حمض الفوليك أثناء الحمل، والجرعة والعوامل الهامة

وسيؤدي قرار اتخاذ الطفل وتوليده إلى تغيير حياة المرأة خلال الأسابيع الأربعين المقبلة بطريقة أساسية. والكائن الحي، وإعادة البناء والتعود إلى دولة جديدة، حتى لو كان صحي تماما، سوف عطل وتتطلب المزيد من الفيتامينات. وحتى لو كانت أمهم المستقبلية لم تأخذهم من قبل، فمن الجدير الاستماع إلى طبيبك وجسمك وتغيير موقفك من الاستعدادات الفيتامينات.

في كثير من الأحيان، حتى مع شخص صحي خارجيا، يمكن للجسم أن يعاني من نقص فيتامين B9، مع عدم وجود علامات واضحة يشعر، حتى يختفي التهيج، يختفي الشهية، يبدو التعب الرهيب، وتتدفق تدريجيا إلى أشكال حادة يتجلى الإسهال والقيء والقروح في الفم وفقدان الشعر. لا تحتاج إلى إحضار هذا، وخصوصا أثناء الحمل، وذلك في أقرب وقت الطبيب وصف لك حمض الفوليك، تشغيل إلى الصيدلية لشرائه والبدء في اتخاذ ذلك.

حمض الفوليك في الحمل، والجرعة التي يصفها طبيب أمراض النساء، وتشارك في تشكيل المشيمة، وكمية كافية من هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض. فيتامين يشارك بنشاط في تقسيم الخلايا، والتي غالبا ما تحدث عندما يتم تشكيل الجنين، وكذلك في الدم. ومن المخيف أن الإبلاغ عن أوجه القصور وتقديم تقرير، لأنه إذا لم يكن هناك ما يكفي من حمض الفوليك في الجسم من امرأة حامل، قد تتطور العديد من الرذائل، بما في ذلك الدماغ الجنين، وتطوير الطفل سيتم تثبيط بشكل كبير، وسوف تظهر عيوب العمود الفقري، طفل ميت. في هذه الحالة، ليس فقط يعاني الجنين، ولكن أيضا المرأة الحامل، الذي لديه السمية الحادة، وفقر الدم، والألم في الساقين وحالة الاكتئاب. لتجنب كل المشاكل المفترضة وعدم إثارة تطور الأمراض، وحامض الفوليك في الحمل، والجرعة التي هي ضرورية في المرحلة الأولى من تطور الطفل، والقضاء على جميع عوامل الخطر.

كم من حمض الفوليك هو مطلوب للنساء الحوامل وعادة ما يحددها الطبيب، مما يجعل التنبؤات من نتائج التحليلات. إذا كان الجسم لا يعاني بشكل خاص من العجز، وحامض الفوليك في الحمل - يشار إلى الجرعة في التعليمات - يوصف من خلال مسار العلاج في عشرة أيام، واتخاذ هذا حبوب منع الحمل قليلا خلال الإفطار والغداء والعشاء. والحظة الإلزامية هي أن الحاجة إلى قبولها ينبغي أن تؤخذ في الاعتبار حتى قبل التخطيط للحمل، ولكن حتى عندما يكون هناك فهم أنه قد حان بالفعل، كل نفس في الأشهر الثلاثة الأولى من الفيتامين ينبغي أن تؤخذ على الاطلاق كل امرأة حامل.

الجرعة اليومية من حمض الفوليك أثناء الحمل الزوجي، وحتى ثلاث مرات، على النقيض من الجرعة في غيابه. ليست هناك حاجة للقلق حول فائض في الجسم، لأن الوصول إلى هذا الحد الأقصى يكاد يكون من المستحيل، لأنه لا يوجد طبيب سوف يعين حفل استقبال في ثلاثين وأربعين حبة خلال النهار. في حالات أخرى، كما هو الحال مع الجرعات الزائدة من فيتامين C، يتم التخلص من حمض الفوليك بشكل طبيعي من الجسم دون أي عواقب.

حمض الفوليك في الحمل، الجرعة التي ينبغي وصفها من قبل أخصائي، يتم التخلص من الجسم، للأسف، أسرع بكثير، الشاي قوية خاصة يساهم في هذا . لمساعدة الجسم على تجديد هذا الفيتامين، بالإضافة إلى حبوب منع الحمل والاستهلاك الاصطناعي، يمكنك تضمين الكبد، البازلاء الخضراء، الملفوف القرنبيط والخس والسبانخ والبقدونس والهليون في النظام الغذائي الخاص بك. وهناك الكثير من المنتجات الموجودة التي لديها كمية من حمض الفوليك الطبيعي، ولكن من أجل الحفاظ عليه قدر الإمكان، ينبغي أن تؤكل النيئة. تذكر الشيء الأكثر أهمية - يجب أن يولد طفلك صحية وجميلة، لذلك تأخذ الفيتامينات أثناء الحمل، وهذا سوف يقلل بشكل كبير من خطر العديد من الأمراض.