يمكنني أكل الطماطم لمرض النقرس؟ النقرس - ما هو نوع من المرض؟ حمية

النقرس - وهو مرض لفترة طويلة قد يكون غير متناظرة وتحدث بشكل غير متوقع. نوبات تميل إلى أن تحدث في الليل أو عند الفجر. الذين يعانون من هذا المرض يشكون من آلام حادة في المفاصل، و التعرق، والتعب، والحمى، والدوخة. ولكن ماذا تفعل في هذه الحالة؟ أولا وقبل كل شيء، فمن الضروري في أول بادرة من أعراض المرض تبدأ في اتباع نظام غذائي صارم. يمكنني أكل الطماطم لمرض النقرس؟ ما هي المنتجات أفضل استبعادها من نظام غذائي؟ كل هذا وسوف نحاول أن أقول لكم في هذه المقالة.

ما الذي نعرفه عن النقرس؟

أولا وقبل كل شيء بحاجة إلى معرفة المزيد عن هذا المرض، والنقرس. ما هو نوع من المرض، ما أعراضه وطرق علاجه؟ يحدث هذا المرض نتيجة لعملية التمثيل الغذائي غير السليم (أكل الكثير من الأطعمة الدهنية والكحول والبدانة). الأنسجة والأعضاء تتراكم راتي، والتي تؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها.

الهجوم يحدث بسرعة البرق، ولكن هناك دلائل على أن التحذير من المرض:

• التهيج.

• الأرق.

• تغيير غير مبرر للمزاج.

حمل كثيرين لعلامات الاكتئاب في مراحله الأولى، والتعب، والإجهاد، لا يعرفون أن يبدأ النقرس. قبل هجوم حاد قد يبدأ الغثيان، الإسهال، الصداع الشديد، وفقدان الوعي.

هذا المرض يصيب في المقام الأول على المفاصل في القدمين واليدين. عندما تصبح ملتهبة، وتغير لون الجلد (تصبح حمراء، في بعض الحالات، مع الأزرق). إذا لا وقت رؤية الطبيب، قد يصبح هذا المرض المزمن.

للإجابة على السؤال: "النقرس - ما هو نوع من المرض" - عليك أن تعرف أن السبب في 70٪ من الحالات هو سوء التغذية. التغذية السليمة - مفتاح الصحة. عليك أن تكون على علم بذلك، وبعد ذلك سوف المشاكل المشتركة لا يكون.

المعكرونة والحبوب ومنتجات الألبان. أن هذا ينبغي أن تحذف؟

إذا كان المرض لا يزال تفوقت لكم، فمن المهم أن نعرف ما هي الأطعمة لتناول الطعام أكثر من الأفضل. وجبة يوميا في شكل المعكرونة، ليست محظورة الحبوب. الشيء الرئيسي - لا تبالغ في الكمية. وبما أن هذه المنتجات هي عالية نسبيا في السعرات الحرارية، فإنها يمكن أن تضيف وزنا إضافيا، الذي هو بطلان بدقة والنقرس.

وينصح الأطباء للنظر في منتجات الألبان: الجبن، واللبن الزبادي، اللبن الرائب، الكفير. أنها عمليا لا تحتوي على البيورينات. ولكن كمية كبيرة من الكالسيوم والعناصر المساهمة في الأداء الجيد للكبد. أكل هذه الأطعمة ويفضل أن يكون يوميا.

كثير من الناس يتساءلون ما إذا كان من الممكن تناول الطماطم مع النقرس، وكذلك غيرها من الفواكه والخضروات؟ للإجابة على هذا السؤال، لا بد من معرفة رأي الأطباء.

الفواكه والخضروات

وقالت إن الطماطم مع النقرس مرض يمنع منعا باتا لتناول الطعام. هل هو حقا؟ يدعي الأطباء أن هناك. والحقيقة أن هذه الخضار تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة، بحيث يمكن اعتبارها التغذية العلاجية. الشيء الوحيد في هذه الخضار لديها حمض الأكساليك، الذي هو السبب في أنه من المستحيل لعلاج النقرس الطماطم، ولكن هذا لا ينطبق إلا على المرحلة الحادة. لكن الفجل، حميض، واللفت، والهليون لا يوصي لتناول الطعام مع هذا المرض.

الفاكهة - مصدر للفيتامينات، وتناول الطعام لهم لزم الأمر. كل ما عدا التوت والعنب (بما في ذلك الزبيب). لأنها تسهم في زيادة المحتوى من حمض اليوريك في الجسم البشري.

بضع كلمات حول الطماطم

ونود أن أسهب في الحديث عن منتجات مثل الطماطم. هذه الخضار لا غنى عنها لمرض النقرس. أنهم بحاجة إلى استخدام أجهزة الاستنشاق، أي أكثر من 5 وحدات أسبوعيا. ثبت استخدامها في هذا المرض علميا. وهي تتألف من المعادن، والأحماض العضوية. يمكن للمرء أن يقول أن الطماطم لها خصائص طبية. استخدامها يمكن أن تحسن حالة المريض. أكل اختياريا لهم الطازجة. الطماطم عصير، صلصة الطماطم، خزفي يمكن أن تختلف القائمة.

وقد درس خصائص مفيدة من الخضار، فمن الأسلم أن نقول إن الطماطم مع النقرس في الساقين تحتاج إلى تدرج في النظام الغذائي الخاص بك.

النظام الغذائي الأمثل

التغذية السليمة - مفتاح النجاح في علاج النقرس. ومن المرغوب فيه أن الغذاء الغني بالكربوهيدرات والفيتامينات. وهناك حاجة إلى كثير من الأحيان (5-6 مرات يوميا). لا ننسى الشراب وفيرة.

فمن المستحسن أن تدرج في النظام الغذائي:

• منتجات الألبان (محتوى الدهون لا يتجاوز 15-20٪)؛

• البطاطا.

• المعكرونة والحبوب.

• الخبز.

• اللحوم الغذائية.

• الخضروات.

• الفاكهة.

مساعدة جيدة للتعامل مع المرض اتباع نظام غذائي نباتي. ويوصى النشاط البدني. بعد هذه النقطة هو أفضل لمناقشة مع الطبيب بشكل فردي.

يجب علينا أيضا معالجة مسألة السائل. في اليوم يجب أن تشرب على الأقل 2 لتر. قد يكون العصير والشاي والفواكه والحليب واللبن، وأكثر من ذلك. فإن السائل تسهيل محطة النشطة من حمض اليوريك تفرز. إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو تورم، ينبغي مناقشة هذه المسألة مع طبيبك. ويجوز له أن يصف دواء مدر للبول.

وينبغي اتخاذ الاحتياطات اللازمة لالملح، فمن المعروف أنه يسهم في احتباس السوائل في الجسم. وفي الوقت ينبغي استبعادها المخللات، اللحوم المدخنة والخضروات المعلبة، تارانكو، الرنجة.

الاستخدام المفرط للمياه قلوية (على سبيل المثال، "بورجومي") لا تتبع. كل أسبوع، تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة. تأكد من ترتيب أيام الصيام. فمن المستحسن أن تفعل ذلك كل أسبوع. لا الجوع، وجبات المياه وكل شيء آخر. ويمكن أن يتم ذلك إلا بإذن من الطبيب.

ما هي الأطعمة الأفضل عدم تناول الطعام؟

وهناك قائمة من الأطعمة التي يجب أن لا يؤكل لمرض النقرس. من بينها:

• الدهنية واللحوم المقلية.

• المدخن.

• المرق.

• الشوكولاته والكاكاو.

• الشاي؛

• الكحول.

• القهوة.

• حميض.

• التوت.

• الحليب محلية الصنع.

• البقوليات.

في جميع هذه المنتجات نسبة عالية البيورين.

وبالتالي، فإنه ليس من الضروري أن نتساءل عما إذا كان من الممكن أن أكل الطماطم (البندورة) في النقرس. يوصي الأطباء مما أدى إلى استخدام بأمان هذه الخضار في النظام الغذائي.

وفي الختام أود الإشارة إلى أنه يمكنك التعامل مع هذا المرض، والشيء الرئيسي - لبذل كل جهد ممكن لهذا. الشرط الرئيسي - مراعاة النظام الغذائي. يمكنني أكل الطماطم لمرض النقرس؟ ما هو النظام الغذائي المثالي؟ المنتجات التي ينبغي استبعادها؟ كل الأجوبة على هذه الأسئلة، جئنا في هذه المادة. تناول الطعام بشكل جيد، ومن ثم أمراض مثل النقرس، لن يمسك لك على حين غرة.