الرياضة واللياقة البدنية, معدات
ما ينبغي أن يكون حصيرة الصالة الرياضية للأطفال والكبار
حصيرة الصالة الرياضية - النسيج المرن المصنوع من المواد الطبيعية، الاصطناعية أو المركبة، والمصممة لفصول اللياقة البدنية، واليوغا، وغيرها من الألعاب الرياضية.
السجادة جود يساهم في تنظيم التدريب أكثر راحة. الجهاز يحمي كل جزء من أجزاء الجسم من صدمة على اتصال مع الأسطح الصلبة. حصيرة الجمباز يحمي من البرد والقضاء على الانزلاق خلال الإيماءات النشطة.
أنواع
- السجاد الاصطناعية - مصنوعة من PVC. فهي قوية ومقاومة للارتداء بشكل خاص. في المتوسط، وعمل لعدة سنوات. وهو يمثل حلا مثاليا لممارسة في المنزل.
- المنتجات المصنوعة من المطاط الصناعي - زادت مرونة بالمقارنة مع السجاد الفئة السابقة. ممتازة امتصاص الرطوبة، وبالتالي عمليا أي انزلاق أثناء الحركة.
- السجاجيد المطاطية مع اضافة الجوت أو المطاط - يكون وزن مثير للإعجاب إلى حد ما. لكن الشريحة من كلا الجانبين، ولا تولد الكهرباء الساكنة على اتصال مع السطوح. مناسبة للتدريب في الداخل وفي صالة الألعاب الرياضية.
- Karemat - في الواقع، هو العناصر السياحية الكبيرة من المعدات الرياضية. وهي مصنوعة من مواد تركيبية. يمكن أن تشمل طلاء واقية فيلم البولي اثيلين أو غمد الألومنيوم. مثل حصيرة الصالة الرياضية فقط إلى حد صغير، ويحمي ضد إصابات. وتتمثل مهمتها الرئيسية - لالعزل الحراري الفعال.
حجم
وهناك عدد من المعلمات موحدة، وفقا لوالتي تتم الحصير للفصول اللياقة البدنية:
- طول - 175-220 سم.
- عرض - 60-80 سم.
- سمك - من 3 مم إلى 1.5 سم.
كلما زاد سمك يختلف حصيرة الجمباز، وأكثر راحة أنها سوف تعمل كما الأسطح الملامسة سوف يكون غير محسوس للمستخدم.
الاختلافات الرئيسية بين السجاد والمواد غالية من فئات الميزانية
لا يتم تزويد للمنتجات رخيصة شهادات الجودة التي تثبت موثوقيتها والسلامة سواء بالنسبة للمستخدم وغيرها. حصيرة الصالة الرياضية، والثمن هو بصراحة منخفض جدا، حيث أن العملية يمكن أن تصبح مصدرا للروائح الكريهة، وحتى تسميم الهواء في الغرفة.
الرعاية حصيرة الجمباز
في رعاية السجادة لا ينصح لاستخدام الصابون أو المواد الكيميائية. يمتص أي منظف المنزلية في سمك حصيرة، ويؤثر سلبا على الجلد مع العرق النشط. وبالإضافة إلى ذلك، لوحة الصابون تصبح زلقة.
لتجفيف المنتجات الرطب، بنشاط كاف الهريس مع اليدين أو القدمين الاقتراب، ثم شنق في الهواء الطلق.
نصائح لاختيار
لياقة بدنية فعالة في القاعة الرياضية أو المنزل التدريبات سوف الجمباز الحصير، والتي هي غير قابل للانزلاق، وسهلة التنظيف، لها سماكة كافية لضمان الراحة التامة أثناء التدريب مع الأوزان أو بدونها. ينصح اليوغا التوقف عند كثيفة نسبيا، سميكة، والأهم من ذلك - منتجات مانعة للانزلاق.
بشكل منفصل، عند شراء ينبغي أن تولي اهتماما لكيفية المنتج هو عرضة للتشكيل الكهرباء الساكنة. أن هذا العقار يساعد على جذب الغبار جمع الكائنات الدقيقة الضارة.
ونتيجة لذلك،
كما ترون، واختيار من السجاد للعمل من اللياقة البدنية واسع جدا. عند اختيار الخيار المناسب يجب أن يكون موجها أساسا من حيث شدة وتواتر دورات، فضلا عن أسعار معقولة.
إذا كنت تخطط لاستخدام حصيرة للأنشطة غير النظامية في المنزل، في هذه الحالة، على الاطلاق لا معنى لانفاق المال على المنتجات باهظة الثمن. يتم إجراء بعض النماذج من البلاستيك أو المطاط الصناعي، وليس أقل شأنا من أن جودة الطبيعية. ومع ذلك، هناك أرخص بكثير. في النهاية، والشيء الرئيسي - لا لانقاذ على صحتهم.
Similar articles
Trending Now