدوية أخرى

فيتامين B9 يقلل من فعالية الفينيتوين. المسكنات، مضادات الاختلاج، وسائل منع الحمل وهرمون الاستروجين تزيد من حاجة الجسم لفيتامين B9. تقليل امتصاص حمض، مضادات الحموضة، "كوليستيرامين" السلفوناميدات الفوليك. تمنع dihydrofolate اختزال وانخفاض عمل حمض الفوليك "تريامتيرين" "بيريميثامين"، "TMP". الناس الذين يستخدمون هذه الأدوية في تعيين فيتامين B9 وينسب كذلك مع حمض الفولينيك.

موانع لقبول الإضافات

غير موصى بها للاستخدام مع الفيتامينات B6، B12 وحامض الفوليك ويعانون من فرط الحساسية، الحساسية الشديدة للفيتامينات B والربو القصبي. حمض الفوليك ينشط الخلايا السرطانية. موانع استخدام الفيتامين في الفشل الكلوي والتهاب الحويضة والكلية. فمن غير مرغوب فيه لاتخاذ حامض في داء ترسب الأصبغة الدموية - مرض وراثي الذي يتجلى في اضطرابات استقلاب الحديد.

يجب أن يتم تخزين أقراص عند درجة حرارة لا تزيد على 25، في مكان مظلم وجاف. مدة الصلاحية 36 شهرا.