الرياضة واللياقة البدنيةالرياضة في الهواء الطلق

مباريات الكرة في الطبيعة - الفوائد التي تعود على الأطفال والبالغين

عندما يأتي الصيف، والمناطق الطقس وأشعة الشمس ونزهة الدافئة التي طال انتظارها، والناس تحاول قدر الإمكان أن أغتنم هذه الفرصة لقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق في شركة جيدة أو مجرد الاسترخاء مع جميع أفراد الأسرة. ولكن عندما يحدث مثل هذه الرحلات، وخاصة مع الأطفال، من المهم أن تخطط الكباب ليس فقط تناول الطعام، ولكن أيضا لعبة الكرة مثيرة، والتي سوف تزين الترفيه وجعله لا تنسى.

ولكم أن تتخيلوا متعة الأطفال اللعب مع الكبار الواردة. وسوف تكون وليمة حقيقية كاملة من المشاعر الايجابية ولحظات لا تنسى. لا ننسى أن تتحرك اللعبة مع الكرة الصحية تقريبا لا تقدر بثمن، والتنمية الفكرية والمادية ليست فقط جيل الشباب، ولكن أيضا البالغين. نشاط من هذا النوع يتطور التنسيق وعين جيدة وخفة الظل، البراعة. بالإضافة إلى ذلك، أثناء حركة الشخص يعمل تماما كل مجموعات العضلات وينشط الجسم كله. السيطرة على الكرة في المباراة، واستيعاب له أو نقل وتطوير التوجه في الفضاء، و سرعة رد الفعل، و يحكم بالقوة. تساهم ألعاب الكرة إلى تعزيز عمل هذه الأعضاء الحيوية مثل القلب والرئتين، ويحسن الأيض.

وهناك قائمة من فوائد مثل هواية مثيرة للإعجاب، أليس كذلك؟ لذلك، والذهاب مرة أخرى لقضاء بعض الوقت للخروج من المدينة، لا تنسى أن تحضر الكرة، طالما أنك قد تعتقد، ما لعبة الكرة سوف تكون مثيرة للاهتمام بالنسبة لك ولأطفالك.

أولا وقبل كل شيء، تذكر متعة طفولتك والفرحين ونفرح لك أكثر من غيرها. بالتأكيد تلك الذكريات ما زالت تنتج الفرح فقط، والحنين والدفء.

على سبيل المثال الكرة الطائرة. اللعبة مناسبة لجميع الفئات العمرية على الاطلاق، والاستمتاع بها مثل يمكنك على الشاطئ وعلى الفسحه الغابات. تشكل جميع المشاركين دائرة، ثم رمي الكرة لبعضنا البعض ومحاربة يديه. الذين لا يستطيعون أو لم يكن لديك الوقت لالتقاط واحدة، وفقا للقواعد، للخروج من اللعبة. إذا الأطفال الصغار جدا، جدا، يريدون المشاركة، فمن الأفضل لتبسيط عملية وليس لضرب الكرة، ولكن مجرد إلقاء واللحاق به.

وكان لا لعبة أقل شعبية دائما وستكون كرة القدم. وعدم وجود بوابة التخييم ليس سببا للتخلي عن لعبة مع الكرة. في الغابة، وبوابة تخدم تنمو حول الأشجار وعلى الشاطئ يمكنك الخروج مع أي قيود التقليدية من المواد في متناول اليد.

لأصغر نشطاء الترفيه مناسبة تسمى "الصالحة للأكل وغير صالح للأكل" التي تطور الاهتمام وتوسيع المفردات طفلك. زعيم له لرمي الكرة في وقت لكل لاعب والدعوة في حين أن كل كلمة. لو كان ذلك يعني شيئا للأكل، وكنت بحاجة لالتقاط الكرة، وإلا تجاهل ذلك. خلال المباراة، حتى الكبار يمكن أن يكون متعة من القلب، لأن في بعض الأحيان يمكنك "أكل" سيارة أو أحد الجيران، ولكن على التخلي عن كعكة أو حلوى.

وأي الترفيه والمتنقلة والألعاب الرياضية مع الكرة جلب البالغين والاطفال الكثير من المرح والإيجابية، والكثير من الانطباعات. الأهم من ذلك، لا تنسى أن تحضر على طول المعدات الرياضية اللازمة! ووجود الكاميرا خلال عطلة الاعياد سيجعل صور مشرقة وفريدة من نوعها التي سوف تعيد النظر باعتزاز في وقت لاحق سنوات حتى عديدة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.