هل لعب الشطرنج زيادة الذكاء وإعطاء طول العمر؟

هل تريد تطوير عقلك والبدء في اتخاذ القرارات الصحيحة؟ تعلم للعب الشطرنج - لعبة التي هي مرادفة للذكاء وقوة الدماغ. وقد أثبتت العديد من الدراسات أن الشطرنج يساعد على تطوير المهارات العقلية، وفي الوقت نفسه أنها أصبحت أكثر وأكثر شعبية في العالم.

شعبية الشطرنج

ووفقا للدراسة الاستقصائية المكثفة التي أجريت في عام 2012، لعب 70 في المئة من البالغين في لحظة معينة من الحياة الشطرنج، وهناك حوالي 605 ملايين لاعبي الشطرنج في جميع أنحاء العالم. وقد تبين أن عدد لاعبي الشطرنج الناشطين في مختلف البلدان على النحو التالي: 15 في المائة من سكان الولايات المتحدة يلعبون الشطرنج، و 23 في المئة في ألمانيا، وفي روسيا - تصل إلى 43 في المئة. وتظهر الهند شخصية لا تصدق حيث يلعب 85 مليون شخص الشطرنج، ويرجع ذلك إلى شعبية بطل العالم السابق فيسواناثان أناند. بعض البيانات الأخيرة من منظمي بطولة الشطرنج العالمية في عام 2014 تفيد أن 1.2 مليار مشاهد مشاهدة المنافسة.

ما هو؟

كيف تلعب لعبة الشطرنج؟ باختصار: إنها لعبة متن لعبت من قبل اثنين من المعارضين، كل منها ستة عشر قطعة. المعارضين يستخدمون التفكير الاستراتيجي لوضع شخصية العدو الملك في الوضع الذي لم يعد قادرا على الخروج - "كش ملك".

تاريخ اللعبة

الشطرنج هي لعبة قديمة، والتي لا يقل عن 1500 سنة. على الأرجح، أنها نشأت في الهند، وأصبحت فرع لعبة استراتيجية أخرى تسمى تشاتورانغا. اتخذت هذه اللعبة أشكال مختلفة، حتى تم توحيد قواعدها في القرن التاسع عشر، ثم عقدت أول بطولة العالم. وحتى الآن، بطل العالم هو ماغنوس كارلسن النرويجي، الذي دافع عن لقبه في المواجهة مع سيرجي كارياكين الروسي. بطل العالم الشطرنج المرأة هو هيفان من الصين.

أذكى الناس في العالم

ليس هناك ما يدعو للدهشة في أن بطل العالم الشطرنج هي عادة واحدة من أذكى الناس في العالم. واحد من لاعبي الشطرنج الأكثر شهرة وبطل العالم مؤخرا غاري كاسباروف كان معدل الذكاء من 190، في حين أن بطل العالم الإناث الأكثر شهرة جوديث بولغار، الذي أصبح غراند ماستر في سن ال 15، لديه تصنيف الذكاء من 170. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى إقناع، وهنا خمسة أسباب لماذا هذه اللعبة متنها يجب أن تجد مكانا في حياتك. كل واحد منهم معقول جدا ومنطقي، لذلك إذا كنت تريد أن تصبح أكثر ذكاء، وتحسين الذاكرة الخاصة بك وحماية نفسك من مشاكل الدماغ في سن الشيخوخة، ثم الشطرنج سوف تصبح هوايتك المثالي. هذه هي لعبة مثيرة جدا أن يجعلك تفكر منطقيا، خطة استراتيجيا، ولكن في نفس الوقت يسمح لك للحصول على الكثير من المرح من هذه العملية.

الشطرنج يحسن عمليات التفكير الرئيسية

منذ تقوم اللعبة على التفكير المنطقي ومعالجة العديد من المجموعات المحتملة من التحركات في وقت واحد، وهو مثالي لتفعيل الوظائف الأساسية للدماغ. هناك الكثير من الدراسات التي تثبت كيف يمكن للشطرنج تحسين التفكير الخاص بك. وطريقة واحدة ترتبط مباشرة إلى التعرف على الأنماط. وأظهرت الدراسات، التي شملت بطل العالم السابق الشطرنج غاري كاسباروف، مدى سرعة لاعب الشطرنج من هذا المستوى يمكن التعرف على صور مختلفة. أيضا، وقد أظهرت الدراسات أن أفضل لاعبي الشطرنج استخدام كل من نصفي الدماغ في صنع القرار. أنها تنطبق على جزء من الدماغ المسؤولة عن معالجة المعلومات البصرية للبحث عن صور محددة، ويستخدم الجزء التحليلي لاختيار أفضل خطوة. دراسات أخرى تؤكد حقيقة واحدة مثيرة للاهتمام: الدماغ من لاعبي الشطرنج النخبة هو في الواقع أصغر في الحجم من أدمغة عشاق. وربما يرجع ذلك إلى "ضغط المترجمة" الذي يحدث في الدماغ لزيادة كفاءة الخلايا العصبية.

الشطرنج يمكن أن تحسن الذاكرة الخاصة بك

الشطرنج هو ممارسة كبيرة لتطوير وتدريب الذاكرة، لأنها تجبر لك على حفظ التحركات التي تخدم أهداف استراتيجية مختلفة. أفضل اللاعبين ملء ذاكرتهم مع توليفات ممكنة. وقد أظهرت الدراسات كيف عمل دماغ المدراء، الذي أشار إلى الآلاف من التحركات الممكنة.

لاعبي الشطرنج وعادة ما يكون الناس ناجحة

ووجد استطلاع عام 2012 أيضا وجود صلة مباشرة بين ألعاب الشطرنج العادية وتدابير النجاح المختلفة. 78 في المئة من لاعبي الشطرنج العادية هم خريجي مؤسسات التعليم العالي. وفي 20٪ من العائلات التي يلعب فيها أعضائها باستمرار الشطرنج، تتجاوز الأرباح السنوية 120 ألف دولار. لاعبي الشطرنج لديهم خمس مرات أكثر من فرصة لقراءة تحليل عميق أو النشر العلمي وفهم ما يقرأونه. لديهم أيضا ميل للثروة، 40 في المئة من لاعبي الشطرنج العادية شراء السلع الفاخرة. بيتر ثيل، وهو رأس المال المغامر المعروف، المؤسس المشارك ل بايبال وشخصية رئيسية في الانتخابات الرئاسية في عام 2016 في الولايات المتحدة، هو أيضا لاعب الشطرنج متعطشا. وانه ليس وحده: بين الناس الشهيرة، كثير جدا مثل للعب الشطرنج. مؤسسي مايكروسوفت بيل غيتس وبول ألين لعبت باستمرار الشطرنج فيما بينها، ونفس الشيء ولا تزال تفعل عمالقة أخرى من وادي السيليكون. الممثلون الأسطوريون همفري بوجارت، لورين باكال، مارلين مونرو ومارلون براندو طوال حياتهم كانوا من مشجعي الشطرنج. مثل جون واين. مثل مدير عبقري ستانلي كوبريك. من بين المشاهير الآخرين الذين أيضا مولعا الشطرنج، يمكنك ان ترى أرنولد شوارزنيجر، نيكولاس كيج، راي تشارلز، بن أفليك، بونو، ويل سميث وهوارد ستيرن.

الشطرنج يمكن أن تجعل أطفالك أكثر ذكاء

وقد أجريت العديد من الدراسات لإظهار أن اللعب الشطرنج (في حالة واحدة لمدة 18 أسبوعا) يمكن أن تزيد من ذكاء الأطفال. وتظهر دراسات أخرى أن الشطرنج يحسن التفكير التحليلي والنقدي، فضلا عن القدرة على تصور في الأطفال في سن المدرسة، مما يسهم بشكل كبير في تنميتها. ومن المعروف الشطرنج أيضا لتحسين المهارات الشفوية للطلاب، فضلا عن نتائجها في الرياضيات والقراءة.

الشطرنج يمكن أن تساعد على الحفاظ على أكوتينيس العقل الشيخوخة

وقد ثبت أن الشطرنج يساعد على حماية كبار السن من الأمراض التنكسية في الدماغ، مثل الخرف ومرض الزهايمر. هذا هو السبب في كثير من الأحيان في الحدائق يمكنك أن ترى كيف كبار السن سوف تلعب معا في الشطرنج. هذه اللعبة تسمح لهم التواصل مع بعضها البعض، في موازاة حماية الدماغ وتحفيز عمليات الفكر.