لماذا نحن بحاجة إلى تدليك الجسم؟

حتى في العصور القديمة استخدم الناس التدليك لاستعادة قوته. إذا كنت في ذلك الوقت تم اختراع أنواع مختلفة من آثار على الجسم باليد. نظرا لأنها لا تزال ذات الصلة، فمن الممكن لتأكيد مع اليقين حول فوائد التدليك. مجموعة متنوعة من الأمراض، ويمكن تصحيح كل من المشاكل الفسيولوجية والنفسية معها.

تدليك الجسم يؤثر على كل ميكانيكيا (العضلات الاحماء ل)، ولها تأثير على نقاط النشطة بيولوجيا من الجسم. ونتيجة لهذا الشخص يرتاح، ويتلقى التخدير، وفقدان الوزن، وهلم جرا. حتى مشاكل مثل الاجهاد والتعب يمكن تصحيح تدليك الجسم. وهكذا في الجسم هو عبارة عن سلسلة من التعديلات: الدهنية النقي وعرق الغدد والمواد الضارة تفرز بنشاط، هناك تسريع عملية التمثيل الغذائي.

في السنوات الأخيرة أصبحت شعبية تدليك الجسم لمكافحة السيلوليت. هذه هي مشكلة لكثير من النساء. بعض الكريمات المستخدمة دون جدوى. توجد الخلايا الدهنية العميقة تحت الجلد وليس المراهم لم تساعد على التخلص منها. لذلك، لا بد من تدليك خاص. خصوصية هي أنه أمر مؤلم للغاية. ولكن هذا هو بالضبط مثل هذا التأثير يعطي تغير تدريجي في الجلد. يتم الحفاظ على الأثر الناتج لفترة طويلة. الشيء هو أن سيد يصل الدهون تحت الجلد في عملية العجن الجلد النشطة "فواصل" ودائع الدهون. ونتيجة لذلك، خرج النفط عبر الليمفاوية. بالإضافة إلى التخلص من السيلوليت، وأنه هو وسيلة جيدة للوقاية من الدوالي.

يتم إجراء عادي تدليك الجسم الكلاسيكية في أكثر الأحيان. ويشمل التمسيد، والاهتزاز، والعجن والطحن. ونادرا ما يستخدم دلك لطيف، وهذا يؤدي إلى زيادة ضغط الدم. وغالبا ما يشرع للوالتعب، والتوتر العضلي المزمن، وذمة، وانخفاض الأداء. أيضا يتم استخدامها في تركيبة مع غيرها من التدابير بالشفاء العاجل. والغرض من التدليك الكلاسيكي - تعزيز وتحسين الجسم.

بعد الأعشاب، وممارسة الرياضة، ويمكنك استخدام التدليك التصالحية. في هذه الحالة، يتم دفع الانتباه إلى المناطق المحلية من الجسم التي تتطلب نهجا خاصا. ويتم تحقيق أفضل النتائج بعد زيارة الحمامات، وهذا هو، عند البخار الجسم. هذا النوع من التدليك يمكن القيام بها ليس فقط كعلاج، ولكن أيضا للوقاية من مختلف الإصابات والأمراض المشتركة. أثناء الإجراء، هناك تحسن وظيفة الحركة للمفاصل والعضلات وتمتد، وتنشيط الدورة الدموية، وهناك انتعاش التصريف اللمفاوي. هذا التدليك يجعل الجسم مرنة ونضرة.

ما تحتاج إلى معرفته لجعل تدليك الجسم؟ التعليم يتطلب التعليم الطبي الأساسي. معرفة علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء الكائن الحي، فإن المتخصص بكفاءة، والقيام بشكل صحيح من إجراء التدليك. ولكن أبسط التقنيات التي يمكن استخلاصها وبشكل مستقل (للاستخدام المنزلي). يمكن القيام بها في المنزل التدليك فراغ. ويتم تنفيذه من قبل علب طبية خاصة. وهناك أيضا تقنيات التدليك غير التقليدية، مثل مع استخدام الوخز بالإبر.