سلطة الحمص مع: المكونات، نصائح الطبخ. وصفات مع الحمص

الحمص - الحمص، وهو أمر مفيد جدا بالنسبة للكائن الحي. فيه الكثير من الفيتامينات والمعادن. الحمص يمزج تماما مع أي مكونات تقريبا. قد يكون من الطماطم والباذنجان والفلفل والفطر، وهلم جرا. D. وهذا هو السبب في أننا نقدم لك لطهي الأطباق مع الحمص في أشكال مختلفة.

سلطة مع الطماطم والحمص

هذا الطبق بسيطة ولكنها القلبية التي يتم طهيها لبضع دقائق. ومع ذلك، فإن الحاجة إلى ما قبل طهي الحمص. خذ الحمص ونقع بين عشية وضحاها. في 1 شارع. البازلاء تحتاج 4 ملاعق كبيرة. المياه. للسلطة تحتاج إلى 3 أكواب. مع ذلك، فإن الماء لمدة لا تقل عن 12 الفن. السائل لإضافة 1 الفصل L. الصودا إلى البازلاء وخففت أيضا.

في الصباح استنزاف المياه، وهو نوع جديد ووضع على نار بطيئة. البازلاء تغلي في حاجة الى أقصى 2 ساعة. الملح، لا تضيف كما الحمص سيكون صعبا. الآن، عندما طبخ البازلاء، يمكنك إعداد سلطة.

قطع الطماطم - كثيرا أن كنت قد حصلت على 1.5 الفن. وضعها في وعاء. طحن 20 غراما. البقدونس، إضافة الطماطم. قطع واحد بصلة صغيرة إلى مكعبات ويضاف إلى السلطة.

الآن قطع مربعات أو دوائر نبات الكبر (2 ملعقة كبيرة. L.). إضافتها إلى السلطة. لأكثر كثافة رائحة وطعم صر 2 فصوص من الثوم. وفي وعاء صب سلطة خلع الملابس 3 ملاعق كبيرة. الحمص. تخلط جميع المكونات. ثم، يسكب زيت الزيتون وإضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. الخل. جلب الذوق المطلوبة باستخدام الملح والفلفل. سلطة الحمص مع والطماطم (البندورة)، وترسل في الثلاجة، وحتى الوقت الحاضر. يتم تقديم أنه من الأفضل المبردة.

سلطة المغربية

يمكن تقديم هذا الطبق لتناول طعام الغداء. لتناول العشاء، وسلطة مغذية جدا وغنية. لجعله، مزيج صلصة الصويا (2 ملعقة كبيرة. L.) ونفس الكمية من زيت الزيتون. هذا أيضا إضافة العسل والقرفة، والفلفل الحلو، والكمون (2 ساعة. L.) و½ الليمون. كل تخلط جيدا وإضافة 3 ملاعق كبيرة. الحمص.

بدوره الفرن إلى 250 درجة. عندما تحسنت إلى درجة الحرارة المطلوبة، الحمص مع صلصة الصويا وصلصة التوابل تصب في المقلاة، والتي تقدم تغطية ورقة شهادة جامعية. على ورقة الخبز الأخرى، ضع 3 البطاطا، مقطعة إلى مكعبات. تقلى حتى لونها بنيا ذهبيا.

الشواء لمدة 15 دقيقة على الأقل. انظروا، عندما الحمص سوف تلقي بظلالها والبدء في فرقعة، ثم إيقاف. في حين تستعد الحمص والبطاطا وتقطع إلى 0.5 الحادي والعشرين. اللوز، 1/3 الفن. التوت البري و200G ختم. الجبن.

الآن فمن الممكن لإعداد سلطة. في الجزء السفلي من وعاء، ضع السبانخ. الطبقة الثانية - الحمص والثالثة - البطاطس. ثم كل يرش اللوز والتوت البري والجبن. يمكنك ثم جعل التعبئة، والتي تحتاج إلى صب سلطة.

ضغط ½ الليمون في وعاء وله وجهين حوالي 2-3 ملاعق كبيرة. ل. الخل ونفس الكمية من زيت الزيتون. تخلط جميع المكونات، ويضاف الملح والفلفل حسب رغبتك. يمكن ملء هذه الملابس مع السلطة.

كما ترون، ينضج هذا الطبق طويلة ومزعجة، ولكن طعم تبين ممتازة. التالي سنلقي نظرة على أخف وزنا وصفات، والسلطة مع الحمص التي تعد أسرع وأكثر اقتصاديا. كوك والتجربة وraduyte الضيوف مع وصفات جديدة.

الخس والملفوف الذكر

لهذا الطبق، تحتاج إلى أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. طهي الحمص وتصب في وعاء. ثم ختم الملفوف وإضافة ربع إلى Nute. ختم مجموعة كبيرة من البقدونس. أنها وضعت أيضا في وعاء للبقوليات والخضروات.

جميع المكونات صب زيت الزيتون (2 ملعقة كبيرة. L.). يقطع الثوم وإضافة إلى سلطة إلى التوابل ونكهة. رذاذ مع عصير الليمون والملح والفلفل حسب الذوق التي تحتاج إليها. تخلط جيدا وتخدم على الطاولة. ومع ذلك، فإن معظم سلطة الحمص مع خدم مبردة.

أحيانا في الثلاجة فإنه لا يزال الجبن، والتي يمكنك طحن لهم ويرش السلطة. وأضاف أنه، ليس فقط للنكهة، ولكن أيضا لجمالها. اتضح طبق نظام غذائي لذيذ أن عائلتك سوف تتمتع.

سلطة الحمص مع والباذنجان

تم إعداد هذا الطبق في الصيف والخريف. سلطة لذيذة وصحية ومغذية ولذيذ. لجعله، تأخذ 1 الباذنجان وتقطع الى مكعبات وتخبز في الفرن. أضف إلى ذلك بعض زيت الزيتون والملح والفلفل.

بينما الباذنجان المشوي، 1 ملعقة كبيرة. إعداد الحمص وضعت في وعاء، وتضاف إليه ¼ الفن. النعناع المفروم وعصير الليمون واحد. يقلب الحمص والسماح لها الشراب. عندما أعدت الباذنجان وتبريده ووضعه في وعاء من سلطة. إذا قمت بإضافة الخضروات الساخنة، ثم الأخضر سوف يتغير اللون وتختفي أطباق المظهر.

رش الأعشاب والجبن الصلب. طعم. يضاف الملح والفلفل حسب رغبتك. عندما قد يتم تزويد ضخ سلطة promarinuetsya ومن ثم الى طاولة المفاوضات.

الحمص مع الباذنجان في وئام تام. ولذلك فمن الممكن لهذه التجربة وإضافة المزيد من الخضروات والبقوليات. سوف طعم تحسين فقط.

سلطة الدجاج مع الحمص

هل تريد لطهي طبق احتفالي والأصلي؟ ثم محاولة جعل سلطة. تتميز الوصفات مع الحمص من الأناقة والأصالة. أولا، وتغلي في صدور الدجاج وتقطع إلى مكعبات صغيرة. وضعت في وعاء فيه لإعداد سلطة. هذا أيضا إضافة الحمص. إثارة.

ضع في السلطة جرة واحدة من المعلبة الذرة والطماطم. أحيانا يضاف الأفوكادو إلى طعم لاذع وغنيا أو الخس. ملء الخل وزيت الزيتون. وضع الملح والفلفل حسب رغبتك.

سلطة الحمص مع غالبا ما يشغل ليس فقط مع الخل وزيت الزيتون. هذه الأطباق في وئام تام مع عصير الليمون والسكر. وتبين الطعم الحلو والحامض، والذي لا يترك أي شخص غير مبال.

سلطة مع الخضار والحمص

أطباق الحمص مع مغذية، لذيذ والنظام الغذائي. خاصة إذا قمت بإضافة مجموعة متنوعة من الخضار. تحتاج أولا إلى غلي الحمص حتى يصبح طريا، ثم انتقل إلى تصميم الخس.

مقطعة إلى شرائح أو مكعبات الخيار والطماطم والفلفل الملون. إذا كنت ترغب في تقديم سلطة على طاولة عطلة، ثم اختيار الألوان الزاهية. على سبيل المثال، الأصفر والبرتقالي والأحمر.

تصب في ملعقة كبيرة حاوية 1. الحمص. إلى ذلك، إضافة الخضار والكثير من المساحات الخضراء. هذا يمكن أن يكون البقدونس والريحان والكزبرة. الملح والفلفل حسب الذوق. للحصول على سلطة لذيذة مع الحمص، وموسم مع زيت الزيتون ويرش عصير الليمون أو خل التفاح.

الحمص مع الفلفل المشوي

هذا الطبق لذيذ هو المثالي لقضاء عطلة. يستغرق 3 ملاعق كبيرة. الحمص وتقلى في مقلاة حتى تكتسب اللون البني الذهبي. في حين البازلاء يبرد، والتمتع الخضروات. الفلفل الأحمر (4 قطع) إزالة البذور ومقطعة إلى 4 قطع، وضعت في فرن للخبز.

عندما الخضروات لينة والظلام، إيقاف، مع تغطية احباط. بينما الفلفل غرست، وجعل التعبئة. في وعاء صغير ضغط على عصير الليمون واحد، إضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون، وهما فصوص من الثوم المبشور. التزود بالوقود الملح والفلفل حسب الذوق.

الآن يمكنك الجمع بين المكونات. في وعاء، ضع الحمص المحمص، إضافة الفلفل. كل مزيج دقيق. صب سلطة خلع الملابس مستعدة. وضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ويمكن أن تكون.

نصائح الطبخ

سلطة الحمص مع أفضل يرتدون مع زيت الزيتون وعصير الليمون والخل الأحمر النبيذ. وبفضل هذا طعم المرق هو أكثر حساسية، لذيذا والأصلي.

الحمص لا يمكن إلا أن نقع وطهي الطعام، ولكن أيضا لتقلى حتى تكتسب اللون البني الذهبي. كل هذا يتوقف على التفضيلات الخاصة بك. إذا كنت ترغب في سلطة واضحة، ثم عليك أن تقلى الحمص.

أكثر سلطة مغذية وغنية تم الحصول عليها في هذه القضية، إذا قمت بإضافة القليل من اللحوم. ومع ذلك، والأطباق الغذائية الدجاج مناسبة أو شرائح الديك الرومي. سلطة الحمص مع الرائعة التي يمكنك تجربة. كما ترون، وصفات مع الحمص بسيطة ولا تتطلب الكثير من النفقات، وهو أمر مهم جدا لكل عائلة.

عرض

هل تريد أن تقدم سلطة للجدول عطلة؟ ثم لا ننسى شكل أنيق الغذاء. وهذا يتطلب من المنتجات من الألوان الزاهية. إذا تضمنت وجبة الطماطم، ثم أخذ ليس فقط الحمراء، ولكن الأصفر أو الوردي. الأمر نفسه ينطبق على الفلفل.

عندما يتم وضع طبق في وعاء السلطة، مع رش الأعشاب على الجبن العلوي أو الثابت. هذه المكونات ليس فقط لتزيين سلطة، ولكن يؤكد أيضا المكررة، نكهة الأصلي. يمكنك أن تفعل قليلا من صلصة الشوكولاته، والتي يمكنك وضع بضع قطرات على حواف الصفائح.

محاولة لطهي الطعام مجموعة متنوعة من السلطات. التجربة وraduyte من الضيوف والأصدقاء والأسرة. وسوف نقدر مهاراتك الطهي للغاية.