هل تشعر بالحزن في القلب؟ مطاردة البلوز بعيدا!

وليس سرا أن الشعور هو الحزن غريبة إلى كل واحد منا. من وقت لآخر كان على أي شخص - لفات، وتغطي رأسه. عندما نشعر بالحزن في القلب، ونحن نشعر بالعجز تماما، ونحن نريد أن يشعر دعم شخص آخر (حتى ولو من القطط المنزلية)، ونحن بحاجة إلى مساعدة من أصدقائنا والأسرة. في بعض الأحيان ونحن نحاول التغلب على الكآبة الخاصة، ولكن الفشل الذريع ... أين هذا حزن؟ لماذا حزين جدا في القلب، وما يجب القيام به - اقول لكم في هذه المقالة.

الحزن والشوق ...

رجل يواجه حالة أعلاه عندما يؤذي الروح، وهذا يضر عندما تكون في حياتنا هناك أي مشاكل أو لديك الندم ... في مثل هذه اللحظات، ونحن مهووسون غرض واحد واحد: أن يذهب للأصدقاء، للحكماء الآباء والأمهات. بعض الناس ببساطة الاسترخاء في الهواء الطلق، في حين يفضل البعض الاخر لاجراء محادثات مع الكاهن. كل الناس أعلاه، بطبيعة الحال، سوف يستمع إليك ثم تعطيك بعض النصائح لأطلعكم على تجربتي وهلم جرا. لديهم فهم جيد للغاية، لحالة محزنة من العقل مألوفة لكل واحد منهم.

بطبيعة الحال، يمكن أن تذهب في لقاء مع الآباء والأصدقاء والده، عندما روحك مريض ... ولكن يمكننا ومحاولة لتتناسب مع البلوز في المشاجرة، واحد على واحد! كيف؟ قراءة!

ماذا لو حزين في القلب

مطاردة الأفكار بعيدا!

الطرف الأول والأهم - هو محاولة عدم التفكير في شيء سيئ. تحويل انتباهكم إلى ما كنت أتساءل. شخصيا، عندما أكون حزينة في القلب، وممارسة الرياضة تنشط في فصل الشتاء - الذهاب للتزلج في فصل الصيف - لعب التنس أو الذهاب إلى لياقة بدنية. تعلمون، فإنه يساعدك على العودة الى الوطن من التدريب ويقع في نوم عميق وصحي. يمكنك ان ترى بعض الكوميديا اهتمام أو مجموعة من أشرطة فيديو مضحك على "يوتيوب". استطرادا من الأفكار الشريرة يساعد على تنظيف عامة للشقة! التحقق!

تصفح واسعة "ويب" العالمية

كخيار - "السير" عبر مساحات من الشبكة العالمية:

• قراءة بعض المواد الإعلامية حول مواضيع معينة؛
• لعب الألعاب عبر الإنترنت على الخدمات المعروفة.
• الاختلاط مع الناس (ويفضل من مختلف البلدان أو المدن) من خلال الشبكة الاجتماعية "رض"، "زملاء الدراسة"، "الفيسبوك"، في مختلف المحافل، في غرف الدردشة.
• قراءة messedzhi اهتمام الناس الشهيرة في "تويتر"، وهلم جرا.

حلوة جدا بسلاسة!

إذا كنت لا تزال تشعر بالحزن في القلب - يرفع من معنوياتك مع الحلويات والشوكولاته! الحلوى والكعك أو، في نهاية المطاف، فإن شوكولاتة "سنيكرز" قيام بهذه المهمة! لا تخافوا، الرقم الخاص بك بشكل كبير انها لن تفسد، ولكن بالتأكيد تراجع حزن حزين!

الوقت يشفي ...

الأصدقاء، وإذا الحزن السبب الخاص بك أنت واضح جدا ومعروف، وليس من النصائح لدينا لا يمكن التخلص من هذه الكآبة، ثم نلقي نظرة على وجهة نظرها الفلسفي! نتذكر البيان الشهير أن "كل شيء في حياتنا يمر، وهذا أيضا يجب أن يمر." هكذا تحدث سليمان الحكيم. ابتسامة في انعكاس لها في المرآة. مثل هذا الهجوم إيجابي وقوي البلوز الخاص بك فقط لن تقف! وسوف أترك لكم في أقرب وقت ممكن! حظا سعيدا، ولا يصيبه!