الصحةالإقلاع عن التدخين

التدخين: إيجابيات وسلبيات. التدخين الإلكترونية: إيجابيات وسلبيات

التدخين - واحدة من الأكثر شيوعا الإدمان في العالم. الناس يدخنون من زمن سحيق. يدعي المؤرخون أن تدخين يمزج والاكسسوارات وبين الأشياء في مقابر الفراعنة المصريين، الذي عاش قبل أكثر من ألف سنة عصرنا. ما هو جذاب، وهذه العادة التي صمدت لعصرنا، ولا تزال تحظى بشعبية كبيرة بين الناس من مختلف الأعمار والثقافات والجنسيات؟ التي عادة يمكن تحديدها في مثل هذه العادات مثل التدخين، وإيجابيات وسلبيات؟

فوائد التدخين

لذلك، المدخنين هم المزايا التالية التدخين:

  • السبب لنلهو مع الأصدقاء، لدعم أولئك الذين يحب أن يدخن.
  • فرصة لاظهار "البرودة" و "الموثوقية".
  • طريقة للهروب من الأفكار المجهدة، وتخفيف التوتر، لفترة طي النسيان.

التدخين سلبيات

هناك العيوب التالية التدخين:

  • تماما جميع أنواع التدخين الادمان، وإذا لم تتمكن من التدخين في الوضع المجهدة، وهو الشخص يزداد سوءا.
  • التدخين يؤثر بشكل خطير الصحية، مما يؤدي إلى أمراض مثل السرطان، والتهاب الشعب الهوائية، وهشاشة العظام، وأمراض القلب والشرايين والسرطان والربو. نتيجة التدخين يفاقم جميع الأمراض المزمنة.
  • شراء مستلزمات التدخين رخيصة.
  • المدخنون معرضون ظهور أسوأ يتغير، اصفرار الأسنان والجلد والأظافر والعينين والشعر يقع خارج، هناك نفسا غير سارة مثير للاشمئزاز والجسم، وقشور الجلد والأغشية المخاطية الجافة.
  • التدخين، والناس بالإضافة إلى أنفسهم، وإيذاء الآخرين، وخاصة تعاني أسرته.

في عصرنا هذا، فإنه يوفر مجموعة واسعة من وسائل التدخين. دعونا نتأمل ما يمكن أن يكون التدخين، وإيجابيات وسلبيات كل من نوعها.

السجائر

السجائر - ورقة لاصقة شكل أسطواني، داخل الذي تمزيقه التبغ. هذا شكل وحجم صغير يلائم بشكل مريح في جيبك أو محفظتك، مما يجعل من الممكن لتنفيذ السجائر والسجائر في أي وقت وفي أي مكان.

إيجابيات وسلبيات التدخين:

+ رجل التدخين دائما القدرة على كسر في العمل، مما يجعل نهاية الشوط الاول. وينظر عادة من قبل الموظفين وغالبا من قبل السلطات.
+ النيكوتين يمكن أن تدمر ما يصل الى عشرة أنواع من الميكروبات الضارة.
+ السجائر يساعد في تخفيف التوتر.
- كثيرا، والإقلاع عن التدخين، يبدأ الناس لتجربة شعور قوي من الجوع، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة سريعة في الوزن.
- تدخين السجائر بشكل عام أو على وجه الخصوص، ويؤدي ذلك إلى حقيقة، كما سبق ذكره أعلاه: مشاكل مع الصحة، والمظهر، وغيرها.

السيجار

سيجار - انها نفس التبغ، ولكن لم يتم إجراء تطور من الورق ولكن من أوراق التبغ كاملة. السيجار أكبر وأكثر تكلفة وتبدو صلبة.

تدخين السيجار له إيجابيات وسلبيات هي:

+ تصنيع أوراق التبغ السيجار والعملية الخاصة طويلة تسمى التخمر، مما يقلل من محتوى النيكوتين في المنتجات؛
+ لأن السيجار من الورق، ثم عدم وجود نواتج الاحتراق منها، والتي هي في غاية الخطورة على استنشاق.
+ تدخين السيجار، لا تحتاج إلى تشديد بقوة، أقل ضررا على حالة الرئتين.
.. + غير المدخنين السيجار أثناء النهار، في العمل، في الشارع، وهلم جرا - هو نوع من الطقوس، الذي لا يأتيه كلما عادة تدخين السجائر.
- عندما أنتجت تدخين السيجار الكثير من الدخان، والتي هي أكثر ضررا للآخرين الذين يصبحون عن غير قصد "التدخين السلبي". للأسف، في كثير من الأحيان قد يكون الأطفال؛
- على الرغم من عملية التخمير طويلة، في السيجار لا يزال يحتفظ كمية كبيرة بما فيه الكفاية من النيكوتين. منتجاتها احتراق والسامة جدا.
- سيجار المدخن يعرض نفسه لخطر الاصابة بسرطان الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.

التدخين الإلكترونية

السيجارة الالكترونية - جهاز مماثل جدا للسيجارة التقليدية، يحاكي عملية التدخين. وهو يتألف من الجسم الذي يتم تركيب بطارية ومولد البخار الصغيرة. يتم وضع هذا الجهاز وسيلة فعالة للاقلاع عن التدخين وجعل التدخين أقل ضررا.

إيجابيات وسلبيات التدخين الإلكترونية التالية:

+ الإلكترونية التدخين لا ينطوي على مثل هذه التغيرات في المظهر، كما جرت العادة. باستخدام السيجارة الإلكترونية، الرجل يحمي نفسه من رائحة كريهة، اصفرار الأسنان، وضيق في التنفس، وجفاف الجلد.
+ بما أنه لا يوجد الاحتراق لا تبرز ومنتجات الراتنج من هذه العملية. ونتيجة لذلك، وهذه المواد لا تدخل الجسم.
+ التدخين الإلكترونية ليست مضرة للآخرين.
- السجائر الإلكترونية - جهاز لا يخضع للشهادة، وعناية خاصة لم يتم اختباره. مرشحات الجودة والمكونات الأخرى تكمن في ضمير من الشركات المصنعة ولا يسيطر عليها أحد.
- الانتقال من التقليدية إلى الإلكترونية التدخين لا يقتل عادة ذاتها. حقيقة المقبول هو أن البدء في التدخين السجائر الإلكترونية، بدأ العديد من الناس في التدخين لا يقل عن (ناهيك عن حقيقة أن في رمي العام)، وأكثر من ذلك، منذ سلامة وهمية يقنع الناس أن الآن أنها لا تتعرض لخطر الصحية.
- بخار يستنشقه المدخن سيجارة، يحتوي على مواد ضارة مثل بروبيلين غليكول، والذي يسبب مرض في الجهاز التنفسي.

عشب

تحت الأعشاب التدخين غالبا ما يعني النباتات التدخين مثل الحشيش (القنب). الحشيش والماريجوانا، الماريجوانا، وما إلى ذلك - .. هم أجزاء مختلفة من نفس النباتات، أعدت بطرق مختلفة. في العصور الوسطى، كان يستخدم النبات كدواء. الآن لا يزال عدد من الدول لاستخدامها للأغراض الطبية. بعض استخدام القنب كمادة التدخين.

إيجابيات وسلبيات العشب التدخين:

+ منتج طبيعي لا تحتوي على المواد الكيميائية؛
+ يساعدك على الاسترخاء، لتشعر بالراحة.
- يغلق العقول والقدرة الحركية للجسم.
- يشتت الانتباه وتدهور الذاكرة.
- مع الاستخدام المنتظم يسبب الاضطرابات النفسية.
- يجعلك تريد أن تجرب المخدرات أصعب أن تشعر بمزيد من البهيجة.

التدخين أو عدم التدخين

وبطبيعة الحال، فإن أي شخص عاقل يرى عيوب ضخمة من التدخين ومزايا ضئيلة من هذه العادة. فمن الواضح أن الأخطار في ذلك أكثر بكثير من الفوائد. تدرس موضوع: "التدخين: إيجابيات وسلبيات"، يمكننا أن نستنتج أن هذه البنود هي "نعم"، لا تذهب إلى أي مقارنة مع تلك التي هي "ضد".

نعم، النيكوتين تقتل الميكروبات الضارة، ولكن في نفس الوقت يدمر وتلك التي يتطلبها الجسم، ويستقر في الرئتين، وانسداد الحويصلات الهوائية وخلق الفيلم الذي يتداخل مع عملية التنفس العادية. مسببات الحرب يمكن وبطرق أخرى، وليس بالضرورة لأنه في التدخين.

مما لا شك فيه، والتدخين يساعد على الاسترخاء، وتخفيف التوتر. ولكن هناك العديد من الطرق الأخرى لتفعل ذلك من دون التسبب في ضرر على صحتهم وصحة الآخرين. على سبيل المثال، أخذ حمام، والذهاب لتشغيل والحصول على بعض الهواء النقي، والتعرف على اصدقاء، وشرب الشاي، وقراءة كتاب، والنوم وهلم جرا. D. عن كل عطلة يمكن أن يكون شيئا مختلفا، وهذا يتوقف على طبيعة والأفضليات. ولكن البديل عن التدخين بقية يمكن دائما العثور عليها.

ومن المعتقدات الخاطئة أن استخدام التدخين يمكن أن تفلت من المشاكل. في الواقع، لا تزال المشاكل التي لم تحل. عند وجود صعوبات، فمن الأفضل أن العقل الواعي لايجاد سبل لحلها.

الرجل في الصورة، وعقد سيجارة في يده، وربما تبدو صلبة ومحترمة. ولكن في واقع الحياة، المدخنين هم أبعد ما يكون عن نوع تمثيلا ومحاطة دائما رائحة سيئة.

كم عدد الآباء تضر أطفالهن إجبارهم بالقوة على استنشاق رائحة الدخان! على بعد خمس دقائق متعة فتات الصحية باهظة الثمن؟

لتلخيص ما له ايجابيات وسلبيات التدخين، يمكننا أن نقول بثقة أن عددا كبيرا من عيوب ومزايا لا، لأن ما يبدو أن يكون زائدا، في الواقع، انها ليست كذلك.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.