شاي الزنجبيل لانقاص الوزن: توصيات التبت والتفتيش الروسية

الزنجبيل عام والزنجبيل الشاي لانقاص الوزن الموصى بها على وجه التحديد من قبل العديد من الأطباء. ما هو السبب وراء شعبية هذا المنتج؟ في التمثيل التبت القديمة التي تصف الزنجبيل بأنه "الاشياء الساخنة" التي يمكن تدفئة شخص، نشجعه الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. أو في مراجعة الطب التقليدي، مدعيا وجود في تكوين المنتج من الضروري النفط، وتسريع عملية الأيض في الجسم. بطريقة أو بأخرى، ولكن الزنجبيل الشاي للاستعراضات فقدان الوزن عادة ما تكون بجمع الأكثر إيجابية، إلى حد كبير، لأنه من بين أمور أخرى، يطهر البشرة ويساعد على الحفاظ على مظهره جذابا بشكل دائم.

تحسين الشهية أو التخلص من كيلوغرام من الوزن الزائد، وتجديد البشرة واستعادة مزاج جيد، واستعادة وتنشيط الهضم وتطهير الجهاز الهضمي. كل ما يمكن القيام به الشراب السحري - شاي الزنجبيل. وقال انه ليس قادرا على القيام الكثير من الضرر، والاستفادة يجلب رائعة. ما لم يكن، بالطبع، لا الاعتداء عليه، لمراقبة قواعد معينة لتطبيق واستخدام بعض النصائح المفيدة.

1. أولا وقبل كل شيء، يجب علينا أن نتذكر أن شاي الزنجبيل لخسارة الوزن يمكن أن يكون مفيدا ليس فقط خلال اتباع نظام غذائي، ولكن كل يوم. خاصة إذا كنت الشراب مع الشاي الأسود أو الأخضر.
2. لتحسين الطعم والحصول على المزيد من الفيتامينات يمكن وضعها في الشاي مع الزنجبيل 1-2 شرائح من الليمون.
3. شاي الزنجبيل يعطي الجسم حيوية، لذلك لا ينصح للشرب في المساء، قبل النوم.
4. الشراب على استعداد أن المشروبات الساخنة وتوترت تماما، لذلك لم يكن غنية جدا وقوية
5. فمن الأفضل إذا شاي الزنجبيل قطع لانقاص الوزن مصنوعة من الزنجبيل، إلى شرائح رقيقة قدر الإمكان.
6. لحمية خطير ويوصى هذا الشاي للشرب في مبلغ لا يقل عن لترين يوميا، كوب بعد كل وجبة. في المساء، يجب أن تكون في حالة سكر الشاي داخل 17-00، حتى لا تتداخل مع النوم العادي.

الزنجبيل الشاي لانقاص الوزن وصفة يوحي أسهل، ولكن يمكن لأي شخص أن شرب إذا كنت ترغب في تنويع، إضافة الليمون والعسل أو غيرها من "الأشياء الجيدة". على سبيل المثال، يمكنك المشروب الشاي مع الليمون. للقيام بذلك، تأخذ قطعة من الزنجبيل، وقشر عليه وصر خشنا. وعلاوة على ذلك، وضعت "الخراطة" جينجير روت في الترمس شغل عصير الليمون الطازج (55 مل) ثم يضاف إلى العسل (حسب الذوق). يسكب الخليط على استعداد يغلي الماء (حوالي 1 لتر). وغرست أكثر من ساعة واحدة. بعد هذا الوقت الشاي جاهز للاستخدام. ومن المثير للاهتمام أن المشروبات المحرز في هذه الوصفة ثلاثة فقط النكهات - حلوة، حار والحامض، والذي يسمح ليس فقط لتحفيز جميع العمليات الحيوية في الجسم، ولكن أيضا للاستمتاع استخدامه.

شاي الزنجبيل لذيذ جدا ومفيد لانقاص الوزن النعناع. لينبغي أن تأخذ جينجير روت (25 غرام)، وختم صب الماء النقي البارد، ثم تقديمهم ليغلي في أقصى ينضج. ربع ساعة بعد الغليان في الشراب، يمكنك إضافة الأعشاب (النعناع والليمون بلسم)، فضلا عن شريحة من الليمون والعسل لطعم. عندما يخمر الشاي، واتضح المخدرات لذيذ مع رائحة فريدة من نوعها وطعم السحر الذي هو قادرة على المنافسة مع القهوة في مدى إعطاء حيوية في الصباح. خسارة الوزن في نفس الوقت تمر بسرعة وبهدوء.

لأذواق الجماهير المتطرفة "يمكن التوصية مشروب يسمى" حلاوة الزبادي "، والتي لخلق عصير الليمون تأخذ (150 مل على الأقل). وتمييع مع كمية متساوية من الماء الساخن. ثم وضع في شراب الزنجبيل "رقائق" (50 غ) والعسل (70 جم). بعد نصف ساعة، عندما ضخ الشاي، يمكن أن تصب بضع قطرات من الويسكي وكأسا مليئة جميلة، يجلب الى طاولة المفاوضات - أنها لن تكون فعالة جدا لفقدان الوزن، ولكن سوف تدفئة شتاء طويل وإعطاء الشعور بالراحة والنعومة.