أخبار والمجتمعقضايا المرأة

الأفوكادو: استخدام للنساء. خصائص مفيدة وموانع لاستخدام

في الوقت الحاضر، وهذا لينة والعصير الفاكهة الغريبة لخصائصه الإعجازية قيمتها في جميع أنحاء العالم. هذه الفاكهة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على أي شخص من أي فئة الجنس والعمر. ولكن النتيجة الأكثر ملاءمة على النصف لا بأس به من الأفوكادو البشرية. الفوائد التي تعود على النساء من هذه الفاكهة هو ببساطة لا تقدر بثمن. وهو يحسن الذاكرة وأيضا قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولكن هذا ليس كل شيء مزايا هذه الفاكهة الغريبة.

ما هو هذا النبات؟

فتحت المكسيك وأمريكا الوسطى في العالم من الأفوكادو. الفوائد التي تعود على النساء من هذه الفاكهة كان معروفا في أيام الهنود. ثم انه كان يستخدم أيضا أكثر كمنشط جنسي، كما أن لديها تأثير تحفيز.

هذه الثمار من الأشجار دائمة الخضرة لها اسم آخر أن يبدو وكأنه الكمثرى التمساح. لفترة طويلة من المقرر أن طعم لا حلوة جدا لها من الأفوكادو اعتبر الخضار، الجوز وبعد ذلك، لكنه لا يزال قطعة من الفاكهة.

الآن يزرع في البرازيل وأمريكا وأفريقيا وإسرائيل. شجرة واحدة في السنة يمكن أن تعطي 150-250 كيلوغرام من الفاكهة.

هيكل

الأفوكادو قد تكون مختلفة الأشكال - الكمثري، بيضاوية أو كروية، وبلغ طولها يصل إلى 22 سم هذه الثمار تحتوي على قشرة الخضراء الداكنة واللحم الدهني الأصفر. في قلب الجنين هي العظام التي يجب أن لا يؤكل، لأنه يحتوي على العديد من المواد الضارة.

في هذه الفاكهة الغريبة تحتوي على عدد كبير من الدهون المختلفة، ويكاد لا يوجد السكر. وهكذا، مائة غرام من الفاكهة حوالي 160 سعرة حرارية. الفيتامينات بالإضافة إلى الأفوكادو المشبعة مثل A، C، B، E، K وحمض الفوليك. في هذه الفاكهة لديها اكثر من الصوديوم والحديد والكالسيوم والنحاس والفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم كثيرة.

خصائص

فوائد الأفوكادو للكائن الإناث لا تقدر بثمن بسبب هذه التركيبة الغنية بالفيتامينات. هذه الفاكهة الغريبة قادر على إزالة الخلايا من مجموعة متنوعة من الفيروسات المدمرة ومكافحة الشيخوخة. بفضل حمض الأوليك الفاكهة يطهر الكوليسترول في الدم.

وبالإضافة إلى ذلك، فإنه تطبيع القلب، ولكن أيضا تحسن كبير في الأفوكادو الذاكرة. فوائد للنساء الجنين لا يزال في حقيقة أنه ببساطة لا يمكن الاستغناء عنه خلال فترة الحمل لأنه يحتوي على الدهون غير المشبعة الاحادية التي تساهم في تطور الدماغ الطفل وغيرها من الأجهزة الهامة.

كما أن التمساح الكمثرى مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لأنه يمكن خفض ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، الفاكهة قادر على رفع مستوى الأداء، تأثير إيجابي على الجهاز العصبي، لإزالة التوتر والتهيج، والنعاس وتقديم من التعب وتعزيز مناعة. ولذلك، فإن الأفوكادو أن يكون مفيدا بشكل خاص في فصل الشتاء، عندما وباء بعد قراءة نزلات البرد المختلفة.

ولكن هذه الخصائص المفيدة لهذه الفاكهة الغريبة لا تنتهي عند هذا الحد. هذه الفاكهة يمكن أن يمنع ظهور الخلايا السرطانية، مما يجعل العظام والأسنان أقوى، وأيضا بمثابة التناظرية مصنع للبروتين الحيواني.

ما هو تأثير ذلك على ثمرة الفتيات؟

ومع ذلك، هذه الفاكهة له تأثير إيجابي ليس فقط على الصحة. فوائد الأفوكادو للمرأة قد لا تزال تكمن في حقيقة أنه قادر على جعل الجلد أكثر مرونة وسلاسة. مع الاستعمال المستمر من الكمثرى التمساح يمكن تخفيف من التجاعيد.

وبالإضافة إلى ذلك، مع مساعدة من الزيت المستخلص من ثمرة، العديد من النساء تقليل الالتهاب على وجهه، وأنها قادرة على محاربة الأمراض مثل التهاب الجلد، حب الشباب والأكزيما.

وعلى الرغم من حقيقة أن لديها مثل هذا ارتفاع الأفوكادو السعرات الحرارية استخدام للنساء للجنين في الوجبات الغذائية التي لا تقدر بثمن. بسبب الدهون التي لا تتحول الى دهون، يمكن أن تشمل بأمان في النظام الغذائي الخاص بك تلك السيدات الذين يراقبون أرقامهم.

وقد خلصت العديد من الخبراء أن ثمرة ضروري للسيدات من أربعين سنة من العمر أو أكثر. ما هو الأفوكادو مفيدة للنساء هذا العصر، أصبح يعرف في الآونة الأخيرة. ويبدو أنه يحتوي على المادة الفعالة بيولوجيا مشابهة للهرمونات التي يمكن التعامل مع الحد من إنتاج هرمون الاستروجين، مما دفع انقطاع الطمث.

التمساح الكمثرى أن يكون مفيدا للأمهات المرضعات، لأنه يحتوي على البروتينات النباتية، التي يحتاج إليها الطفل.

تستخدم في مستحضرات التجميل

ولكن هذا ليس كل شيء المناطق حيث يمكنك استخدام الافوكادو. قد يكون لا يزال في استخدامه بمثابة الأقنعة المضادة للشيخوخة للوجه، دكولت والرقبة - فوائد للنساء (وهذا دليل مباشر العديد من الاستعراضات تعطي). للقيام بذلك، واتخاذ ملعقة كبيرة من لب الفاكهة وطحن بعناية. ثم لإضافة خمسة مل من القشدة، واثنين من صفار البيض وتخلط جيدا جميع المكونات. يتم تطبيق الكتلة الناتجة بلطف على الوجه والعنق ويغسل بعد خمس عشرة دقيقة. سوف قناع يكون مفيدا بشكل خاص لأصحاب الجلد العصبي أو عبر الجافة.

منظف الحصول عند مزج أجزاء متساوية من العسل والمايونيز والدقيق والكمثرى اللب التمساح والبيض الخام. بالنسبة لأولئك النساء اللواتي يعانين من محتوى الدهون الزائدة من البشرة، الأفوكادو مزيج مناسب مع اللبن أو الزبادي.

وعلاوة على ذلك ثمرة البيانات التي حصلت عليها الزيت الأكثر قيمة التي يمكن استخدامها كمادة مضافة في مختلف الكريمات التجميلية، وتستخدم أيضا للتدليك. وهو مثالي للعناية بالأظافر، بشرة الوجه والجسم، والعمل بنشاط يساعد على محاربة عملية الشيخوخة.

وبالإضافة إلى ذلك، ومنتجات التجميل التي تحتوي الأفوكادو، قد يكون له تأثير وقائي على الجلد، وحمايته من جميع أنواع الأمراض الفطرية.

تجعيد الشعر الرعاية

مما سبق يتضح مدى صحة وجمال الأفوكادو. فوائد للنساء (خصائص هذه الفاكهة لا تقدر بثمن) أنها لا تنتهي عند هذا الحد. هذه الفاكهة الغريبة هي أيضا قادرة على إعادة بناء الشعر والقتال مع هشاشتها. لهذا الاستخدام الغرض يمكن أن يكون التمساح مزيج الكمثرى من زيت الزيتون والبيض للضرب.

الفتيات الذين يريدون أن ينمو الشعر الطويل، قد يحاول استخدام قناع من لب الأفوكادو والمايونيز. أيضا، هذه الفاكهة يمكن استخدامها باعتبارها العناية بالشعر إضافية في فصل الصيف.

موانع

ولكن كما هو الحال مع أي نوع من الفواكه الغريبة، وتحتاج أيضا لاستخدامها بعناية في استخدام والأفوكادو. سوف النفع والضر للنساء من تأثير يعتمد على ما إذا كانت جميع احتياطات السلامة قبل استخدام هذا المنتج تم الالتزام بها.

لا يمكن في أي حال من الأحوال أكل هؤلاء الناس الذين لديهم حساسية من الحمضيات والفواكه، لاتكس، والخصوصيات من الأفوكادو. وبالإضافة إلى ذلك، العظام وأوراق ثمرة النبات تحتوي على مجموعة متنوعة من المواد السامة التي يمكن أن تسبب اضطراب في الجهاز الهضمي، وتؤثر سلبا على صحة الإنسان.

ومن الضروري أيضا أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أن المجمع اسعة كاملة من الخصائص المفيدة لهذه الفاكهة يحتفظ فقط في شكل مواد خام، وبعد المعالجة الحرارية التي تحصل على أقل من ذلك بكثير.

معلومات مفيدة

قبل شراء الفاكهة تحتاج إلى التحقق من ذلك لمجموعة متنوعة من المواقع، من المهم أيضا أنه من لمسة ناعمة. وليس من الضروري شراء هذه الفاكهة التي اسودت أو متصدع الجلود.

في حالة غير ناضجة الأفوكادو، في حين أنه يمكن أن تتخذ في غرفة مع درجة حرارة الغرفة، ولكن ليس في الثلاجة، لأن هناك يمكن أن تتدهور.

وعادة ما يتم استهلاكه نيئا، وكذلك بالاشتراك مع غيرها من المنتجات. هذا وسوف تبقي كل من خصائصه الرائعة ونكهة جوزي ممتعة. يستخدم على نطاق واسع هذه الفاكهة في مجموعة متنوعة من السلطات أو الوجبات الخفيفة الباردة. أيضا، تذوق الفاكهة يمكن أن تكمل تماما الحمضيات أو البهارات الحارة وحلو.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.