الصحةالطب البديل

بذور الكتان: السعرات الحرارية، والخصائص الطبية وموانع

ما هو بذور الكتان؟ المنتج السعرات الحرارية، وسوف تناقش خصائصه، والاستخدامات وموانع في المواد من هذه المادة.

معلومات عامة

الكتان هي واحدة من أقدم الثقافات. وبدأت تنمو بنشاط أسلافنا خلال ولادة جديدة في الحرف الوقت - النسيج. في عملية تطور الطب أصبح المصنع أكثر أهمية نظرا لخصائصه الطبية. بذور الكتان، والتي هي منخفضة السعرات الحرارية، والرجوع إلى دستور الأدوية يعني. غالبا ما يستخدم الطب الحديث هذا المنتج لعلاج مرض الجماعات المختلفة. الأمر نفسه ينطبق على الطب التقليدي.

بذور الكتان: الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية

لمن عدم وجود الناس الذين قد يشك في فوائد بذور الكتان. وفقا للخبراء، وهذا البروتين التركيز، والمعادن والفيتامينات والمواد الفعالة بيولوجيا مثل الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، قشور والألياف. ومن هذه المكونات، يطلب من المنتج المعني لتضميد الجراح الممتلكات.

هل من الممكن الحصول على الدهون عن طريق تناول بذور الكتان؟ المحتوى من السعرات الحرارية من هذا المنتج منخفضة جدا أن الزيادة في الوزن لديك لتناول الطعام كثيرا. في ملعقة واحدة كبيرة من العنصر النباتي ويرد إلا 37 وحدة الطاقة. أيضا بذور الكتان وتشمل 1 غرام من البروتين، 2 - الكربوهيدرات، 3 - الدهون.

التركيب الكيميائي

التي تحتوي بذور الكتان؟ ومن المعروف أن تكوين هذا المنتج لعدد قليل. بذور نبات قال تحتوي على حوالي 30-48٪ من الدهون، وتجفيف النفط، والبروتينات، والأحماض العضوية، والكربوهيدرات، وتصل إلى 12٪ المخاط، الجامدة وlinotsinamarin.

ما المكونات الأخرى تشمل بذور الكتان؟ تكوين المنتج في السؤال هو: جلسريدات اللينوليك، دهني، النخيلي والأحماض الأوليك. وفيما يتعلق قذائف البذور، ثم وجدوا استر الميثيل هيدروكسي-R-ص-methylglutaric حامض وجلوكوسيدي ينامارين. كما تجدر الإشارة إلى أن الكتان هو الرقم القياسي لحجم أوميغا 3 الدهنية. وأنها مفيدة جدا. في وقت واحد، وأوميغا 6 الدهون في البذور ليست عالية جدا.

بذور الكتان: الخصائص العلاجية وموانع

بفضل تركيبته فريدة من نوعها، في كثير من الأحيان ويستخدم المنتج في السؤال لأغراض علاجية. حتى في الأمراض التي تظهر استخدام بذور الكتان؟ وهنا لائحة منها:

  1. السرطان. أكد علماء الأبحاث أن المنتج المذكور قادر على حماية ضد سرطان الثدي والبروستاتا والقولون. كيف يحدث هذا؟ أوميغا 3 الدهنية تؤخر نمو الاورام والتشكيلات، وكذلك عمليات الالتهابات المختلفة، وفقا للخبراء، وهذه البذور تؤثر فقط على تلك الكيانات التي تعتبر حساسة للهرمونات. لها نفس العمل وعقار "تاموكسيفين". من جانب الطريق، وغالبا ما يتم استخدامه ل علاج كيميائي في سرطان الثدي. قشور كتلة الانزيمات بذور الكتان تشارك في عملية الأيض الهرموني، وكذلك تمنع انتشار ونمو الخلايا السرطانية.
  2. أمراض الأوعية الدموية والقلب. أن بذور الكتان علاج أكثر؟ نظرا لما يحتويه من أحماض أوميغا 3 الدهنية، مثل هذا الضغط تطبيع المنتج يقلل من ترسب الكولسترول في الأوعية الدموية والشرايين يستعيد مرونة. وبالإضافة إلى ذلك، يدعم هذا المكون الإيقاع الطبيعي للقلب، وأيضا يؤدي بشكل جيد في علاج قصور القلب وعدم انتظام ضربات القلب.
  3. مرض السكري. كيف وماذا يعامل بذور الكتان؟ الاستخدام اليومي لهذا المنتج يحسن من مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني. الألياف الموجودة في بذور يمنع امتصاص مكثفة من الجلوكوز في الأمعاء الدقيقة، وبالتالي حماية جسم المريض من التغيرات المفاجئة في الدم. وهكذا، فإن السكر من الطعام يدخل الدورة الدموية بالتساوي وببطء.
  4. العمليات الالتهابية. هذه المكونات بذر الكتان كما قشور وأوميغا 3 الأحماض الدهنية، وقادرة على منع وتثبيط عمليات الالتهابات المصاحبة للكثير من الأمراض، بما في ذلك الربو ومرض باركنسون.

وبالإضافة إلى ذلك، وبذور الكتان، والخصائص العلاجية التي يتم عرض موانع في هذا المقال يحتوي على حمض الدوكوساهيكسانويك. من المهم جدا للجسم للحد من مظاهر الاكتئاب، وسير العمل العادي للخلايا الدماغ، والحد من القلق، والأرق، وخطر الإصابة بمرض الزهايمر. وفيما يتعلق موانع، فإنها عمليا لم يكن لديك المنتج في السؤال. حول ذلك، وعندما لا لاستخدام بذور الكتان، وصفنا أدناه.

الأضرار التي لحقت المنتج مصنع

هناك الكثير من التحذيرات بشأن استخدام بذور الكتان. على سبيل المثال، يحظر هذا المنتج لاستخدامه أثناء الرضاعة، والتهاب البروستاتا والحمل والآفات الليفي الكيسي لدى النساء. ومع ذلك، فإن مصادر رسمية لم يعط حول هذا الموضوع ليس دلالة. لذلك، كثير من الناس يعتقدون اختراعهم. هذا صحيح جزئيا. ولكن تجدر الإشارة إلى أن العلاج مع بذور الكتان وينبغي أن يتم إلا بعد التشاور مع الطبيب. وتشمل موانع لالوحيد أكد هذا المنتج الإسهال الحاد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن بذور الكتان لها تأثير ملين قوي هذا.

نصائح للاستخدام

تستهلك المنتج في السؤال يجب أن يكون حذرا للغاية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنها تحتوي على جليكوسيدات المنتجة لسيانيد الهيدروجين، والتي خلال المعالجة الحرارية أو جرعة زائدة قد تسبب ضررا خطيرا لصحة هذا. ولذلك، فمن المستحسن استخدام هذه البذور كما هو موضح أدناه.

لبدء العلاج هي الفواكه اللازمة من الكتان مع الحد الأدنى من الجرعات. في اليوم الأول من الجزء معاملة المنتج يجب أن لا تتجاوز 1 ملعقة الحلوى. في اليوم الثاني يمكن زيادة حجم لاثنين من الملاعق وثلث - إلى 1 ملعقة كبيرة، وعلى الرابع - إلى 20 غرام من الكتان يجب مراقبتها عن كثب للجسم عن طريق استخدام البذور. إذا كنت تبدأ، حتى المشاكل الصغيرة في الجهاز الهضمي، وكذلك تفاقم الحالة العامة للمريض، ثم استقبال مزيد من هو أفضل لإعطاء المنتج. تذكر النصائح الأساسية لاستخدام للمنتج:

  • الجرعة المثلى من وكيل - 2 ملعقة كبيرة يوميا، في حين أن الحد الأقصى - 3.
  • تجهيز فراغي من بذور الكتان غير قانوني. محتوياتها في البسكويت والكعك والخبز يمكن أن تكون ضارة جدا.
  • يرجع ذلك إلى حقيقة أن بذور الكتان تحتوي على الكثير من الألياف، والدخول في النظام الغذائي الخاص بك، ومن المؤكد أن زيادة كمية السوائل المستهلكة.
  • جميع الأموال التي تم على أساس المنتج في السؤال يجب أن تستهلك طازجة. للتخزين للاحتفاظ بها ويحظر

تلخيص

الآن أنت تعرف ما هو بذور الكتان. فوائد ترغب في اتخاذ هذا المنتج، وقيل أيضا أعلاه. في الامتثال لجميع توصيات بذور الكتان يمكن استخدامها دون أي خوف. هذا يسمح لك للتخلص من العديد من الحالات المرضية، وكذلك يشعر على نحو أفضل.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.