التنفس الرحم - ممارسة المرأة فريدة من نوعها

هالة خاصة من سحر والمغناطيسية هي طبيعة الأنثى، كأم، BEREGINYA وربات البيوت. في عالم اليوم، الجنس اللطيف والجمع بنجاح هذه الوظائف مع قطاع الأعمال والتعليم والمشاركة في الحياة الاجتماعية. إهدار الطاقة نظرا للجسم من الأمراض النسائية، مشاكل في العلاقات مع الرجال، وضعف حيوية. فإنه ليس من المستغرب أن العديد من النساء من جميع الأعمار اهتماما متزايدا في ممارسة الوساطة، والجمباز الحميمة. هدفهم - ملء الطاقة الإناث.

تنفس الرحم - وهذا هو

الرحم للمرأة - هو مركز تركيز كل قوة الإناث، على التوالي، والجنس، وسحر. تمارين بسيطة لتعزيز الصحة البدنية وحيوية من الجسم - التنفس الرحم وخاصة تمارين الجمباز لتقوية عضلات الحميمة. هذه مجموعة من التمارين، بدعم من التأمل، هي جزء من اليوغا، الجمباز كيغونغ.

لماذا يصبح هذا التأمل شعبية؟ يرتبط كل الصحة الجسدية للمرأة بشكل وثيق لصحة الرحم، في المقابل، على المستوى العقلي في هذه الهيئة هو الذهاب الى كل الطاقة السلبية التي هي قادرة على التسبب في مرضه. عدم الرضا عن الرجال، الجنسية المشاكل والطاقة البقول جميع السندات السابقة - جميع تتراكم في الرحم، ولا تسمح للمرأة لبناء علاقة صحية جديدة. يتم تخزين معلومات حول اتصالات سابقة في هذه الحملة لمدة سبع سنوات. التنفس الرحم - وسيلة تأملي لتطهير الجسم من كل "القمامة" السلبية.

إعداد الميزات

في حد ذاته، وهذا التأمل على "مسح جميع لا لزوم له" لا يتطلب كبيرا التدريب البدني، و أدوات خاصة والاكسسوارات. من المهم فقط أن نتذكر أن هذه ليست مجرد ممارسة. الرحم التنفس دون التركيز الذهني وفصله من مؤثرات الخارجية، فإنه يصبح من السهل لممارسة العضلات الحميمة (وهو أمر مهم أيضا). لذلك، قبل هذه التهمة لا يمكن تجاهل عدة نقاط هامة.

• تسليط الضوء على 15 دقيقة بحيث لا يتم تحويل أفكارك إلى المطبخ، والعمل، الأطفال، الخ
• القضاء من البيئة إلى الحد الأقصى من كل مؤثرات الخارجية.
• يجب أن يكون بيئة واحدة التي كنت تشعر بالراحة أكثر.
• لا تحتاج لبدء أي ممارسة الإناث، وإذا كان في ذهنه هو الغزل الشك أو الكفر.

مهم! جميع التلاعب مع جسده وجسد لديها نتيجة إيجابية إلا إذا كانت الثقة الكاملة وحسن النية تجاه نفسها!

كيفية التنفس الرحم

في مصادر مختلفة تصف التنفس الرحم في المواقف المختلفة: الوقوف والقدمين الكتف عرض على حدة، حذفت الأسلحة؛ يجلس على كرسي أو في وقفة من "لوتس"، الأسلحة إلى أسفل، والنخيل مواجهة. الكذب على ظهرك والذراعين على طول الجسم. كيف؟ كما أنها مريحة. موقف صارم - ليس شرطا. تحويل الموسيقى ضوء لطيف. بل هناك كتل الموسيقى خاصة لهذا الموضوع الاسترخاء.

يجب أن الأفكار التركيز في مجال واحد: على مركزه الداخلي. التفكير في الرحم، كما لقمة العيش كائن منفصل. من خلال عقلها، وطلب الصفح عن سلوكه. في هذا الوقت، وضبط الثدي التنفس العادي.

الآن يستنشق البطن وتدريجيا تحمل عقليا مركز التنفس أقل وأقل. الآن مع كل نفس نتنفسه شقرا الأكثر أهمية. باستمرار، مع النفس يدير التوجه التفكير: الزفير تقوم بتحرير جسمك من كل سلبية، في حين استنشاق أنها مليئة الطاقة الضوئية.

استنشاق ويرافق الزفير من الانكماش وضعف عضلات المهبل. يمكنك وضع يدك على بطنك والضغط بلطف للمساعدة في الرحم.

لا تخافوا من الأحاسيس

بعد وقت قصير من بداية الرحم التنفس المكثف قد تبدأ في النبض، أو العكس، يتقلص و "خائفة". أكد لها، والتحدث الى عقلها الهدوء وحنون. تراكمت الرحم سلبي يمكن أن تعمل تحت ستار من الدموع، وأحيانا حتى الصراخ. لا تخافوا من سلوكه غير مفهوم. وهذا يعني أن التنفس الرحم يمر بشكل صحيح، وحفنة من الإجهاد المتراكم من الجسم الرئيسي من الإناث. قد يبدو بعض الإفرازات - هذا امر جيد: تنقية الجسم ناجحة.

تدريجيا تخفيف التنفس الملكي، نقل مصدر من كل ما سبق، والاسترخاء. لأول مرة ما يكفي من ممارسة 5 دقائق، والتأمل جلب تدريجيا إلى 15 دقيقة.

ما imbilding

مناقشة ممارسة المرأة، لا يمكننا أن نتجاهل اللياقة البدنية للأجهزة الحميمة أو imbilding. يمكن أن نسميه imbilding والرحم يتنفس نفس التكنولوجيا؟ الجمباز في شكل نقي، دون بيئة الروحية، هو لتقوية عضلات المهبل والرحم والشرج. ممارسة "التنفس رحم" - وسيلة لتنشيط الأنا الإناث. فقط عن طريق الجمع بين هذين المفهومين، نستطيع أن نحقق نتيجة لذلك. لأنه يقوم على هذا سحر وجاذبية الجيشا اليابانية.

يتضمن قائمة imbilding مجموعة متنوعة من التدريبات، والتي هي أبسط - الضغط على العضلات الأعضاء التناسلية، ونتيجة لذلك تصبح مرنة.

نتيجة وموانع

• ضعف عضلات تشويه الأعضاء التناسلية للإناث - تقريبا السبب الرئيسي لأمراض النساء. إغفال الرحم، التهاب، والإجهاض، والعمر سلس البول - كل هذا يمكن تجنبها من خلال ضمان تدفق الدم إلى الرحم والمهبل.
• يرتبط صحة المرأة مباشرة بالحمل والولادة. التنفس الرحم وخاصة التمارين التي تقوي الرحم وتنقيته توفير التدفق الطبيعي لهذه العمليات.
• العنصر الجنسي له وزن كبير في العلاقة الزوجية. وهناك امرأة الذي هو على استعداد لإعطاء دقيقة من المتعة نفسها، يكون دائما جذابة للرجال. الأعضاء التناسلية العضلات المرنة، والرحم، وعلى ضوء مليئة بالطاقة الإيجابية، ويسمح لك لتجربة ملء الإحساس الجنسي لكلا الشريكين.

الاستطباب والقيود في سن العمل من قبل النساء العاملين هناك. الحذر الوحيد للنساء الحوامل: دروس مفيدة جدا لمرور آمن لهذه العملية، ولكن من الأفضل لو أنهم محتجزون تحت إشراف أخصائي. أيضا الأحمال النشطة يمكن أن يسبب ردود فعل غير مرغوب فيها.