الوقاية من الأنفلونزا والسارس: تذكرة إلى الآباء والأمهات والأطفال، والأنشطة، والمشاورات

في المرحلة الراهنة من تطور الطب العالم 95٪ من جميع الأمراض حسابات ل التهابات الجهاز التنفسي الحادة (ARI) والأنفلونزا. على الرغم من حقيقة أنه بعد مرة واحدة على الأقل في الحياة، تعرض لشخص مرض انفلونزا في جسده تشكيل مناعة قوية له، وهذا العام المريض يصيب حوالي 15٪ من سكان العالم. والسبب في هذا هو التحديث المستمر للفيروس وتحديث لها. يرجع ذلك إلى حقيقة أن حماية مضمونة ضد فيروس الانفلونزا لا يمكن الحصول على والسارس، لا بد من الوقاية من الانفلونزا والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة في مرحلة ما قبل المدرسة وعدم تنفيذ فقط بشكل منهجي وفقا للقواعد.

طرق ووسائل العدوى

السارس يمكن أن ينتقل عن طريق الرذاذ المحمولة جوا، ولذلك، تماما مثل الانفلونزا، يمكن أن تصبح المصابة حتى الحيوانات الأليفة.

وقت تفعيل الفيروس، وهذا يتوقف على الموقع

تفعيل ذروة من فيروس الانفلونزا في بلدان مختلفة تشكل في أوقات مختلفة من السنة، والتي تعتمد بشكل مباشر على الدولة التي تقع في نصف الكرة.

ويبلغ عدد سكان الدول الواقعة في نصف الكرة الشمالي، والأكثر تعرضا بشكل كبير لخطر الأنفلونزا في موسم البرد (الشتاء والخريف).

بلدان نصف الكرة الجنوبي الأكثر تضررا من السارس وأنفلونزا في الصيف والخريف.

أخطر مكان للعدوى هي حالة المناخ الاستوائي، فإنها في نفس خطر أنفلونزا التعاقد استمرت على مدار العام.

الوقاية. أنواع

وتنقسم كل التدابير معروفة للوقاية من الانفلونزا والسارس إلى مجموعتين رئيسيتين: محددة وغير محددة. الأول هو التطعيم الروتيني من السكان. والثاني - التدابير المتخذة لتعزيز مناعة (المجمعات قبول الفيتامينات، وكلاء ادابتوغينيك، تصلب).

مزيج من تدابير محددة غير محددة يقلل من خطر الإصابة بأمراض إلى أدنى حد ممكن. استخدامها بشكل منفصل عن بعضها البعض، لم التدابير من كلا الفريقين لن يجلب مثل هذا التأثير كما لو كنت يكمل كل منهما الآخر. وينبغي أن تتضمن مذكرة إلى الآباء والأمهات على الوقاية من الأنفلونزا والسارس تدابير محددة، وغير محددة.

تدابير وقائية محددة

عادة، والتدخلات للوقاية من الانفلونزا والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، عقد في تطعيم معين قبل يوم من بداية موسم الوباء، وهذا هو، في بلدنا وقوعه في شهري سبتمبر ونوفمبر أو في ديسمبر كانون الاول بعد ذروة الإصابة بالأنفلونزا تصل إلى نهاية فصل الشتاء.

ما هو التطعيم؟

في المجموع في المرحلة الحالية من تطور الطب يعرف ثلاثة أنواع رئيسية من اللقاحات المستخدمة لحماية ضد الانفلونزا: فيروس كله (حي)، لقاح الانقسام (تقسيم) وأنواع اللقاح فرعية (قاحات الجيل الثالث).

أول مجموعة من المواد لاستخدامها، عندما نفذت الوقاية من الانفلونزا والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة للأطفال - هو لقاح تتكون من سلالة انفلونزا مسببات ضعف ولكن الحية. المجموعة الثانية - لقاحات تحتوي على جميع البروتينات الفيروسية المعروفة مع virions الانقسام. المجموعة الثالثة من اللقاحات - الأدوية، لا يحتوي إلا على المستضدات السطحية.

ينبغي الحصول على التشاور إلزامي قبل اتخاذ التطعيم. يحظر الوقاية من الانفلونزا والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة في المريض مع نقص المناعة من أي نوع، واللقاحات الحية قادرة على التسبب في ضرر له. ونحن نوصي بشدة استخدام لقاحات تقسيم للناس الذين هم عرضة لأمراض الحساسية، وخاصة للبيض. اننا لا يجب ان تشارك في التطعيم وأثناء أي مرض يصاحبه حمى وحمى.

هذا التطعيم ضروري؟

مجموعة المخاطر №1 على الإصابة بفيروسات الأنفلونزا والسارس هم الناس الذين يرتبط مع عدد كبير من الاتصالات الشخصية (المعلمين، والعاملين في مجال الرعاية الصحية) النشاط المهني. طلاب أنفلونزا عرضة للغاية والتلاميذ من جميع الفئات العمرية.

مجموعة أخرى في خطر هي كبار السن، والمرضى الذين يعانون من مجموعة متنوعة من المناعة، الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز التنفسي (التهاب القصبات، الربو)، ويكون خلل في نظام القلب والأوعية الدموية. يجب أن التطعيم الإلزامي أيضا أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الخلية المنجلية (gemagolonopatiya) والسكري وأمراض الجهاز البولي التناسلي. خطر هم من الشباب الذين تم التعامل مع الأسبرين، فإنها تخضع للوقاية إلزامية الأنفلونزا والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة أيضا. تعليمات للأطفال والكبار على المعلومات.

الأطفال الذين يتميزون الأمراض المتكررة وينبغي تطعيم الوسائل التي تحتوي لست] البكتيرية. "Ribomunil" على سبيل المثال، يعني.

لمزيد من المعلومات حول تدابير الوقاية غير محددة

الأهم من ذلك، واتخاذ الإجراءات المدرجة أدناه على الفور أثناء وباء. أولا، تحتاج إلى إعادة النظر بعناية النظام الغذائي الخاص بك، يجب أن يكون الغذاء الصحي وفيتامين أي، كلما كان النظام الغذائي من الفواكه والخضروات والماء، كلما كان ذلك أفضل وأكثر نجاحا سيكون الوقاية من الانفلونزا والسارس. وينبغي أن تتضمن تعليمات للأطفال والكبار على هذه المعلومات.

ومن المفيد أيضا شرب دفعات من الأعشاب المختلفة، مشروبات الفاكهة والشاي والزنجبيل. والشيء الثاني الذي يجب أخذها في الاعتبار عند (يتحدثون تذكير للبالغين والأطفال أيضا حول هذا الموضوع) منع تنفيذ الأنفلونزا والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة - ولكن عن وضع يوم. ينبغي للإنسان أن الحصول على ما يكفي من الهواء النقي وجودة صحية من النوم. من أجل توفير هذه المكونات ليوم كامل ينصح للتخطيط في مثل هذه الطريقة أنه يتضمن المشي إلزامية في الهواء الطلق.

وهو مقياس مهم للوقاية غير محدد الأنفلونزا والسارس هو استخدام المجمعات والفواكه الغنية بفيتامين C الفيتامينات، وحمض الاسكوربيك.

فمن المستحيل ناهيك عن الحديث عن النباتات للوقاية من الانفلونزا، لتصلب، والعلاج الطبيعي والتدليك وممارسة الرياضة. كما تعلمون، لا يوجد شيء يقوي الجسم البشري، سواء الأنشطة البدنية والرياضية. حتى عادية ممارسة الصباح بعد 10 دقائق يمكن أن يحقق فائدة كبيرة للجسم. إلى جانب الاستحمام النقيض من ذلك، فرض لن فقط إضافة إلى حيوية، ولكن يساعد أيضا الجسم على محاربة مع الإجهاد والمرض.

ممتاز في درجة نجاح العمل في مجال مكافحة انفلونزا مجموعة متنوعة من الأنشطة المصممة لتنشيط الجهاز المناعي، مثل: العلاج بالابر، طب الأعشاب والوخز بالإبر. ومن المهم أن يستغرق سوى النهج المسؤول إلى اختيار المتخصصين، الذين سوف تؤدي هذه الإجراءات، والخبرة ليس فقط لا يمكن أن تساعد ولكن الضرر.

كيف تحمي نفسك أثناء الجائحة؟

من اللحظة التي ستعلن وباء انفلونزا رسميا الخروج من المنزل دون ضمادات الشاش الخاصة لا ينصح.

وبالإضافة إلى ذلك، خلع الملابس يجب تغيير كل 2 ساعات من المهم جدا عندما يقوم الوقاية من الأنفلونزا والسارس. تعليمات للأطفال يحتوي على نفس المعلومات، حتى لو كنت تستطيع تجنب زيارة الأماكن المزدحمة قبل كل شيء، عليك أن تكون متأكدا من الاستفادة منه. ولكن، إذا وسيلة للخروج من المنزل في الشارع أمر لا مفر منه، فمن الضروري من وقت لآخر للتعامل مع أداة اليد الخاصة لقتل الميكروبات، ومرة واحدة في الوطن، ويغسل فورا لهم جيدا بالصابون والماء. وينبغي أن يكون المنزل كل يوم، حتى يستمر وباء، لا تنظيف الرطب وبث.

تماما غير صالحة أثناء الوباء هو أن تمتثل لأي نظام غذائي فقدان الوزن، لأن النظام الغذائي يجب أن تكون كاملة وغنية بالفيتامينات والمعادن.

الوقاية من الانفلونزا والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة مع الدواء

من أجل منع المرض خلال مسار الوباء يجب أن يكون تليين باستمرار الأنف مرهم الأوكسولينيك أو رذاذ في الأنف مرتين يوميا ألفا انترفيرون، أو ثلاث مرات في اليوم لاتخاذ "Aflubin". ومن المهم أيضا أن نتذكر أن بعض الأدوية لحماية نفسك من فيروس الانفلونزا مرض مستحيل. ومن الضروري أن يعيشوا أسلوب حياة نشط وصحي التغذية الجيدة، إذا اقترن تدابير وقائية غير محددة أخرى، محددة تثبت فعالة جدا.