عليك أن تعرف هذه النقاط 10 حول كيفية تؤثر على الشبكات الاجتماعية

تكنولوجيا الكمبيوتر هي بلا شك أداة مفيدة، ولكن الكثير من الناس لا يعرفون كيفية استخدامها، حتى لا تصبح مدمرة بالنسبة لهم. بقدر ما كنت قد أحب صفحتك على تويتر، إذا كنت تعتقد أن العاطفة لذلك عليك أن تدفع صحتك؟ سوف تستفيد من قراءة 10 النقاط التالية المتعلقة سائل الاعلام الاجتماعية، أو بالأحرى كيف أنها تؤثر سلبا على حياتك.

1. الحد Sotsseti التفاعل البشري

ليس فقط يمكنك قضاء وقت أقل مع الناس الموجودين فعليا في حياتك، ولكنها بدأت لإزعاجك. ومع ذلك، أيضا، وانزعجت من حقيقة أنها تولي اهتماما أكبر لالأجهزة الإلكترونية من فيها.

2. زيادة قيمة انتباه الآخرين

أصبحت الأوضاع والمشاركات والأسئلة والأجوبة، أقوياء البنية وأشياء صغيرة أخرى في الفيسبوك أو الشبكات الأخرى الهامة على نحو غير ملائم لك. الرغبة في جذب انتباه الآخرين يمكن أن تصبح بسهولة عادة سيئة بالنسبة للأشخاص الذين كثيرا ما تستخدم الشبكات الاجتماعية. للتعاطف والإخطارات المنافسة يمكن أن تستهلك لك.

3. يصرف من أهداف الحياة

انه من السهل جدا - للتدخل تلك الإجراءات الظاهرية التي تحدث في الشبكات الاجتماعية أن بعض الناس بدأوا ننسى أهدافه في الحياة الحقيقية. بدلا من السعي إلى حلم، والعمل مثيرة للاهتمام، والحصول على مهارات مفيدة، كثير من الناس، وخاصة الشباب، يميلون للبحث عن الشهرة على شبكة الإنترنت.

4. خطر الاكتئاب

ووفقا للدراسات الأخيرة، المزيد والمزيد من الناس الذين يستخدمون الشبكات الاجتماعية، أكثر عرضة لتجربة مشاعر سلبية، وحتى الاضطرابات النفسية، بما في ذلك الاكتئاب. هذا يمكن أن تكون خطرة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين تم تشخيص سابقا مع الاكتئاب. إذا كنت تبدأ لاحظت وجود انخفاض في القوة ومشاعر العقلية - وربما حان الوقت للراحة والاسترخاء من الإجهاد في كل شيء، وخصوصا على الشبكات الاجتماعية قاحلة.

ومن المرجح أن تفشل 5. العلاقات

لا يوجد شيء أسهل من الغيرة والتظليل بعضهم البعض على الخط. قد يبدو هذا تافهة للاتصال الظاهري، ولكن عندما يتعلق الأمر علاقات حقيقية، معلومات عن الشبكات الاجتماعية يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. في الواقع، تشير الدراسات إلى أن المزيد من الناس استخدام الفيسبوك، والأرجح أنه سيسيطر على شريكهم. وبسبب هذا الموقف، والمتداعية.

6. الإفراط في استخدام الشبكات الاجتماعية هو ضار للإبداع

أستطيع أن أتكلم من تجربة شخصية أن الشبكات الاجتماعية - وهذا هو أسهل وسيلة لزعزعة أو قتل العملية الإبداعية. دائمة مواقع الشبكات الاجتماعية ركوب الأمواج له تأثير الشلل على العقل. انها مثل أن كل يوم في مشاهدة التلفزيون بغفلة. إذا كنت تريد أن تكون منتجة في عمله - اليوم تعطيل هذه البرامج!

7. وقاحة السيبرانية على قيد الحياة وبصحة جيدة

الناس يشعرون جدا في سهولة على شبكة الإنترنت ويقول الأشياء التي عادة لا أقول في الحياة الحقيقية. حتى لو لم يكن في القواعد من استخدام الألفاظ النابية، ومجرد أسلوب الخام من الاتصالات، وسوف لا يزال تكون ملزمة لمواجهة ذلك. أو ربما كنت بالفعل واحد من هؤلاء الناس الذين يتحدثون ويكتبون أشياء سيئة على شبكة الإنترنت؟ توقف فورا! أنت لست مجهول كما تظن. مع تفشي السيبرانية وقاحة على الشعب الإنترنت أيضا تصبح غير قصد خشونة.

8. من النفس وتنخفض

مقارنة نفسك باستمرار إلى شبكات أخرى على الإنترنت، وكنت أشعر بائسة. ولا حتى التفكير في حقيقة أن الناس المعلومات التي وضعها لهم على نفسه
الفيسبوك، غالبا ما تكون مختلفة جدا عن ما يحدث فعلا في حياتهم. بعد مرور بعض الوقت، يمكنك حتى تبدو كما لو كنت تعرف أصدقائك على شبكة الإنترنت أفضل من أنفسهم، إلى جانب أنها أفضل بكثير وأكثر نجاحا من أنت. وبالتالي كنت بأيديهم لخلق الوهم من تمزق الاجتماعي. حاول أن تتذكر أن كل منهم - نفس الناس العاديين، مثلك، ولهم أهداف الحياة نفسها والتحديات.

9. فقدان النوم

وموجات الضوء المنبعثة من الأجهزة الإلكترونية، وتضر الدماغ. وبالإضافة إلى ذلك، لم يتم تعيين الدماغ على النوم، وقال انه يرى ضوء كإشارة إلى اليقظة. مدة النوم الصحي اللازمة - من الصعب بالنسبة لك. ربما سيكون من الأفضل إذا تم تشغيل جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك قبالة وسوف الهاتف لن يكون هناك لك حتى في الليل.

10. عدم وجود الخصوصية

يتم تخزين مواقع وسائل الاعلام الاجتماعية (وبيع) البيانات الشخصية الخاصة بك. لا أعتقد أن تأكيدات من المشرفين أن يضمن لك الخصوصية وعدم الإفصاح عن المعلومات الخاصة بك لأطراف ثالثة، والولايات المتحدة. أعرف أن الوصول المفتوح ما يقرب من جميع البيانات الخاصة بك، بما في ذلك البريد الإلكتروني، المكالمات سكايب وأكثر من ذلك بكثير. ومن الواضح أنه لا يوجد الخصوصية على شبكة الإنترنت لا، لا نخدع أنفسنا على هذا الحساب. إذا وضعت في الشبكة، كل ما يرضي - لا يمكن أن يتحقق بسهولة إلى تطارد لكم في المستقبل.