الرياضة واللياقة البدنية, الرياضة في الهواء الطلق
التقنيات الأساسية وقواعد كرة الريشة. الريشة: قواعد اللعبة للأطفال
كل طفل ثان والكبار يعرف كيف يلعب كرة الريشة. جوهر هذه الرياضة هو perekidke الريشة الخاصة على الشبكة عن طريق ضرب مضرب. منذ عام 1992، دخلت الريشة إلى برنامج موسع للألعاب الأولمبية. عدد من أعضاء الحزب في الفيديو المهنية - 2 أو 4.
قصة
في بداية الضباط البريطانيين القرن التاسع عشر الذين كانوا في الخدمة في الهند، فقد اقترضت من السكان المحليين لعبة عربية قديمة تسمى "بونا". اليوم، فإنه يمكن بحق أن تعتبر النموذج الأولي من الريشة. على مر السنين، جلب البريطانيون اللعبة معهم إلى وطنهم، وأصبحت على الفور شعبية في بريطانيا.
أما بالنسبة للتاريخ وتقاليد الريشة الحديثة، فإنها تنشأ منذ 1873. في حين معروفة والمحترم دوق الشقيف التي بنيت في أول محكمة مانور الهواة له. أيضا، على مبادرته، بعد 20 عاما في انكلترا وقد نشرت مجموعة كاملة من قواعد اللعبة، التي تنص على أن تم تنفيذ جميع المسابقات الرسمية بها.
الريشة اليوم المدرجة في برنامج الإلزامية الرياضية دورة الالعاب الاولمبية الصيفية.
التسهيلات والمحاكم
مصنوعة مضارب تنس الريشة من الكربون، والألومينا أو حتى التيتانيوم. في أنواع الهواة الأفضليات تعطى الأخشاب، لأنها أسهل بكثير للراحة. الشيء الرئيسي الذي أدلى مضارب من مواد متينة قادرة على تحمل وزن ثابت من الصدمات والتوتر من السلاسل. عند تحديد ينبغي أن تولي اهتماما للوزن. مضارب الزوجين ينبغي أن تزن ما لا يزيد عن 200 غراما، وإلا فإن اليد سوف تتعب بسرعة. ومن المهم أيضا أن لم نقل مركز الثقل. سمك المؤشر يعتمد على حجم اليد. ينبغي أن تناسب بشكل مريح ومريح في راحة يدك.
سلاسل هي ليف دقيق الاصطناعية المتشابكة المضمون إلى الإطار مضرب. قواعد كرة الريشة المهنية التي تنطوي الصب المكوك على مسافة طويلة نسبيا تتطلب قوة الشد إلى N. خط الصيد 160 في شكل هواة هذا الرقم قد تختلف تصل إلى 100 N. متوسط نصيب مضرب يجب أن تكون من أجل من 10 م سلسلة في 0.7 ملم .
المحاكم مستطيل طول وسادة 13.4 متر حقل العرض للأحداث واحدة تساوي 5.18 متر، وتقرن - .. 6.1 م شبكة لتكون ثابتة إلى أوبريغتس على ارتفاع 1.5 متر والجزء الشمالي من مغمد الخاصة الأبيض. جديلة. الموقع نفسه يتكون من 5 مناطق، والذي المتنافسين يجب الحصول على انتفض لتحقيق الفوز في المباراة.
الموقف المبدئي
موصوفة التقنيات الأساسية وقواعد لعبة تنس الريشة في اللوائح الرسمية للBWF. أولا، يشار إلى هناك كيف يمسك مضرب. من هذا مباشرة أنه لا يعتمد فقط على قوة تأثير، ولكن أيضا دقتها. يتم أخذ مضرب بحيث لا تبرز من نهاية قبضة، وحافة هو عمودي على الأرض. وفيما الصعب التعامل مع غير ضروري، ويجب أن يكون حرا لترتد في كل مرة تضغط على الريشة.
تنس الريشة (قواعد اللعبة لعرض WBF) تتطلب مهارات خاصة عند تطبيق. خلال يحظر المسيل للدموع الساقين بعيدا عن الارض. أيضا في ذلك الوقت من مضرب يجب أن تكون على ضاربا مستوى الخصر.
المعدات صدمة
من الرياضة واحدة أسهل للدراسة هو الريشة. وتشمل قواعد اللعبة رف الابتدائي، cueing وتعريف نقطة. الجزء الأكثر صعوبة في تقديم التدريب والقتال من الخصم.
في الريشة الطائرة الحديثة 4 أنواع من الهجمات: اقتطاع، شقة، طويلة، والمهاجمين. تستخدم الأولين لإجراء مناورات خادعة، عندما الخصم هو على حافة نصف ملعبه. مهاجمة الناتج يمثل ضربة قوية، والتي يتم توجيه إلى موقع معين لمنطقة العدو. أما بالنسبة للمستقبل، ثم يتم استخدامه لإجبار الخصم على التحرك قدر المستطاع إلى الوراء.
أيضا، هناك المطبات على اليمين واليسار. يعد الأول الابتدائي، وأداء فريقه المفتوحة للمضرب. في هذه الحالة، فإن الجسم يتحول إلى اليمين ويميل قليلا إلى تم إرسال خطورة الجسم على الساق دعم. مضرب مرر يعتمد على قوة التأثير المطلوب. في القتال من الجذع إلى اليسار ويتم تناوب الساقين، على التوالي، في نفس الاتجاه. والفرق الوحيد من ضربة على اليمين هو أنه لا إغلاق وجه مضرب. خلال فترة كنت بحاجة الى ان ننظر فقط في الريشة.
قواعد الريشة الرياضية
قبل بدء اللعبة هو دائما توضع قرعة لتحديد الأطراف وحقوق الإيداع الأول. ضربت لاول مرة ينبغي بذل المكوك من أسفل إلى حافة مضرب لم يرتفع فوق الحزام الخليط. ومن الجدير بالذكر أنه في هذه اللعبة الرياضية (كرة الريشة) قواعد تسمح للقيام ببعض الحركة كاذبة لاسقاط الخصم الخلط. مطلوب تلقي في هذا الوقت ليكون في منطقته الخاصة، دون التنقل عبر خط.
بعد اللاعبين الأول يمكن أن تتحرك بحرية في الموقع، ولكن ممنوع منعا باتا الشبكة للمس. حساب في الأحزاب يجري بزيادة 15 نقطة، فيما عدا النساء والأطفال هم المستويات - ما يصل الى 11 كرات. ينتهي الاجتماع في لحظة عندما فاز أحد الطرفين في مباراتين في.
نقاط الكسب
تتضمن قواعد للحصول على نقاط تحديد أيضا قواعد لعبة كرة الريشة. باختصار، يمكن وصف هذا الإجراء على النحو التالي:
- في فردي الرجال والزوجي، الطرف المتلقي خلال رسم 14:14 سمحت للاختيار للذهاب المباراة الماضية تصل إلى 15 أو 17 نقطة. لأحد غاب عن الخصم المكوك يحصل نقطة. الكل في الكل، الحزب قد تتكون من 2 أو 3 مباريات اعتمادا على إجمالي الفاتورة.
- في مسابقات للأطفال ويسمح للقيام الحزب، ويتألف من نصف واحد، إلى 21 نقطة.
قواعد اللعبة: خطأ
يحدث 1. فقدان الإمدادات أو نقطة إذا لم المكوك ضرب الخصم المنطقة المناسبة.
2. احتساب ركلة حرة لكونه لاعب يمس أي جزء من الجسم أو الذخيرة الشبكة.
تكرار 3. تقديم إذا لم الخليط ضرب المكوك، ويمر على الخصم إذا حصل في أي عقبة.
4. القواعد الأساسية للعبة (الريشة) وتشمل تحديد الانتهاكات. يحظر المشاركين طرف تجاوز خط منطقة الأجنبية وحواف الميدان، وكذلك لمنع الخصم ضربات الإسكان.
5. يجب أن لا تلمس المكوك أي جزء من جسم اللاعب. فهو يهدد فقدان نقاط.
الريشة الأطفال
تعلم هذه الرياضة يمكن أن تكون سن مبكرة جدا. لبداية فمن المستحسن أن يبدي الطفل بعض التمارين لاستكشاف هدب، ومن ثم - وبصرف النظر عن مضرب. يمكن 5-7 جلسات تبدأ في التفاعل بين هذه العناصر.
- يتم تقسيم المشاركين إلى أزواج.
- مجال ليس في منطقة rascherchivaetsya منطقة الحد خط فقط من قبل الجانبين والخلف.
- بين اللاعبين المتأزم شبكة (حوالي 0.5 مترا في الطول)؛
- توريد ويتم تنفيذ السكتات الدماغية في شكل تعسفي.
- يتم احتساب نقاط إذا كان الخصم قد غاب المكوك إلى منطقة خاصة بها، أو يسار هذا المجال.
Similar articles
Trending Now