تدليك السيلوليت من البطن: استمتع وفقدان الوزن

لا يكاد يكون هناك في العالم الرجل الذي لا يحب التدليك. بعد كل شيء، هل هناك أي شيء أكثر متعة من ساعة ونصف للاسترخاء تماما، جسديا وعقليا، تحت يد ماهرة من التدليك المعالج؟ وبعد انتهاء الدورة حرفيا أريد أن يطير، وترتفع، لأن هناك خفة لا توصف، والروح هي في حالة من النعيم السماوي في الجسم كله. كيف يمكن أن لا تحب التدليك، وإذا كان هو - واحدة من عدد قليل من الملذات أنه، بالإضافة إلى الأحاسيس ممتعة، وجلب منافع حقيقية لجسم الإنسان؟

في الإناث واحدة من أكثر الحبيبة وشعبية هي تدليك مكافحة السيلوليت من البطن. هذا الإجراء هو قادرة على التأثير بشكل فعال جدا في النسيج تحت الجلد، وتحسين الدورة الدموية والأمعاء، مما تسبب يتم تقسيم الدهون لأسفل، وسيئة السمعة "قشر البرتقال" يختفي تدريجيا. وبطبيعة الحال، فإن اختفاء كامل من السيلوليت واحد أو اثنين الإجراءات لن تكون كافية، ويفضل كل 2-3 أشهر من خلال دورة خاصة تتألف من 8-10 جلسات (يوم واحد).

ومع ذلك، يمكنك جعل اليد الخاصة بك تدليك السيلوليت. للقيام بذلك، الاستلقاء على ظهرك، والاسترخاء والبدء معسر الجلد على بطنك. وخز إنتاج اتجاه عقارب الساعة، مما يجعلها كل جديد على مدار أكثر كثافة، طالما دامت يصبح الجلد محمر. بعد تخرجه من معسر، وفرك البطن في اتجاه عقارب الساعة مع منشفة.

ولكن سوف توافق، هو أجمل بكثير عندما يكون هذا الإجراء معجزة يجعل متخصص جيد. والأفضل من ذلك، إذا كان معيار يدويا إضافة تدليك تدليك مكافحة السيلوليت، هيئة التفاف. وتتمثل مهمتها في زيادة درجة حرارة الجسم من أجل تسريع العمليات الكيميائية الحيوية التي تقلل من حجم. على سبيل المثال، إذا قمت بإجراء لف الجسم اميناريا، بشرتك سوف ثم ليس فقط مرنة للغاية ومرنة، ولكن تكون راضية عن المعادن. إذا حلت محلها فوقس عشب البحر، وسوف تسهم في التخلص من السموم والشوائب من البشرة. لوتس يقوي ويشد نسيج الجلد، يشد المسام.

ومع ذلك، فمن الجدير بالذكر أنه إذا الخصر بعد الدورة الأولى، وسوف يكون أرق من 5 سم، فإنه لا يعود الى حقيقة انه سيترك الدهون: لمجرد أن الجلد يزيل الماء الزائد، والذي يعرف ليكون من السهل جدا أن "العودة" إلى الوراء . لذلك سوف يكون لطيفا جدا إذا كان لمكافحة السيلوليت تدليك البطن ، وسوف تبدأ لتتحد مع بعض التدريب البدني والتغذية السليمة.

وهو فعال جدا في الحد من حجم الجسم تتأثر الماء، أو لنكون أكثر دقة، طائراتها. هذا التدليك ليست فقط رائعة يحسن الجلد ويريح العضلات، ولكن أيضا إلى "يغسل" الضغط الكائن الحي كله. وكان التدليك المائي مكافحة السيلوليت من البطن فعالة قدر الإمكان، أن تفعل ذلك بانتظام، وتغيير درجة الحرارة والضغط طائرات فقا لتقديرها. لكل مجال من مجالات المشكلة، حاول أن تتصرف في جرعات. ويمكن تنفيذ هذا الإجراء في المنزل في حالة إذا كان لديك حوض استحمام ساخن. ولكن أولا فمن الأفضل استشارة خبير الذين سوف اقول لكم كيفية التعامل مع الماء على مشكلة المناطق من جسمك هو، على وجه الخصوص، وعلى المعدة.

في النهاية أود أن أشير إلى أن التدليك لمكافحة السيلوليت من البطن لديه بعض موانع. وليس من الضروري اللجوء إلى الإجراء بالنسبة لأولئك الذين يعانون من التهاب الوريد الخثاري وتجلط الدم. النساء الحوامل، وهذا الإجراء فقط هو بطلان. كما أنه من الأفضل الامتناع عن ذلك في الأيام الحرجة. في حالة وقوع ضرر للجلد، والأمراض المعدية والأورام في اضطرابات معينة من نظام القلب والأوعية الدموية، في فترة ما بعد الجراحة، والتدليك ليست فقط غير مفيد، ولكنه يمكن أن تفعل الكثير من الضرر.