ونحن نفهم أن هناك الكثير من الحليب كان

كل الامهات تعرف ما هو أفضل للطفل حديث الولادة - على الرضاعة الطبيعية. ولكن ماذا لو لم يكن لديك ما يكفي من الحليب؟ كيفية الحفاظ على وحتى زيادة الرضاعة، من دون أخذ الطفل مع حليب الاصطناعي؟

الخطوات الأولى

الحرص على أن هناك الكثير من حليب الثدي، أم ينبغي منذ ولادة طفلهما. أول شيء مهم: فورا بعد ولادة فتات يجب أن نعلق على الثدي والدته، ولو قليلا، ولكن الطفل سحب المواد الغذائية. هكذا تبدأ عملية إنشاء الرضاعة، والذي قد يستغرق حتى بضعة أشهر. بحيث الحليب قادمة، يجب على المرأة قدر الإمكان لإعطاء طفلك الثدي. ويمكنك أبدا إطعام فتات من الحلمة، حتى انه يمكن أن تنمو فقط كسول ورفض لسحب الحليب من ثدي المرأة.

طعام

من المهم من الأم ولادة الطفل لمشاهدة النظام الغذائي الخاص بك أيضا. في البداية، عليك أن تتخلى عن الوجبات السريعة، وتناول الشوربات الخفيفة والبطاطا المهروسة، باستثناء الوجبات السريعة. ومن المهم أيضا أن نتذكر تلك الأطعمة التي يمكن أن تسبب المغص عند الطفل: المشروبات الغازية، والبصل، والفاصوليا، والفواكه مثل العنب والكمثرى. منها الطفل يمكن أن تصبح منتفخة، وانه فقط لا تريد المرة القادمة لاتخاذ الثدي. والرضاعة حان الوقت لشيء.

معلومات عن الحليب

معظم النساء، والاعتقاد التي يجب أن الحليب كان كثيرا، ويمكن سماع هذه التوصية، فإنه من الضروري أن يأكل الحليب ومنتجات الألبان. هذا هو أسطورة. كم امرأة سوف تستهلك هذه الأطعمة، فإن كمية الحليب لن تتغير. وعلاوة على ذلك، ينصح الرضاعة الطبيعية والنساء الحوامل عدم استخدام كامل المغلي حليب البقر.

توصيات عامة

في كثير من الأحيان قد تكون مهتمة النساء في، وهذا هو والحليب التي كان الكثير. وإذا أخذنا في عام، ليس هناك شيء خارق للطبيعة. تحتاج فقط الحق في تناول الطعام. يجب الأم أكل الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات من مجموعات مختلفة، وملء الجسم والصغرى هيئة طفل. أيضا، يجب أن يكون الغذاء متنوعا جدا، ثم الحليب من الأم ينبغي تفويتها مع الانتقام.

منتج خاص

يمكنك أيضا محاولة لمعرفة من تلقاء نفسها، وهذا هو، إلى الحليب كان من ذلك بكثير، لأن كل جسم مختلفة. على سبيل المثال، أم واحدة تحتاج إلى أكل اللحوم لالرضاعة جيدة، والآخر سوف تحتاج إلى جرعة يومية من الجوز. ويمكن الكشف عن ذلك من خلال عينات التقليدية لمراقبة استهلاك رد فعل الرضاعة للمنتج.

الشاي والحلويات

وكانت التوصية الأكثر شيوعا، وهذا هو، إلى الحليب الكثير من استهلاك إرادة الشاي وتناول الحلويات. بعض الحقيقة في ذلك. بعد كل شيء، حلوة تجديد مخازن الكربوهيدرات في الجسم من امرأة الذي قضى بسرعة. A السائل الدافئ محاصرين في الجسم لبضع دقائق قبل الرضاعة وينشط هرمون الأوكسيتوسين، وهو المسؤول عن زيادة الرضاعة والتي من شأنها أن تفعل خدعة تماما.

الأدوية

أيضا، لجعله أكثر حليب الأم يمكن شراء في صيدلية الصناديق الخاصة، والتي تم تصميمها لتحسين الرضاعة. قد يكون بعض الفيتامينات، والشاي لزيادة الرضاعة. وتجدر الإشارة إلى أن تكون فعالة جدا وتساعد على تعزيز إنتاج الحليب.