6 دروس الحياة من شأنها أن تساعد تصبح أكثر سعادة

السعادة - وهذا هو ما يتطلع الجميع ل، ولكن ليس كل شخص يمكن العثور عليه.

فمن الواضح سبب ذلك - وهذا، كما تعلمنا أن نعيش مع سن مبكرة جدا، يؤدي حتما لنا تجربة التعاسة، عبثية والفراغ. ومع ذلك، نحن لسنا بحاجة للعيش حتى وفاته. انها في أيدينا - جعل خيارا واعيا، والتي سوف تساعد على خلق حياة أكثر جمالا لأنفسنا والعالم بشكل عام.

ولكن أولا نحن بحاجة إلى فهم أن لا يسمح لنا أن نكون سعداء، وكيف يمكننا كسر خالية من سلاسل من الإدمان لدينا. أدناه سوف تقرأ ستة دروس مهمة من شأنها أن تساعدك على فتح الباب أمام الحياة التي ننتظرها.

1. الحرمان - هو أفضل من الأسف

الحياة قصيرة، ونحن بحاجة للتأكد من أننا لن تنفق على شيء، على أن تفعل الأشياء التي لا تسهم في رفاهيتنا.

واحد من الأسباب الرئيسية التي تجعل الناس تفوت الحياة - هو الخوف من الفشل. إذا كنت ترغب في متابعة أحلامك، هي احتمالات انك سوف تواجه العديد من العقبات في طريقها، وأحيانا أنك لن تكون قادرة على التغلب عليها، ويمكن أن يكون عملية عاطفية مؤلمة جدا.

فكيف الأفضل أن تبقى آمنة عاطفيا؟ لا تحاول مطاردة أحلامهم على الإطلاق؟ إذا كنت لا تحاول النجاح، سوف تفشل أبدا، أليس كذلك؟ كل هذا جيد، ولكن بخلاف ذلك، سوف عاجلا أو آجلا أن تملأ مع الأسف، ليس كثيرا بحيث لا تتحول أحلامك إلى حقيقة واقعة، ولكن أساسا أن لم يحاول حتى.

بدءا من اليوم، لا تنسى أن الاستماع إلى قلبك واتبع تعليماته، على الرغم من الصعوبات التي قد تواجهها في طريقك، مع الأخذ في الاعتبار أن الفشل الحقيقي الوحيد في الحياة - لا تحاول.

2. ألم والتنمية الذاتية تسير جنبا إلى جنب

تنمية الشخصية يمكن أن تكون مؤلمة للغاية، ويجب أن نقبل تماما هذه الحقيقة، إذا كنت على استعداد لإيجاد صيغة أفضل من نفسه.

ألم يخبرنا بأن شيئا خاطئا يحدث في حياتنا. هذا التنبيه، يذكرنا بأننا يجب اتخاذ الإجراءات اللازمة. ألم يساعدنا على تعلم كيفية التغلب على مصاعب الحياة، يشجعنا على التعلم، والحصول على أكثر ذكاء وأخيرا إتقان فن العيش في سعادة دائمة.

ألم - معلما عظيما، حتى لا ننسى ان يلتفتوا الى الدرس المهم أنه ينبغي أن تتعلم.

3. في الماضي وربما يكون آخر، وعدو

في الماضي لم يعد هنا، ولذا فإننا لا يمكن تغييره، ولكن يمكننا أن ننظر دائما على ذلك ويتعلم منه.

تتكون كل شخص الأخطاء، وهذه الأخطاء يجب أن تعلمنا أن علينا أن نعرف أبدا تكرارها. وعلى الرغم من أن الماضي يمكن أن تستخدم كدليل لمستقبل أكثر إشراقا، بينما في الوقت نفسه يمكن أن تكون عبئا ثقيلا على أكتافنا، إذا أردنا أن ارتبط بها عاطفيا، والتي لا تسمح لنا أن نعيش تماما في الوقت الحاضر.

الماضي ينتمي إلى الماضي، لذلك، بغض النظر عن عدد الصعوبات التي واجهت، أو عدد الاخطاء التي قمت بها، لا تدع لهم يثني عليك من المضي قدما. دراسة الماضي، وتعلم منه ثم الإفراج عنها.

4. الحياة المتقلبة

تتغير الأمور في العالم. أن تكون جزءا من العالم، ونحن أيضا المتغيرة باستمرار. تغيير علاقاتنا، والصحة، والأفكار والعواطف. والمشكلة هي أن معظم الناس لا يحبون التغيير والقيام بكل ما هو ممكن لمنعهم.

ونحن حتى تعلق على نوع الحياة الذي نعيش فيه - الممتلكات، الأصدقاء، العمل، وما إلى ذلك - .. اننا خائفون للغاية السماح لهم بالرحيل عندما كنا في حاجة إليها. الحقيقة القاسية هي أنه مهما حاولنا على التمسك بها، عاجلا أم آجلا، كانت الحياة لنقلهم منا، وإذا كنا لا تعتاد على التغييرات ولا تدع نفسك مع تدفق نهر الحياة، سنظل دائما ضحايا الخوف.

5. الصدق يجعل الامور بسيطة

معظم الناس ارتداء قناع، توضح للناس شخص آخر، وأنه يعقد جدا حياتهم.

عندما كنا ندعي أن يكون شخص ما نحن لا ننفق الكثير من طاقتنا في محاولة للحفاظ على هذا القناع، وقمع أفكارنا والعواطف. محاولة لمطابقة الصورة، ونحن محبوسون في سجن العقلي، الذي لا يسمح لنا أن نعيش بشكل عفوي ودون قلق.

وعلاوة على ذلك، فإن الافتقار إلى النزاهة يؤدي إلى تشوهات العلاقات الإنسانية. عندما لا نكون صادقين مع هؤلاء الذين نأتي على اتصال ونحن يمكن أن تشكل وثيقة الصداقة أو الحب العلاقة، الحقيقية؟ فمن المستحيل، وهذا لا يمكن تحقيقه إلا عندما تفتح قلبك وتعطي جودنا أعمق من الآخرين.

6. بفضل يجلب الارتياح

ربما كنت لا يعيشون حياة مثالية، ولكن لمجرد أن يكون هنا والآن، لتجربة هذه المعجزة، يطلق عليها، ينبغي أن يكون كافيا في حد ذاته لتجلب لك الارتياح. بالطبع، هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك محاولة التفوق على أي شيء يمنعك من تحقيق إمكاناتهم الكاملة الخاصة بك. ولكن إذا كنت لا تعلم لتذوق تلك اللحظات الصغيرة، اليومية، العادية، ولكنها كبيرة أن يجلب الحياة، وأنك لن تشعر بالسعادة والرضا.

تهدف لمستقبل أفضل، ولكن ألا ننسى أبدا أن نقدر ويجدون متعة في الهدايا التي تحصل بالفعل من الكون.

لذلك، لديك ستة دروس بسيطة ولكنها قوية يمكن أن تفعل المعجزات لتغيير تفكيرك، ونمط حياتك. التأمل عليها، وممارسة لها، وسوف حياتك عاجلا أم آجلا تصبح أكثر سعادة وسوف تتخذ اتجاها إيجابيا للغاية، مما يؤدي إلى الفرح والسلام.