ما مساعدة من تسمم الدم أثناء الحمل؟

فترة الانتظار للطفل هي واحدة من أكثر بهيجة في حياة كل امرأة. ومع ذلك، في بعض الأحيان طغت الحمل تماما حالة غير سارة - التسمم. ما يقرب من نصف الأمهات الحوامل تعاني جميع "سحر" من حالة مثيرة للاهتمام. هل من الممكن للتخفيف من أعراض؟ ما هي المساعدة سمية؟ دعونا التحقيق.

تسمم - ما هو؟

هذه الظاهرة تحدد الحالة العامة كيف كريهة وغير صحية للجسم خلال فترة الحمل. وتشمل أعراضه:

• زيادة إفراز اللعاب.
• الغثيان والقيء.

ينقسم التسمم إلى نوعين فرعيين: المبكرة والمتأخرة. تصنيف وفقا لمن الحمل، حيث انها تقع.

لذا، التسمم في وقت مبكر - هو الذي يجلب الراحة امرأة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

ويتميز هذا:

• الشعور المستمر بالتعب.
• التعب.
• العصبية.
• الغثيان المتكرر.
• القيء، واللعاب وغير طبيعي.
• أحيانا أيضا يحمل أنواع مختلفة من الطفح الجلدي على الجلد.

هذا تسمم الدم تعتبر عملية فسيولوجية طبيعية تماما، والتي هي بمثابة منطقة عازلة للمواد السامة، وتسعى للوصول الى الجسم الناشئة. في كثير من الأحيان أنها لا تتطلب أي علاج. ما يساعد على تسمم في مرحلة مبكرة من الحمل؟ هذا سيتم مناقشتها بمزيد من التفاصيل.

تسمم الحمل (تسمم الدم في وقت لاحق النموذج) هو أكثر خطرا على كل من الأم والطفل. انها تزعج حصرا بعد الثلث الثاني من الحمل. ومن الجدير بالذكر أن أعراض أكثر خطورة، ونادرا ما تشبه العادية.

وهكذا، يتم إضافة سمية المبكرة عيادة غير سارة:

• تورم.
• ارتفاع ضغط الدم.
• الكلوي أو الفشل الكبد.

هذه الأعراض ببساطة لا يمكن تجاهلها. وعلاوة على ذلك، وهذا الشرط يتطلب العلاج الطبي والرصد المنتظم للأم والجنين، وذلك لتجنب عواقب وخيمة.

حمية

ما يساعد على تسمم الدم من الحمل ؟ يوصي الأطباء لإعادة النظر في النظام الغذائي الخاص بك.

عندما الحوامل تأكد تماما أن الشعور بالغثيان أو العادية تهوع لا ترتبط مع أي مضاعفات أو التهابات التي تهدد الحياة والأمراض المزمنة، فإنه يمكن اللجوء إلى بعض الحيل. النصائح التالية سوف تساعد على التخلص من هذه الأحاسيس غير سارة تماما أو تقليل أثرها.

لذا، ما يساعد على تسمم الدم خلال فترة الحمل :

• يجب أن تأكل فقط عندما الاحساس بالجوع، مستقلة عن النظام الغذائي.
• يجب تناول الطعام في كثير من الأحيان ولكن في أجزاء صغيرة.
• تجنب الإفراط في تناول الطعام بقدر - لا يعني جيدة. وهكذا فإن الطفل هو بالتأكيد ليس الحصول على المزيد من المواد المغذية. ثبت أن امرأة في موقف تحتاج سوى زيادة طفيفة في الحصة، ما يقرب من 450 سعر حراري يوميا.

• لا تتورط في الغذاء الحاد أو محنك للغاية. فإنه من المستحسن أن تتخلى عن الأطعمة الدهنية والمقلية.
• فمن المستحسن استبعاد ليس فقط النظام الغذائي الأساسي ولكن أيضا من عيانا أن الغذاء الذي أصبح خلال فترة الحمل الاشمئزاز.
• الفيتامينات هي أيضا تستحق أن تناول الطعام بشكل سليم. الحديد، على سبيل المثال، في كثير من الأحيان يؤدي إلى تطور الأعراض المذكورة أعلاه. يجب أن يتم استبدال تعيينه (فقط مع تشاور مسبق مع الطبيب!)، على سبيل المثال، من خلال مجمع فيتامين، والتي، بدورها، سوف يؤثر فقط إيجابيا.
• توازن الماء - شيء واحد أكثر مهم جدا للجسم. وبالاضافة الى التغذية الطبيعية وترطيب الجسم، والماء هو تماما يزيل الإحساس بالغثيان.
• هل الإفطار لا تهمل. فمن الأفضل لبدء اليوم مع الطعام قليل الدسم.
• انها تتواءم مع أنواع مختلفة من الغثيان الحلو شرب نفس الشاي مع السكر أو كومبوت الفواكه.

كيف يمكن للروتين اليومي في مشكلة سمية؟

سوف الانتقاء الطبيعي أن يكون العمل أكثر راحة طوال اليوم. ما هو ضروري لتحديد أكثر ممتعة بالنسبة لك شروط التي تقلل من الشعور بالغثيان، وكثيرا ما نحاول أن نكون في حالة مماثلة.

التفكير التي ستستفيد من التسمم، كن متأكدا من مراجعة روتينك اليومي. بعض النساء يساعد على بقية السلبي القياسية (النوم، ومشاهدة الأفلام، وقراءة الكتب). نشعر بالارتياح غيرها من هواية النشطة (الواجبات المنزلية، والمشي لمسافات طويلة).

ما سيساعد على 100٪؟

تخلص من حالة سيئة يمكن أن يكون إلا اتباع نهج شامل. إذا كنت لا تعرف أن المساعدة من التسمم، البدء في تنفيذ بعض الإرشادات البسيطة:

• مراقبة النظام العام، بانتظام وتناول الطعام بشكل سليم، وكذلك المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق.
• تجنب المواقف العصيبة، والتركيز على والراحة المعتدلة ايجابية وهادئة.
• تجنب تناول قبل النوم. بالإضافة إلى الأرق مضمونة، سيكون لديك صعوبة في هضم الطعام.
• يجب أن يكون النوم والراحة اختياري.
• تهوية الغرف وتشبع الجسم بالأكسجين.

و لا تنسى أن الحمل - هي فترة مهمة جدا. على كتفيك تقع مسؤولية كبيرة على المرأة للطفل في المستقبل. لذلك تأكد من استشارة الطبيب. وسوف أشرح ما مساعدة من السمية.

تقنيات التنفس الخاصة

إذا كنت تخلص من الشعور بالغثيان وفشلت، يمكنك اللجوء إلى تمارين التنفس. إذا فعلت بشكل صحيح، هو أكثر من فعالية في التعامل مع هذا النوع من المشاكل.

نعتبر أن يساعد مع تسمم الدم من الحمل:

• أثناء اليقظة، دون أن تترك السرير، وتأخذ نفسا عميقا بقدر الإمكان. فقط يجب أن تملأ نفسها مع الهواء، واستيعاب ببطء وفي أجزاء. ثم الزفير بطريقة مماثلة. فمن المستحسن لأجل ستة أضعاف هذه المناورات بسيطة.
• ضع يديك في منطقة البطن. خذ نفسا تدريجيا وموحدة، حتى ليشعر الهواء في يده. الزفير ببطء.
• كرر التمرين الثاني، فقط تجاهل جزء الصدر، وملء المعدة بالهواء فقط.
• خذ نفسا عميقا جدا. الأيدي مرة أخرى، ووضع على معدتك، كما كنت الزفير، في محاولة لدفعهم بعيدا. وتجدر الإشارة إلى أن النفس يجب أن يكون مستمرا واحد، والزفير - على المدى القصير، فمن المستحسن إلى ثلاثة أضعاف وقوية. لهذه العملية، هناك حدود - يمكن أن يتم إلا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

يجب رفع نفسه على نحو سلس وليس مفاجئا. فمن الأفضل لأقل البداية الساقين، وبعد ذلك فقط في الارتفاع بشكل كامل.

التنفس ممارسة المساهمة في إزالة ثاني أكسيد الكربون من الدم والجسم تشبع الأكسجين. هذا الاستبدال لطيف والصحيح. في بعض الأحيان قد تحدث الدوخة عند تنفيذ هذا النوع من التمارين، لكنه ليس مدعاة للقلق. واحد فقط لعقد أنفاسه لمدة 30 ثانية، والزفير، وكل شيء على ما تطبيع.

يجب أن تكون وجبة الإفطار ضرورة

Luxuriating في السرير في الصباح، لا تهتم تسلق قسوة. فمن الأفضل لعلاج نفسك إلى الإفطار قليلا في السرير. لذا، ما يساعد على تسمم في مرحلة مبكرة من الحمل؟ قد تكون هذه القشرة من الخبز والكعك والبسكويت وغيرها من الأطعمة، مساء المطبوخة مسبقا.

الإفطار أمر لا بد منه في النظام الغذائي، وحتى في حالة عدم وجود شهية في الصباح تحتاج إلى الصلب نفسه وتناول الطعام.

الأكثر ملاءمة لهذه الوجبة تعتبر البيض ومنتجات الألبان لأنها غنية بالبروتين والكالسيوم وغيرها من العناصر، وحاملا في عداد المفقودين. وتعطى الأفضلية للشرب من الشاي الفاكهة مع السكر، ولكن في اعتدال. في الواقع، فرط السكر في الدم يؤثر سلبا على الطفل الجسم.

مشروبات صحية

السائل مهم جدا لأي كائن حي، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل. إذا كنت تفضل المياه، واختيار المعدنية أو تصفيتها. وينبغي أن يكون الشراب أجزاء صغيرة، ولكن في كثير من الأحيان.

تذكر أن المساعدة من الغثيان خلال التسمم:

• وسيلة فعالة تخدم الشاي مع بلسم الليمون والبابونج وثمر الورد.
• انها تتواءم بشكل جيد مع مغلي الغثيان من الفواكه المجففة. عملية وصفة إعداد بسيطة جدا: من الضروري أن يغلي حوالي 200 غرام من المشمش المجفف أو الخوخ في لتر واحد من الماء العادي. ينبغي أن تأخذ أي إضافات أو السكر أو التوابل الأخرى.

• مشروب آخر ممتاز لمكافحة أعراض غير سارة - عصير التوت البري. يمكن شراؤها من على الرف، ولكن يمكنك إعداد نفسك. استخدام الوصفة: 200 غرام الهريس التوت البري، وفصل عصير، واتساق المتبقية صب الماء المغلي ويغلى لمدة عشرين دقيقة. ثم تحتاج إلى إضافة 100 غرام من السكر وانتظر حتى عصير بارد.

النعناع - مقاتل من أجل صحة جيدة

كثيرا ما يوصي الأطباء الأمهات هذه العشبة في المستقبل، موضحا ان مساعدة من سمية في الأشهر الثلاثة الأولى، بل هو النبات.

إنه لأمر مدهش، وإنما هو معجزة الطبيعة هي ببساطة "طوق النجاة" للنساء الحوامل خلال الغثيان. لا شيء يعمل بشكل أسرع وأفضل من النعناع، العلكة أو الشاي بالنعناع. ولكن هذا يجب احترام مبدأ العمل.

العسل - وسيلة فعالة لمكافحة التسمم

المنتج هو مطهر طبيعي لا يمكن الاستغناء عنه. لكن العسل هو جيد، وليس فقط في علاج نزلات البرد والجروح. انها مجرد علاج رائع وفعال لهذا المرض من النساء الحوامل كما تسمم الدم.

ويرجع ذلك إلى الملكية استيعابها بسرعة عن طريق العسل في الجسم رائعا يملأ مع جميع العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات والمعادن. ولكن الأهم من ذلك - انه قادر على حماية ضد مشاعر الغثيان.

لذيذ "الطب" ينبغي أن يستغرق حوالي ملعقة واحدة يوميا.

ثمر الورد الغثيان

منذ العصور القديمة، تعرف النساء أن مساعدة جيدة من تسمم الدم. لا تهمل وصفات شعبية. فهي فعالة جدا.

مساعد كبير آخر الحوامل - ارتفعت البرية. لديه الخصائص الطبيعية الممتازة التي تساهم في التطهير الشامل الجسم من العناصر السامة.

وأشار إلى مرتين بنفس فعالية تأثيره في استخدام الفواكه في شكل مرق بالاشتراك مع العسل. خذ الشراب مباشرة بعد وجبة الطعام. هذا هو بديل يعادل مغلي من الفواكه المجففة.

استخدام الزنجبيل

ويقول الاطباء ان يساعد أثناء التسمم الزنجبيل العاديين. وهو فعال جدا، ولكن في الوقت نفسه بعمق علاج شخصي للغثيان. استخدامه يمكن أن تستفيد حاملا، أو قد يستجيب لرد الفعل التحسسي غير المرغوب فيها أو حرقة. من أجل التخلص من الآثار السلبية المحتملة بعد أخذ الزنجبيل، قبل استخدامه في أي قبل نقع المنتج في الماء.

ملاحظة ميزة أخرى. أساسا بيع يلتقي الزنجبيل الصين. وكقاعدة عامة، غالبا ما يتم التعامل مع استيراد المنتجات مع المواد الكيميائية من أجل زيادة مدة الصلاحية. هذا هو السبب في أنه من المهم أن النقع أي منتج أجنبي.

وبطبيعة الحال، فإنه من الأفضل استخدام الزنجبيل ليست في شكله النقي وكمادة مضافة لتناول الشاي. ولكن مما لا شك فيه أن تأخذ راحة وعدم السماح مثل جرعة زائدة من الشراب.

الأدوية

تسمم، فضلا عن أي مرض آخر يجب تشخيص فقط من قبل الطبيب المعالج. لعلاج المخدرات اللجوء في الحالات الشديدة. ولكن تذكر، فقط قد يوصي طبيبك أن يستفيد من سمية قوية. يمنع منعا باتا استخدام المخدرات أنفسهم.

عندما يوصي شديد المريض الغثيان مضادات القيء. ومع ذلك، انتبه إلى أن أقراص الجزء الأكبر من هذا النوع في المستقبل المومياوات موانع أو لديه شروط وآثار جانبية معينة. ولذلك، فإن استخدام العقاقير فإنه من المستحسن فقط في حالة الطوارئ، يمكننا أن نقول المدقع. وهذا هو، عندما الأدوية وغيرها من الأساليب لا تساعد.

الأدوية الأكثر فعالية مضاد للقىء ورقيقة هي:

• "بروميثازين".
• "Metoklopromid".
• "ميكليزين".
• "هيدرامين".

ولكن استخدامها يجب أن نكون حذرين جدا وفقط بناء على توصية الطبيب المعالج.