زراعة المصيرعلم النفس

سواء كانت الإرادة اللازمة للتغلب على الخوف من الظلام؟ علماء النفس لا يوصي.

من الصعب جدا العثور على رجل وهو طفل مريح جدا مع الظلام، لأن الشكوى "أنا أخاف من الظلام" هو الأكثر شيوعا في الأطفال. مع هذه الكارثة، والأطفال عادة ما تذهب إلى والديها، أيها الإخوة والأخوات الأكبر سنا، في كلمة واحدة - لأولئك الذين هم أقوى ويمكن حفظ. في هذا العصر بدلا من دعم الأطفال غالبا ما يتلقى اقتراح شديد اللهجة من الآباء: "لديك كبيرة، ما حماقة يمكن أن يحدث" - هذا التثبيت، أثرت قسرا في الرأس، ويمكن أن يلحق بها ضررا بالغا الحياة والكبار، ثم الخوف من الظلام في فإنه قد يتحول في الواقع إلى رهاب.

ويعتقد الخبراء أن لا يخاف من الظلام هو إلا رجل مع عدم وجود لا بأس به من الخيال. في تفكيره، والظلام - ما هي الا غياب الضوء، وبالتالي، فمن الضروري إما لتوفير التغطية، أو الانتظار حتى الصباح. إذا كان الخيال هو كل الحق، ويظهر الخوف من الظلام لأول مرة على مستوى القلق. كنت لا ترى ما يجري من حولها، فإنه يؤدي إلى الشعور بالقلق. سمة خاصة لهذه الدولة من الناس الذين تعودوا على إبقاء كل شيء تحت السيطرة.

Autotraining العناصر التي يتم عادة المنصوص عليها كوسيلة للخوف، لا تعمل في الظلام. إذا ناقوس الخطر الوضع لتكرار نفسه، أنه لا يوجد شيء فظيع يحدث، أن في واقع الأمر يبدو أنه سمع، وأن بأن الظل على الأرض هو مجرد نتيجة لفشل انعكاس الشارع مصباح، أدنى حادث يمكن أن تسبب عصبية الانهيار. ونحن جميعا ندرك أنه ليس من الضروري أن تسمع طقطقة، ويمكن أن يكون أي شيء، من الطوابق إلى المهاجم تبلد، تلتقط مفاتيح الباب الأمامي. الكبار التفكير المنطقي يجعلنا أكثر عصبية، وإذا تقوية الإرادة باستمرار خاصة بهم في محاولة للتغلب على الخوف، وسوف تكون تماما صدمة، والطعن الوحيد الذي انهار الدفاع النفسي. جلبت للخوف سخيف من الظلام - رهاب، واحدة من الاكثر شيوعا وخطورة في العالم.

لماذا قوة الإرادة هي خطورة في التغلب على خوفه بك؟ والحقيقة أن جميع حساباتنا العادية والمنطقية، والتي استشهد بها الحجج ضد، ومن المؤكد أن تتعثر على هذه الظاهرة التي سيعلن كل شيء ضمانات أمنية أكثر من كذبة. وإذا خرجت من الظلام عليك يطفو على السطح القط، فإنه سيكون كذبة مؤكدا "هناك لا أحد هناك." مكفول العقل الباطن للعمل ضدك، لأنه قد يكون هناك ليس فقط القط، أليس كذلك؟ ويستند الخوف من الظلام على فقدان السيطرة، والرؤية هي عامل مهم جدا أن يؤكد سلامة. إذا الرؤية اللازمة لاستبعاد، هيئتنا إلى حد يشحذ الحواس الأخرى، وأولا وقبل كل هذا هو إشاعة. جلسة تفاقم فجأة غير قادرة على التقاط الأصوات التي تبدو شاذة، شريرة، فهي من الصعب التعرف عليها. وبالتالي فإن الخوف من الظلام يحصل على دعم قوي، والخيال ويقدم على الفور تفسيرات أكثر عبثية كل حفيف أو صرير.

الحل أبسط الذي يتبادر إلى الذهن رجل هو اتخاذ الطريق الأقل مقاومة والقضاء على ظلمة البتة. جعل الضوء الكهربائي من الممكن لمثل هذا العمل - الذين يعانون من الخوف من الناس الظلام يغادر ليلة ضوء وضوضاء تطغى على الموسيقى أو باستمرار البث التلفزيوني. هذا يفاقم المشكلة: تخيل مستوى الذعر، إذا انقطع التيار الكهربائي فجأة - نتيجة العواصف، على سبيل المثال. ولعل العمل الأكثر الصحيح في معرفة خوفهم ستكون زيارة لطبيب نفساني. وهذا سوف يساعد تحديد أصول الخوف، ما هي أنت خائف على وجه التحديد - حقيقة أن كنت لا ترى في الظلام أو كائنات وهمية قد يكون مختبئا هناك.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.