استخدام السليلوز لانقاص الوزن وليس فقط

مع التغذية السليمة شخص يحصل على الدهون مع الطعام، واردا في الملفوف والدقيق المصنوع من الحنطة الكاملة والنخالة والتفاح والفلفل الحلو. للأسف، وهذه المنتجات في النظام الغذائي اليومي موجودة في مبلغ غير كاف وغير قادرة على تلبية كامل احتياجات الشخص.

وبالتالي يتم استخدامه على نحو متزايد السليلوز الغذائية (كمكمل غذائي). لم يتم هضمها من قبل الجسم البشري، ولكن غير منشطة للالأمعاء الكائنات الحية التي بمشاركتها البدء في إنتاج الفيتامينات B وتحسين امتصاص الأحماض الصفراوية. أليافه تحسين حركية الأمعاء وتمنع أو تقلل إلى حد كبير من الشعور بالجوع. هذا بالإضافة ليست شائعة في النظام الغذائي للشعب يناضل مع السمنة أو زيادة الوزن. وبالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام السليلوز له آثار مفيدة على الجهاز المناعي والقلب والأوعية الدموية، ويقلل من خطر نشوء وتطور المرض. ومن الجدير بالذكر أن هذه المكملات الغذائية وتفرز بنشاط الكولسترول الزائد وتطبيع عملية التمثيل الغذائي للدهون.

وبناء على السليلوز الإضافي تأثير مفيد على الدورة الدموية ويمنع تجلط الدم. في هذا الصدد، واستخدام السليلوز في كثير من الأحيان وقائية في الطبيعة في الحالات التي يكون فيها خطر السكتة الدماغية ارتفع. الاستخدام المنتظم من المنتج أيضا يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء والبروستاتا والثدي الغدد كبيرة.

وغالبا ما يوصى باستخدام السليلوز كوقاية للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه نظرا لخصائص التبلور، فإنه يقلل بشكل كبير من امتصاص الجلوكوز من الغذاء هذا.

ونظرا لخصائص الدواء، وزيادة الطلب السليلوز التخسيس. قد تأخذ شكل أقراص أو مسحوق. تم الحصول على هذا المنتج من قبل طحن دقيق وتنظيف السليلوز القطن. السيليلوز الغذائية على مقربة من نظيره الطبيعي. في خصائصه فإنه يستبدل عمليا الأطعمة التي تحتوي عليه (باستثناء حقيقة أن الفيتامينات والمواد المغذية الأخرى في أنه ليس الوقت الحاضر).

استخدام السليلوز في الغذاء على هذا النحو غير مؤذية تماما لجسم الإنسان. آثار جانبية أو موانع لها من هذا المنتج. مبدأ العملية، الذي أثر على الجسم قد يكون إما الامتصاص أو الميكانيكية. مرة واحدة في المعدة، وتورم المواد كما بنشاط تمتص السوائل ويعطي شعورا بالشبع، وبالتالي يقضي على الشعور بالجوع. في الأمعاء الدقيقة، والألياف يلعب دور طبيب وتجريف الغشاء المخاطي للوحة "الطين". وعلاوة على ذلك، عند استخدام المضافات الغذائية النويدات المشعة من الجسم وتستمد والمعادن الثقيلة وغيرها من المواد الضارة.

استخدام السليلوز للتسمم تظهر لأنها بديلا صالحا للالكربون المنشط. أيضا، فمن المستحسن استخدامه في تصلب الشرايين، واضطرابات الجهاز الهضمي، وحصى الكلى والمرارة، لقائي تطهير الجسم.

في استخدام المكملات الغذائية هو أن نتذكر أن جسمك سوف يحتاج المزيد من المياه. طرق أخذ المكملات الغذائية لا الحصر: يمكنك إضافته إلى الطعام، ويمكن أن يؤخذ بدلا من الجزء المعتادة من الطعام. أكل هذه المضافات هي سهلة. في أغلب الأحيان، وهو مسحوق أو حبوب منع الحمل سحق تصب في معظم المواد الغذائية "الثقيل". وهكذا، على سبيل المثال، عندما الهامبرغر الطهي يمكن أن يتم مزجه في حشو السليلوز الخام. عدم وجود لون، لا رائحة، وهذا بالإضافة لن يؤثر على نوعية الطعام المطبوخ.

الأهم من ذلك، تذكر أنه من المستحيل لانقاص وزنه فقط إلى بدخشان. في محاولة لأكل الحق والبقاء في صحة جيدة!