في حفل استقبال للقضيب مع يديه. ما ينبغي أن يكون موقف للقضيب

لجميع أنواع من التمارين مهم جدا لموقف جيد قضيب: القرفصاء مع الأوزان، اضغط على مقاعد البدلاء، اضغط على مقاعد البدلاء أثناء الجلوس، رفع على الجوارب، والاحتفاظ الجاذبية وهلم جرا. بالنسبة لأولئك الذين لا ترغب في الدخول في الصالات الرياضية، لتنفيذ التدريبات المختلفة يصبح مشكلة. المشكلة الرئيسية - رف للقضيب. هذا هو قذيفة في كثير من الأحيان لا يكفي لإجراء تجريب المنزل الفعال. ولكن إذا كان هذا هو المهم جدا، ثم لماذا لا تفعل ذلك بنفسك بيديك.

لماذا يجب أن أفعل للوقوف

لماذا يجب أن أفعل على الوقوف، وإذا كان في المحلات التجارية أو محلات رياضية يمكنك العثور على رف لائق، والتي سوف تكون ذات جودة عالية وعملية؟ رف الأول لل قضبان، بأيديهم المقدمة، سيكلف ثلاثة أو حتى أربعة مرات أرخص من المتجر. كل ما تحتاجه لذلك، لأنه لدينا جميع الأدوات ومعرفة كيفية استخدامها.

ثانيا، سوف الرف الخاص تناسب كافة الإعدادات الشخصية الخاصة بك. فإنه لن يكون شيئا غير ضروري، وتصميم قد يكون مناسبا لأية شروط من شقته الخاصة.

الوقاية من الحوادث

السلامة أولا! ومن الضروري أن نتذكر أن عملية اللحام، وحفر وكل شيء آخر. يجب أن يكون التصميم في المقام الأول موثوق بها، أنه في حال صمدت ضغطا هائلا. يجب أن لا يكون على الرف زوايا حادة، والتي يمكنك التقاط وملء شيء. فمن الأفضل أن نفكر، لذلك لا تحتاج إلى تصحيح.

تصميم

وهكذا، تم اتخاذ القرار - رف للقضيب أن تكون محلية الصنع. قبل البدء في العمل، كل ما عليك التفكير بعناية. لمزيد من الدقة، فمن الأفضل لجعل الرسم. يجب أن يكون حامل قضيب متناسبة. هياكل تحمل المطلوبة للحفاظ على الوزن بأكمله، لهذا فمن الضروري لحساب كل شيء، وضعها على الرسم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الرسم لا تشتري أكثر من اللازم. منذ العين وعادة ما اشترى المواد مع الأسهم، وهذا هو كل المال. ما هو مهم لمكتب مؤقت - انخفاض السعر. ولذلك فمن الأفضل لجعل رسم فيه المستقبل يقف إلى وصفها.

كيف يجب أن تبدو وكأنها حامل للقضبان، المصنوع من يديه

يجب أن يكون رف عملي وصغير لتكون مناسبة لظروف "قاسية" من منطقة السكن. هذا هو السبب في قذيفة وصف ديها الكثير من الملحقات والمرافق. السر هو أن يقف في نفس الوقت خدم والحانات. كل هذا يجب أن تأخذ شكل، قابل للتعديل في الطول والارتفاع. وبفضل هذه الميزات رف المعتاد للقضيب يتحول إلى آلة ممارسة متعددة الوظائف.

ولكن ماذا عن مقاعد البدلاء

ومن الضروري أن يضع الكثير من الجهد للحصول على موقف لشريط. مع مقاعد البدلاء يجب أن يكون هناك الكثير من العبث، ولذلك فإن هذا التصميم لا يتضمن وجود مقعد خاص. في الحالة القصوى، ويمكن شراؤها في أي مخزن التخصص. من جانب الطريق، وسوف يكون حلا جيدا، وشراء بالتأكيد كراسي سيتم تركيبها مع جهاز لضخ الصحافة. ومقاعد ورفوف للقضيب تحتل الكثير من الفضاء، ولذلك فمن الأفضل أن يجمع بشكل منفصل.

المواد اللازمة ل

نحن لسنا بحاجة الكثير من المواد لرف. كل نفس، وسوف تتحول أرخص من متجر. لذلك، للعمل في المقام الأول تحتاج نوعين من الشخصية أنابيب مربعة الشكل (من أنواع المعادن). من أجل تغيير ارتفاع وعرض الرف، فمن الضروري التمسك أنبوب في الآخر، لذلك يتعين على المرء أن يكون أصغر من الآخر. آلية بسيطة: من أنبوب واحد العصي الآخر، ويمكن تعديل موقفها، وبالتالي تخفيض أو رفع مستوى العارضة.

لبناء العبء كله في مواجهه بما فيه الكفاية أن شكل أنبوب نوع واحد من 40-40 ملم والمقطع العرضي 2 مم. طوله 5 أمتار. الثاني (انزلاق أنبوب) يجب أن يكون 30-30 ملم في المقطع العرضي 2 مم وبطول 3 أمتار.

بل هو أيضا جزء هام - صاحب الرقبة. لذلك يتطلب اثنين ورقة 6 ملم من الفولاذ 50-200 ملم.

لجعل لوحات تحتاج إلى حجم أنبوب صغير 30 سم. منذ مقابض سوف يكون اثنين، فمن الأفضل أن تأخذ أنبوبين من 15 سم.

وسوف يستغرق بضعة براغي (تلعب دور المنظم). لا ينبغي أن تكون رقيقة جدا، وإلا تحت وطأة ثقيلة من مجرد وجبة خفيفة. سمك الأكثر الأمثل لمثل مسامير - 8 ملم. وحيث أن هيكل كامل من المعدن، وسوف الصفر بجدية الأرض وحشرجة الموت. لتحقيق أقل الأضرار التي لحقت شقة وعدم إزعاج الجيران، فمن الضروري لتخزين قدم المطاط. هذا المطاط قطع هي 5 ملليمترات سميكة. هذا الترتيب يجعل هيكل كامل أكثر استقرارا، وبالتالي آمنة.

أكثر لهذه النقطة، أو كيفية جعل قاعدة

على قاعدة يكاد يكون الحمل بأكمله. يجب أن يكون قوي جدا ومستقرة. ومع ذلك يجب أن تكون قابلة للطي إلى مساحة أقل المحتل في الشقة. لذلك، ونحن نبدأ رفوف تصنيع قاعدة في المستقبل. الخطوة الأولى هي قطع معدنية الشخصي في التواريخ على طول القضبان. السبب - وهذا هو الجزء الذي سوف ثم التوجه إلى (30-30) لمحة صغيرة، والتي سوف يشغل منصب. سيبدو كبير حرف "T".

أولا، تحتاج إلى إعداد جميع الأدوات. القاعدة تحتاج بارين 700 و 300 ملم طويلة. وهذا يتطلب القسم سمكا (40-40). بارين لطهي إلكتروني جدا "T"، بحيث من منتصف يعد ظلت كلا الجانبين في 15 سم. يوفر هذا البناء أقصى قدر من الاستقرار. حفر شريط-30 سنتيمتر حفرة الترباس - سوف ضبط العرض.

وتجدر الإشارة إلى منتصف حرف "T". وكانت هناك لتكون ملحومة طول كتلة التالي من 850 ملليمتر. من هذا الشريط سيذهب البعض، مما سيضع نسر. ومع ذلك، في ظل بار عبء كبير قد ينحني، وذلك من أسفل إلى أعلى إلى ضرورة المتوسطة لحام شريط تبختر إضافي 550 ملم طويلة. وسوف تكون بمثابة دعم إضافي. غير ملحومة عليه في زاوية بحيث يتم وضعها معا شريط عمودي وأفقي. في نهاية العمودي تحتاج إلى إجراء فتحة لالترباس. وينبغي أن يكون أصغر من قطر الترباس.

يتم إجراء نفس المبدأ على إنشاء مماثل.

كيف بقية

قبل اللحام لثني صفائح الفولاذ بحيث يشبه الخطاف. "خطاف" يتم لحام إلى البارات (30-30) 900 مم لونغ. 2 يتحول شريط طويل مع ربط في نهاية المطاف. الجزء الخلفي من ربط الأنابيب الملحومة Kosok - منتديات المستقبل. تتم خارج نفسه مع تعريف مختلف.

بعد كل 5 سم حفرة قطرها حفر مع الترباس. من خلال هذه الثقوب الترشح للقضبان قد ضبط ارتفاعه.

ارتفاع يمكن بالفعل تعديلها وكيفية تغيير العرض؟ وسوف يتطلب ذلك الملف (30، 30) من 1100 ملليمتر. ومن حفر ثقوب أيضا مع مركز لقيمة المركز هو 5 سم. موقعها على لمحة أكبر (40-40)، وهما بار قاعدة صغيرة من حرف "T". ترك من القاعدة، فإنه يمكن ضبط عرض الرف أو أشرطة.