أخبار والمجتمع, بيئة
الشيخوخة - مع سنوات كم؟ كبار السن خاصة
عندما يبدأ شخص لاستدعاء كبار السن؟ كل شخص لديه وجهة نظرهم الخاصة من رأي في هذه القضية. قد يقول قائل، مع التقاعد أو مع قدوم أحفاد. ومع ذلك، هناك معايير طبية محددة من قبل والتي تنقسم حياة الإنسان إلى عدة فترات زمنية. واحد منهم يسمى الشيخوخة، الذي يتميز بعدد من الميزات والتغييرات في جسم الإنسان: الرفاه، والمزاج، والطابع. لذا، الشيخوخة - مع أي سن أنها لا تبدأ؟
عندما يبدأ العمر العمر؟
العمر - هو مصطلح نسبي. إذا مئة - قبل مائتين وخمسين عاما كانت تعتبر كبار السن، واليوم هي تحول ملحوظ هذه الأطر والمعايير. الناس بدأت تعيش لفترات أطول، وبعد الزواج وإنجاب الأطفال، والتقاعد. وبعد سبعين العديد منهم من المستغرب أسلوب حياة نشط، المشاركة في الألعاب الرياضية، والسفر. ولذلك، كان هناك خلاف حول الشيخوخة - يبدأ مع سنوات كم؟
لذلك، وتحديد إلى أي سن يعتبر كبار السن، يمكن أن نعتبر ملامح ومظاهر الرئيسية.
عملية الشيخوخة
وكما هو معروف، فإن أي شخص في طريقها يمر مراحل عديدة من الحياة، والانتقال من معلم واحد إلى آخر. واحد منهم هو الشيخوخة لا محالة. ومهما أردت أن البقاء لفترة أطول الشباب، مع التقدم في العمر يبدأ الجسم للتغيير، ويرافق هذه العملية. في هذه الحالة، فإنها لا تتعلق فقط لعلم وظائف الأعضاء.
هذه التغييرات هي أيضا ظاهرة نفسية واجتماعية. بعد كل شيء، على الطريق من الشباب إلى الشيخوخة، وتغيير طبيعة الرجل ودوره في الحياة. كل هذا معا وبرفقة بداية سن متقدمة.
التغيرات الفسيولوجية
الشيء الأول الذي يجمع الشيخوخة، مع كم سنة ولا يعتبر التغييرات لا مفر منه في الصحة والمظهر. تدهور بنية البشرة والشعر، وتظهر التجاعيد. في الرجال، وتبدأ تساقط الشعر. وبالنسبة للكثيرين هناك مشكلة الوزن الزائد، أو، على العكس من ذلك، وفقدانه. ويرجع ذلك إلى التغيرات في التمثيل الغذائي، ونقص الفيتامينات والعناصر النزرة هذا.
المسنين وكبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة. ويرجع ذلك في المقام الأول إلى انخفاض المناعة، وكذلك عدم وجود كفاءة عمل الأجهزة وأنظمة الجسم، وبالتالي ضعفها. أولا وقبل كل شيء، تعاني من القلب والأوعية الدموية والكلى والرئتين والدماغ. لذلك، في سن الشيخوخة تبدأ في الظهور الأمراض مثل الذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم و التهاب الحويضة والكلية المزمن.
تغيير الأدوار الاجتماعية
ويرتبط ظهور سن متقدمة مع تغييرات كبيرة في مختلف مجالات الحياة. واحد منهم - الأسرة. الأطفال تنمو وتلد العلاقة بينهما، على مر السنين، الديهم تصبح الأجداد.
التغييرات في المجتمع. ولكن هذا نادرا ما يحصل يستخدمها كل من الرجال والنساء. عمر الشخص الأكبر سنا في روسيا يتزامن مع المعاش، وهو ما يعني أن لدي دور اجتماعي آخر. ترك العمل يصبح أحد العوامل التي لها عواقب اجتماعية هامة. أولا وقبل كل شيء، تغيير الدائرة الاجتماعية.
التقاعد يجلب أيضا خطر أن الشخص قد يشعر عديم الفائدة، لا قيمة لها، والتي يمكن أن تؤدي إلى العزلة الذاتية. حسنا، إذا كان الأقارب والأصدقاء دعم متقاعد خلال هذا الوقت العصيب. يجب أن يقنع الرجل الذي كان يحتاج وأحب.
الحالة النفسية
هناك محددة الملامح النفسية لل مسنين. في نواح كثيرة كانت تتعلق في الفسيولوجية وصفها أعلاه المشاكل الاجتماعية. الرجل يبدأ بالشعور أقل قوية، قوية، رشيقة، وانخفاض الذاكرة والانتباه. تدهور الحالة الصحية، وهذا لا يمكن أن تؤثر ولكن المزاج وعلم النفس.
وبالإضافة إلى ذلك، كما لاحظ علماء النفس، مع عمر الشخص يضعف القدرة على التحكم في ردود فعلك. أصبح ذلك أكثر وضوحا الصفات السلبية القائمة: نفاد الصبر، والعناد، الأنانية.
فوائد المسنين
من ناحية أخرى، الشيخوخة، مع أنه لم يبدأ كم سنة، يحمل التغيير الإيجابي. والشخص يصبح أكثر حكمة، وأكثر تسامحا. بشكل ملحوظ تغيير موقفهم من العالم ونفسك. يأتي على صفاء ذهنه، فإنه يزيد من قيمة الحياة. يبدأ الرجل أن تولي اهتماما أقل لمظهرها، وأكثر من ذلك - والحالة الداخلية من الوجود.
لكبار السن للاستماع أكثر، لأن كبار السن - هو الذي "عاش"، وبالتالي الحصول على العقل والتجربة. لذلك، والشيخوخة هي المشاكل فحسب، بل أيضا من المزايا. ما هو مهم هو أن نتعلم أن تلاحظها.
العمر - حالة ذهنية
مع العلم أن مثل هذا العمر، مع عدد السنوات في روسيا وفي بلدان أخرى يعتبر أن يكون من هذا القبيل، فمن المهم أن لا ننسى أن تحافظ على الشاب.
بالطبع، هناك معايير وحدود السن. ولكن يجدر بنا أن نتذكر أن الشيخوخة تبدأ ليس فقط الجسم، ولكن أيضا، أولا وقبل كل شيء، والروح، ويصبح أحيانا أكثر وضوحا بكثير. وكثيرا ما يقال أن عمر - حالة نفسية. ويأتي الشيخوخة عندما يبدأ الرجل للتفكير بجدية حول هذا الموضوع. بعد كل شيء، هناك أمثلة عديدة من الناس أقدم بكثير من سبعين مواصلة الانخراط بنشاط في العلوم والفنون والرياضة والسفر وتعلم أشياء جديدة. والعمر لا تصبح عقبة!
Similar articles
Trending Now