الإصابات الرياضية لمفصل الكتف

تقريبا يرتبط أي رياضة مع وقوع اصابات. والأكثر شيوعا منها - غير عادية كدمات، والالتواء والسلالات، بما في ذلك الركبة والكتف المفاصل. هذه هي الإصابات المعتادة التي لا مفر منها أثناء التدريب والمنافسة. ومع ذلك الالتواء يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. ولذلك، يجب أن يعامل إصابات على الفور. ولكن إذا مفصل الركبة هو بسيط للغاية، فإن الانتعاش مفصل الكتف يتطلب المزيد من الوقت والجهد.

الأكثر صدمة لركوب الدراجات حزام الكتف، فنون الدفاع عن النفس، كرة اليد، والتزلج على الجليد. وتشمل هذه الرياضة السقوط المستمرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى خلع في مفصل الكتف. درجة الإصابة يمكن أن تكون مختلفة. هذا وتمتد طفيف والكامل الرباط تمزق. في أسوأ الحالات، يصبح بصريا مرئية الترقوة انتفاخ - في الطب، وتعرف هذه الإصابة كعرض من أعراض "مفاتيح البيانو".

وإذا نظرنا إلى الأعراض الرئيسية لخلع في مفصل الكتف، فهي ليست كثيرة. لكنها تجعل من الواضح حول طبيعة الضرر. لذلك، تشير عن إصابة مشتركة ألم شديد وتورم. الإسعافات الأولية في خلع تعمل على تحديد موثوق أطرافه في موقف أكثر مريحة وغير مؤلمة. ويمكن القيام بذلك باستخدام منديل أو أي النسيج العام آخرين. لتخفيف التورم، يجب أن تعلق على الجزء التالف من ضغط الجليد.

إذا كانت الإصابة ليست خطيرة، وفقط أجهدت قليلا الأربطة، ثم بعد حين أنها zarubtsuetsya نفسها. ولكن لا ضرر سيتم إجراء تمارين خاصة اليومية لمفصل الكتف، لاستعادة بسرعة حركته الكامل. كذلك يساعد العلاج الطبيعي. إذا كانت الإصابة أكثر تعقيدا والأربطة أجهدت، ولكن الضرر لا المتضررة منقاري الكتف والترقوة المنطقة، وأفضل علاج - تنظير. عواقب مثل هذه الإصابات يمكن أن تكون شديدة بما فيه الكفاية في بعض الحالات تتطور التهاب المفاصل في الكتف.

أحيانا الاضطرابات لمفصل الكتف لا يمكن تجنب الجراحة. ومن الضروري، إذا يصيب الضرر الأربطة بين الترقوة ولوح الكتف. هذا، بطبيعة الحال، عملية بسيطة، ولكن المخاطر ويرجع إلى حد كبير إلى حقيقة أن تحت الترقوة ليست الأعصاب فقط، بل أيضا على الأوعية الدموية الكبيرة. لذلك، هناك دائما خطر وقوع أضرار. ونفذت العملية لجعل الألياف الممزقة والعمل على استقرار المفصل بواسطة مسامير خاصة (سلك).

فترة ما بعد الجراحة معقدة إلى حد ما. ويرجع ذلك إلى السحابات المعدنية الطرف التنقل محدودة. عند محاولة رفع يحدث الإجهاد يدك في حزام الكتف، مما تسبب الانزعاج الشديد. منذ مسامير معدنية يمكن كسر، فإنها عادة في محاولة لإزالة بسرعة. تتم إزالة يزرع فقط عندما يكون هناك التهاب. العلاج الطبيعي والتدليك مساعدة مفصل الكتف لتقوية العضلات وتحسين القدرة على التحمل لها. العودة إلى الرياضة والبدء في التدريب مرة أخرى، فمن الممكن لا تقل عن ثلاثة أشهر.