ماذا يحدث إذا توقف تناول الطعام؟ ماذا يحدث للشخص أثناء الصيام؟

وسعيا لتحقيق هذا الرقم المثالي العديد من الفتيات مترددة في استخدام تدابير متطرفة. الصيام - وهذا هو واحد من أساليب فقدان الوزن، والتي غالبا ما له تأثير ضار جدا على الجسم. ولكن يتم استخدام هذه الطريقة أيضا للأغراض الطبية، ولكن قلة من الناس يعرفون ذلك. اليوم، وسوف نناقش ما الذي سيحدث إذا كنت تتوقف عند هذا الحد.

عواقب أفظع من الموت جوعا

إذا قررت التوقف عن استخدام الغذاء بشكل كامل تقريبا، أو على الإطلاق لفترة من الوقت للتخلي عن الطعام، ثم عليك أن تعرف أكثر العواقب الكارثية لهذا الإضراب عن الطعام. لذلك، سوف تواجه مثل هذه العوامل:

• الظل مزرقة الوجه.
• رائحة الأسيتون التنفس.
• الصداع الشديد.
• الاتساق غير طبيعي للبول.

وتزعم العديد من الكتاب من الكتب التي تتحدث عن فقدان الوزن أنه إذا توقف فجأة تناول الطعام، وسوف يكون الناتج من الجسم جميع السموم. ولكن لا يؤمنون بها، لأن هذه العملية، التي ستبدأ إضرابا عن الطعام بعد مرور بعض الوقت لأسباب مختلفة تماما.

ما يحدث في الواقع للجسم أثناء المجاعة

إذا اخترت عدم تناول الطعام بعد فترة معينة من الزمن للبدء في تغيير جسمك. إذا كان الإضراب عن الطعام سيستمر لفترة طويلة، ويمكن لهذه التغيرات لا رجعة فيه. لذلك، ماذا يحدث إذا قمت بإيقاف هناك:

1. سوف الجسم يستمد الطاقة من مخازن الداخلية. قد يكون هذا الجلوكوز المأخوذ من الدم، الدهون في الجسم، أو كيتون.
2. الهبوط في مستويات السكر في الدم.
3. الجسم بمساعدة موارد داخلية سيحاول تعويض عن هذا المستوى.
4. ويرجع ذلك إلى الجسم التلاعب مع الجلوكوز تنتج السموم. من جانب الطريق، وبسبب هذا، يعتقد كثير من الناس أن الصوم يساعد على القضاء على المواد الضارة من الجسم. الأمر ليس كذلك لأن تتشكل المواد مباشرة أثناء الجوع بدلا من ذلك إلى بدايته.
5. تم اكتشاف الجثة في حالة ضاغطة، نستنتج من الذي يمكن أن يكون إما العودة التدريجية إلى وضعها الطبيعي، أو عن طريق استخدام مستحضرات الصيدلانية.

ونتيجة لهذه العمليات إظهار جميع أنواع الأمراض، التي نناقش أدناه.

المجاعة خطير

إذا توقفت عن تناول الطعام تماما، وسرعان ما صحتك سوف تتدهور. في غضون 1-2 أسابيع سيكون لديك للذهاب إلى المستشفى. بعد وضع دراسة محددة من هذه التشخيصات:

• قرحة المعدة وغيرها من أمراض الجهاز الهضمي.
• تدهور الجهاز المناعي.
• اضطرابات في الجهاز العصبي.

وسوف تشعر أنك سيئة للغاية، سيكون لديك صداع والمعدة. وبالإضافة إلى ذلك، سوف تهيج العصب القوي والتعب يكون الصحابة ثابت الخاص بك.

حول المجاعة الطبي

هناك طرق الصيام، التي هي قادرة على مساعدة الجسم على التعامل مع زيادة الحمل على الجهاز الهضمي. ومع ذلك، اذا كانت الفتاة قررت فقط لوقف تناول الطعام، وهذه ليست عملية الشفاء. الصيام - وهذا ليس إنكار كامل ودائم من المواد الغذائية. أدت هذه المنهجية إلى نتيجة إيجابية، وعدم الإضرار صحتك، اتبع التعليمات التالية:

1. قبل رفض الطعام في النظام الغذائي الحد تدريجيا من كمية البروتين المستهلكة.
2. تعد نفسك ذهنيا لحقيقة أنك سوف عموما لا يأكل لبعض الوقت.
3. خلال الإضراب عن الطعام، وشرب المزيد من المياه.
4. بعد الإضراب عن الطعام لا تبدأ هناك بأعداد كبيرة. حاول أن لا تأكل حق وشرب عصير أو أنواع مختلفة من الشاي، ثم تدرج في وقت لاحق في الحمية الغذائية. تبدأ مع الأطعمة الخفيفة، تعود تدريجيا إلى وضعها الطبيعي.

تذكر، وبدء الصوم فقط بعد أن تحدث مع طبيبك. وبالإضافة إلى ذلك، تم تطوير هذه التقنية حصرا للانتعاش الجسم. إذا كنت تريد انقاص وزنه، واختيار وسيلة أخرى.

عندما كنت في حاجة لوقف الجوع

إذا قررت التوقف عن الأكل لفترة معينة من الزمن، لا ننسى أنه في ظل بعض الأعراض يجب التوقف عن الإضراب. وهذا أمر مهم جدا منذ كنت عرضة لخطر من الصحة يضعف بشدة. لذلك، عندما تريد أن يقطع التقنية:

• إذا تم تخفيض وزنك بنسبة 20٪ أو أكثر.
• إذا كنت تشعر انهيار حاد.
• إذا كنت بدأت الإغماء.
• إذا كنت تعاني من الصداع المستمرة.
• إذا قرر الطبيب أنك تحتاج إلى البدء في تناول الطعام مرة أخرى.

لذلك، ناقشنا ما يمكن أن يحدث إذا كنت تتوقف عند هذا الحد. تذكر أن الجسم كل شخص سيكون رد فعل على الإضراب عن الطعام بطرق مختلفة. لذلك، قد يعانون من أعراض مثل ما تفعله حتى لا تشك. ليس دائما أنها يمكن أن تكون قابلة للعكس.

نصائح مفيدة والحيل

إذا كنت لا تزال ترغب في السؤال ماذا سيحدث لو كنت تتوقف عند هذا الحد، وتريد اختباره في الممارسة العملية، ثم التفكير في كيفية جسمك قد تستجيب لمثل هذا الإجهاد. ويمكن أن تظهر النتائج في وقت واحد. ولكن هناك أوقات عندما تظهر بعد أكثر من سنة واحدة. وفي الحالة الأخيرة، حتى أنك لن تخمين في سبب تدهور حاد في صحة. لوالصوم لا يضر بك، والاستماع لنصيحة الأطباء:

• لم تتوقف عند هذا الحد دون توصية الطبيب.
• لا يتضورون جوعا لمدة تزيد عن 5 أيام.
• إذا بدأ الجسم للرد على مظهر من مظاهر الإضراب عن الطعام من أعراض غير سارة، البدء في تناول الطعام مرة أخرى.
• لا تتوقف عند هذا الحد بشكل حاد.
• بعد الجوع العودة الى النظام الغذائي القديم تدريجيا.

وهكذا، والتجويع - انها فكرة سيئة إلا إذا كان لديك سبب محدد للقيام بذلك، شرط ذات الصلة بالصحة. تعتني بنفسك، لا يدخل الجسم في حالة ضاغطة دون توصية الطبيب.