الرياضة واللياقة البدنيةالرياضة في الهواء الطلق

شد الحبل: قواعد والأساليب والحيل للمنافسة

شد الحبل - لعبة مضحكة وممتعة للأطفال. ولكنها أيضا لعبة جماعية، ولها في المكر بهم، والدقة، وحتى الحيل. وبطبيعة الحال، هناك لا يمكن الاستغناء قواعد معينة. لانتهاكها قد ينحي لاعب، فضلا عن إزالة فريق كامل من مزيد من المنافسة.

تاريخ حدوثها

في البداية كان الساحبة من طقوس الحرب. وقد ظهرت في العصور القديمة. على سبيل المثال، في الهند القديمة، وبالتالي تحاول تسبب هطول الأمطار في موسم الجفاف. مع مرور الوقت، تغيرت الطقوس بشكل كبير، وعمليات شد وجذب قد توقفت ليكون شيئا باطني. ولكن أصبح أمر اللعبة. في قبر في الصحراء وجدت اللوحة الصخرية التي تصور العديد من الرياضيين تبالغ حبل. وكان نوع من لعبة السلطة التي انتشرت على أراضي أوروبا الحديثة. مسابقات في شد الحبل الآن شعبية كبيرة وتعتبر واحدة من الفرق الرياضية الأكثر إثارة للاهتمام. ناهيك عن حقيقة أن هذا هو وسيلة جيدة للحصول على المتعة مع الأصدقاء أو إلهام الأطفال لفترة من الوقت.

أساسيات وقواعد

قبل أن تبدأ اللعب، تحتاج إلى التعرف على أساسيات لها. حيث شد الحبل ليست صعبة:

  1. للمشاركة في حاجة إلى الحد الأدنى من 8 أشخاص لكل فريق (إذا كان لعب الأطفال، يمكن أن يكون أقل) وقاض واحد.
  2. يجب أن يكون حبل لسحب الحد الأدنى للطول 33.5 متر وقوية بما فيه الكفاية (10-12 سم في السمك).
  3. على الحبل يجب أن تكون علامات متعددة، والأعلام (واحد بدقة في الوسط واثنين آخرين على كل جانب على مسافة 4 أمتار). على الأرض أو الأرض - الخط، والتي تمارس عليها علامة المركزية.
  4. وفقا لإشارة القاضي، وفريق تبدأ الحرب، كل في الاتجاه نفسه. الخاسر هو الذي يكون علامة عبر خط السيطرة المدقع.
  5. لا يمكنك إعادة ترتيب اليدين على الحبل.
  6. يحظر تغيير الأماكن في هذه العملية.
  7. لا يمكنك استخدام أي أدوات للمساعدة في قبضة النخيل والحبال، باستثناء الصنوبري.
  8. يفقد المسابقة هو الفريق الذي سقط أثناء سحب لاعب. ومع ذلك، إذا كان الشخص لمست الأرض مع ركبته، ثم حصلت على الفور حتى لا يتم احتساب المخالفة.
  9. لا تتحرك علامة على الحبل. فريق لاحظت لذلك، وسيتم استبعاد ذلك.
  10. يجب أن يكون جميع اللاعبين في نفس فئة الوزن. لم يستطع أي فريق لا يمكن أن يتجاوز مجموع ما يقرب من وزن البعض.

الأنواع اللعبة

شد وجذب لديها العديد من الأصناف. على سبيل المثال، هذه اللعبة تستخدم في حصص التربية البدنية في المدرسة لتدريب قوة المراهقين والتحمل، وإرادة الفوز وروح الفريق. بين المسابقة الرسمية تشمل هذه الأنواع الفرعية، مثل "واحد على واحد"، عندما تشارك فقط لاعبين اثنين، و "تبادل لاطلاق النار الساحبة" عندما العديد من الفرق المعنية.

لعبة دائرية

ولا يمكن أن يشارك فيها أكثر من عشرة فرق. بمعنى المنافسة التي هي نفس الفريق يتناوبون (في الدائرة) يتنافس مع تسعة آخرين. يتم تحديد القادة عن طريق حساب نسبة. الممارسة تبين أن هذا هو الخيار الأكثر جدوى، لأنها تتيح حتى فرق المبتدئين لاكتساب الخبرة ولا يفقد الاهتمام في هذه الرياضة.

لعبة تبادل لاطلاق النار

شد الحبل - لعبة التي تطور ليس فقط البراعة والقدرة على التحمل، ولكن أيضا يعزز روح الفريق. فمن المستحيل أن الاسترخاء واللعب في نصف السلطة، وإلا سوف ينظر من قبل الشركاء. وليس من العدل له. الطرح هو الأكثر شعبية في أوروبا في بطولة وجميع أنواع الرياضة. والفكرة هي أن عددا غير محدود من الفرق على مبدأ "فقدت - خرجت من المنافسة" يمكن أن تشارك. وللأسف، فإن فرق الشباب والخبرة في كثير من الأحيان يطير بسرعة كبيرة عن المنافسة، وتفقد بعض الاهتمام في اللعبة على الإطلاق.

معدات

تقنية شد الحبل هو بسيط جدا. في البداية، تحتاج إلى وضع يديك بحيث أنها مريحة، لأنهم لا يمكن إعادة ترتيبها. ثانيا، على يد لالرياح حبل محظور، فأنت بحاجة لوضع راحة يدك بحيث لا تصبح عملية تشل ولا تتعب. ثالثا، الساحبة تكنولوجيا الحرب يعني عبئا قويا على الساقين. الوقوف بحيث القدمين الكتف عرض على حدة، ولكن الرائدة - أكثر إلى الأمام (في أعسر، على سبيل المثال، أن الساق اليسرى بالنسبة للجزء الأكبر). قليلا ثني الركبتين إلى تحقيق الاستقرار. أن يكون حقا فرصة للفوز، تحتاج إلى إنشاء اللعب الجماعي فريدة حقا، يجب أن تكون متزامنة الحركات كل لاعب بسلاسة. هذا فقط يمكن أن توفر نتيجة جيدة.

تسلل

هناك الحيل الصغيرة التي يمكن أن يقود الفريق للفوز في لعبة شد الحبل. أولا، تحتاج إلى يصطف وفقا لارتفاع (من الأدنى إلى الأعلى). هذا وسوف توفر حبل موحدة تمتد والتوزيع السليم للقوات في الفريق. ثانيا، واحد الذي هو أولا (أقرب إلى علامة في الوسط)، لا تستطيع أن يستريح ببساطة على قدميه على الأرض بكل ما أوتي من قوة، ولكن أيضا تكمن عمليا على ظهرك أثناء السحب. كل التركيز السلطة تقع على عاتق هذا اللاعب. ولن يكون من نافلة القول أن مكانه لتحديد الأكثر مقاومة وقوية. ثالثا، موقف اللاعبين في الفريق بطريقة متداخلة (من خلال واحدة على كل جانب من الحبل). وهذا يضمن أن توزيع القوى وسهولة الرسم. الرابع، وسحب الهزات قليلا. أكثر من ذلك، والمزيد من الفرص لتحقيق الفوز. خامسا، خصما قويا يمكن التحايل من قبل الماكرة. عقد جانبكم، ولكن ليس سحب بقوة الحبل نفسه. دعونا المعارضين نفدت من البخار، للحفاظ على اللعبة لصالحهم. وهذه الحيل قليلا يساعد إذا كنت لا يفوز، يمكنك زيادة كبيرة في فرص الفوز.

كيف للترفيه عن الأطفال في هذه اللعبة

الأطفال دائما ما يكفي من الطاقة. ووضعها في المسار السلمي، يمكنك دعوة لهم للعب هذه اللعبة بسيطة. تذكر أن لسحب بحاجة إلى حبل قوي جدا، لدرجة أنه في عملية أنه لا يفطر ولا تؤذي اللاعبين. شرح القواعد للأطفال، تفصل بينهما إلى الأوامر التي تسمح البداية. أخبر أنه في حين سحب لا يمكن ترك من جهة، وإلا فسيكون هناك خطر أن تقع أو إسقاط وإصابة خصمه. للألعاب المنزل بما فيه الكفاية وأربعة أطفال، الذين يحاولون أنفسهم بكل سرور. علامات مرجعية يمكن أن تكون مصنوعة من شرائط ملونة (ثابتة تأمينها بحيث لا نقل). مشاهدة الأطفال بحيث اتباع القواعد ولا يلحق بطريق الخطأ إصابة نفسك أو الآخرين. لا نحكم بدقة، ولكن نكون منصفين. هذه اللعبة سوف تساعد الأطفال على تطوير توحيد روح الفريق والمتعة وقضاء الوقت.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.