اليوم تقريبا يواجه كل شخص خامس مع هذه الظاهرة غير سارة كما يحفز على الساقين. ومع ذلك، على الرغم من انتشار واسع للمرض، وليس كل ضحية يعرف كيفية التعامل مع توتنهام على الساقين بشكل صحيح.
المجموعة الرئيسية من الناس الذين هم في خطر للحصول على توتنهام، هم أولئك الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي، وعادة ما يعانون من زيادة الوزن. أيضا، لا الاسترخاء أشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة، بما في ذلك العظام اصابات كعب.
فكيف لعلاج توتنهام على قدميه، حتى لا تواجه أي مضاعفات؟ لنبدأ في فهم أن هناك 4 خيارات رئيسية لتلقي العلاج. والجميع سيكون قادرا على اختيار لأنفسهم أنسب طريقة.
الطريقة الطبية. الاتجاه الرئيسي للخيار العلاج هذا هو تطبيق المواد الهلامية والمراهم المختلفة لتسهيل إزالة التهاب المفاصل والعظام نفسها. ومن الضروري التناوب الكريمات قادرة في وقت قصير لتخفيف الألم غير سارة وتحفيز جدا. واعتبرت هذه الأدوية رائعة "Kontraktubeks" و "شارب الذهبي مع شكل ذو خمسة أقواس." عندما تستخدم بشكل صحيح، لا سيما الحالات المتقدمة يمكن قياس النتيجة الأولى بعد 3-5 أيام.
العلاج الطبيعي - هو إجابة أخرى لمسألة كيفية التعامل مع توتنهام على الساقين. ومع ذلك، مع هذا الخيار العلاج يستحق فقط لتعتاد على فكرة أن يذهب إلى المستشفى تصبح عنصر اليومي في الروتين اليومي. مختلف fizioprotsedury هي الوسيلة الرئيسية لإزالة مهماز. لمعرفة كيفية التعامل مع توتنهام على الساقين يجب أن تحمل آثار مثل العلاج وحدثت الهزة الارضية، الكهربائي والليزر والعلاج المغناطيسي.
حتى يحفز على الساقين، وعلاج والتي لا يمكن تأجيلها لوقت لاحق، يمكن علاجه مع تمارين علاجية خاصة. يجب أن يكون التأثير الرئيسي من هذه العملية هو تحسين تدفق الدم في الأطراف السفلية. إذا كان الوقت تفعل هذه المناورات، فإن التأثير الإيجابي لا تكون طويلة في المقبلة. ولكن ما إذا كان الألم لا يطاق، وتحتاج الكثير من الأماكن لتشغيل حولها خلال النهار؟ للحصول على مساعدة في مثل هذه الحالة سيأتي المساعدات العظام خاصة. النعال، ومنصات تحت كعب والعديد من الأجهزة الأخرى، والغرض منها هو تقليل الحمل على قسم معين واحد من القدم وتوزيعه موحدة، يمكن أن تقلل بشكل كبير من الألم. ويسمح خطوة سهلة، ودون شعور الانزعاج!
وأخيرا، الدواء الوطني. هذا الجزء من العلم قادر على ان يعطي جوابا على سؤال من علاج أي مرض. وبشأن مسألة كيفية علاج توتنهام على عقبيه، الأجوبة كثيرة. كثير من الناس يرفضون الاعتقاد في القوة الحقيقية لهذه الأعشاب والحقن، ولكن كيف تقيمون حقيقة أنه قبل فترة طويلة من ظهور الأدوية الحديثة وقد تمت معالجة الناس بفضل هذه التكنولوجيا؟ القيمة الحقيقية لل"الحق" من الأعشاب، وبعضها لديها القدرة إلا إذا جمع في اكتمال القمر، وقد ثبت مرارا وتكرارا في الأمثلة في العالم الحقيقي.
بعض الأعشاب والآن ليست أقل بكثير من الأدوية التي تم الإعلان عنها في الخارج. في هذه الحالة، فهي طبيعية! لذلك، لا تهمل الحقيقة أثبتت الأجداد، لأن هذه التجربة لا تقدر بثمن!