كيفية اختيار مدلك مرة أخرى: مشورة الخبراء. مساج للالظهر والرقبة الشركة التي لشراء؟

ويوفر الجهاز العضلي الهيكلي حركة نشطة متوفرة، وبالتالي، فمن المهم للحفاظ على العملية العادية. هناك العديد من الطرق للوقاية من الأمراض المختلفة والحفاظ على حالة صحية المفاصل والعمود الفقري: الجمباز والألعاب الرياضية والتدليك، وهدأ.

تدليك المهنية لا يمكن تحمله واحد، لأنه يكلف المال ويستغرق وقتا طويلا. في هذه الحالة، وذات جودة عالية العودة مدلك التي يتم استخدامها في المنزل، لديها على جميع أنظمة وأجهزة الآثار المفيدة:

• فهو يقوي جميع المجموعات العضلية، بما في ذلك عمق.
• تحسين الدورة الدموية.
• يخفف من تشنجات وتوتر العضلات.
• يقلل من الوزن.
• تطبيع الأيض في الجسم.

اليوم هناك مدلك مختلف لالظهر والرقبة، وقادرة نوعيا على امتداد أجزاء مختلفة من جسم الإنسان، حتى يجلس في السيارة. ويمكن أن تكون الإلكترونية أو الميكانيكية، والتي تم إنشاؤها من، مواد صديقة للبيئة الطبيعية، وكذلك البلاستيك دائم وآمن.

التدليك في السيارة

سائقي السيارات، وجميع أولئك الذين يجرون سير أنشطتها الكثير من الوقت يجلس في المكتب أو في عجلة، بل هو العمود الفقري الضروري إيلاء اهتمام خاص الأجر الصحية. ينبغي أن يكون مفهوما أن اهتزاز دائم، ونمط الحياة المستقرة يؤدي إلى ركود اللمفاوية في الحوض صغيرة، وهي الأسباب الأكثر شيوعا من انحباس العصب، وظهور الأمراض التنكسية القرص، وعرق النسا والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل.

مدلك سيارة لالظهر والرقبة بلانتا يمكن أن تؤدي مختلف أنواع التدليك: وعضلات الأرداف والرقبة والظهر. ويمكن أن تصبح هدية ذات الصلة للغاية بالنسبة لأي سائق، كشرط من الجسم تعتمد إلى حد كبير على ظهر صحية. ومدلك مرة أخرى إلى كرسي VITEK الفضاء هو لا شيء تقريبا. ويمكن استخدامه في أي وقت، على سبيل المثال، بينما في ازدحام حركة المرور، والذي سيمر من الوقت الذي يقضيه مفيد.

ينصح الخبراء أن تولي اهتماما لمدلك شركات Gezatone، VITEK، بلانتا.

تدليك الرأس

مثل هذا غطاء مقعد من Gezatone تصبح بديلا رائعا لمدلك الكلاسيكي - عندما يقوم السائق السيارة هو تدليك فعالة وذات جودة عالية. وهو يمثل مريحة المحمولة المصغرة كرسي يمكن تعزيز بسهولة سواء في السيارة وعلى الكرسي التقليدي. هذا يعني أنه حتى عند العمل في مكتب أو جهاز الكمبيوتر، يمكنك الآن إجراء التدليك.

العودة مدلك على الكرسي لديها الإلكترونية Zenet عملية سهلة، والتي يمكنك اختيار سرعة وكثافة، ومناطق التوطين والتدليك الوقت. ويمكن أن تحسن من تدفق الدم من المنطقة المحددة من الجسم، والاسترخاء حتى أعمق العضلات وتخفيف التوتر. هذا الرأس يمكن استخدامها بدون مساعدة من أي شخص آخر. كما تجدر الإشارة إلى أن سعر هذا المنتج يرضي - في المتوسط، يكلف 7000 روبل.

ينصح الخبراء أن ننظر إلى النماذج والشركات Gezatone Zenet، مشيرا بهم عالية الجودة العالية والتكلفة المناسبة.

الأسطوانة مدلك

وهي مصنوعة من أخشاب مختلفة: خشب الزان، والرماد، والبلوط. RollingStar شركة مدلك يزيل توتر العضلات في أسفل الظهر، الكتف. هذه الآلية بأسعار معقولة وبسيطة وسيلة ممتازة للوقاية من مرض التنكسية القرص، وعرق النسا، التهاب المفاصل والتهاب المفاصل. الشجرة التي تصنع منها هذه المنتجات، وفقا لقوة الإنسان وقوة الطبيعة الأم. يجب تغييره بانتظام، واستخدامها بشكل فردي بدقة.

خبراء تقييم مختلف الأسطوانة مدلك، شركات نموذج RollingStar معزولة وMaspo كما الجودة وموثوق بها.

التدليك في المنزل

بعد يوم عمل شاق مهم جدا للاسترخاء، وإعادة شحن البطاريات الخاصة بك، تأخذ بعض الوقت للحصول على الرعاية الظهر. مدلك للاستخدام المنزلي يصبح وسيلة ممتازة للاسترخاء الجسم: أنها خفيفة وسهلة الاستخدام، في نفس الوقت يعطي الشخص الكثير من المشاعر الايجابية.

ويمكن تقسيم الأجهزة الموجودة في عدة فئات: الدوارة، وشريط كهربائي. وبالتالي عزل الكهربائية في مجموعة منفصلة لأنها متنوعة جدا، ويضم في عضويته عدد من العناصر النشطة. هناك مدلك أن الناس يمكن استخدامها من تلقاء نفسها، وهناك تلك التي تتطلب المساعد.

مدلك الكهربائية

أنها تدهش مع تنوعها، السعر، أبعاد. العودة الكهربائية مدلك MEDISANA يمكن أن تعمل على التيار المتردد أو البطاريات. التعديلات من هذه المجموعة يمكن أن تنفذ على الاسترخاء الفعال العضلات في أجزاء مختلفة من الظهر - في مجال ريش والرقبة وأسفل الظهر. أنها تستخدم الكثير أسهل من غيرها: لكم ببساطة الحاجة لإرفاق الجهاز إلى المكان الذي تحتاج promassazhirovat، ثم تتحول على زر الطاقة. وعلاوة على ذلك، فإن الجهاز يفعل كل شيء بنفسه، وبعد ذلك سوف تتحول تلقائيا بعد الوقت المحدد من قبل البرنامج.

اختيار مدلك الكهربائية، والاستماع إلى الخبراء. وينصح أن ننظر عن كثب في النماذج ونوزومي MEDISANA، سمها كما الأكثر موثوقية وأمنا.

حزام مدلك

هذه العودة مدلك كان معروفا منذ فترة التكوينية من الطب القديم من الشرق: ابن سينا، الطبيب الشهير، بأن مثل هذا الاختراع لجميع الذين يعانون من آلام في العمود الفقري وأسفل الظهر.

ويمكن أن تعمل دون التأثير على شخص آخر الأجزاء التي يصعب الوصول إليها من الجسم. إن الاستخدام اليومي للحزام مدلك Kamfer تقوية جهاز المناعة، وكذلك لتنفيذ الوقاية من الأمراض المختلفة المفاصل والعمود الفقري. وقال انه سيكون بديل ممتاز للأنشطة الرياضية، كما يشارك حتى العضلات العميقة من الجسم، ولكن ثمنا قليلا (حوالي 300 روبل) يسمح له أن يشتري الجميع تقريبا.

يشير الخبراء إلى أن الأكثر استخداما على نطاق واسع في بلادنا قد تلقيت شركات مساعدات HouseFit، Kamfer، النحت الجسم القديم واضح صالح. انهم تخصيص تكلفة معقولة، وقوة التحمل والأداء وسهولة الاستخدام.

التدليك الكهربائية وسادة

هذه العودة مدلك في شكل الوسائد من الشركة الرقبة الالكترونية مدلك من السهل جدا للاستخدام - ما عليك سوى أن نعلق عليه إلى المنطقة المرغوبة من الجسم، ومن ثم تشغيله. أنه يحتوي على لوحة التحكم التي تمكنك من تحديد البرنامج المطلوب للعمل على العضلات.

وسادة من Mainyer يمكن أن تتخذ على الطريق معهم، ويمكن استخدامها بشكل مستقل. وتجدر الإشارة إلى أنه يعمل بشكل جيد، أي، حتى يصعب الوصول اليها، أنها لا تتطلب المساعدة من شخص آخر عند استخدامه. وتشمل وسادة التدليك عناصر مختلفة للتدليك: تهتز الرول، والاحترار، والعجن. في مخازن يمكن شراؤها لحوالي 7000 روبل.

Mainyer والرقبة الالكترونية مدلك - وهذه هي الآلات التي يوصي الخبراء أن عملية الاستحواذ، مشيرا بهم منخفضة التكلفة، وقوة التحمل والأداء.

مدلك الظهر اليدوي

هذا الجهاز سهل الاستخدام من BEURER له فتحات لأنواع مختلفة من التدليك تدليك: منشط، والاسترخاء والعلاج. فهو يساعد على التخلص فعليا من ظهور السيلوليت، وكذلك تشتيت الليمفاوية.

هذا جهاز تدليك لديه سرعة مجموعة مختلفة. ويمكن أن تعقد وضع كثافة مختلفة. يمكنك استخدام ذلك من تلقاء أنفسهم، ولكن لpromassirovat مناطق يتعذر الوصول إليها لا يزال في حاجة إلى مساعدة. مثل هذا الترتيب على متوسط تكاليف 3500 روبل.

ينصح الخبراء أن تختار لالبهلوانات الشركة BEURER. ومن المعروف هذه الشركة لمنتجات التنظيف، مثل اليد مدلك هو مريح للغاية.

كرسي التدليك

إذا كانت الشقة مساحة حرة والمالية تسمح، فإنه من المستحسن لشراء كرسي التدليك من شركة SENSA، والتي يمكنك العمل بفعالية من عضلات الظهر والرقبة والقدمين والساقين والوركين. هذا الترتيب يجعل أنواع مختلفة من التدليك، ويحتوي على التحول عن بعد مفيد جدا، مما يجعله الرفيق المثالي في الكفاح من أجل صحة جيدة.

كل كرسي من MEDICA الولايات المتحدة يعمل بشكل ممتاز جميع أجزاء الجسم. وسيكون أداة ممتازة للوقاية من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، وكذلك تساعد على تحسين نوعية الحياة والمزاج. هذا مدلك - متعة ليست رخيصة - أنه يكلف نحو 60000 روبل. في هذه الحالة، فإن المنزل يكون كاملا "التدليك المعالج"، قادرة على إرضاء كل فرد من أفراد أسرتك.

يجب أن أقول أن الخبراء يميز شركتين تصنيع كراسي التدليك. نموذج من الشركة اليابانية SENSA الجمع بين أسعار جذابة فورا ونوعية ممتازة (من 25 000 فرك). MEDICA الولايات المتحدة الإنتاج المختلفة من المقاعد الحصرية، ولكن سعرها مرتفع.

لا حاجة لتجاهل إنجازات العلوم الحديثة، والتخلي عن فرصة لقضاء التدليك الجودة في المنزل.

الشعور بالدفء والاسترخاء، النعيم - انها شيء والتي تمنحك التدليك الجيد. وتجدر الإشارة إلى أنه ليس الوحيد من المفيد جدا، ولكن أيضا إجراء لطيف للغاية. العودة مدلك يمكن استخدامها في الحمام، في الحمام، في الساونا ور. N. عن طريق إزالة التشنجات العضلية، وكسر الودائع الدهون على ظهره، وعلى تحسين صحتك وإطالة حياتك.

مدلك الظهر: استعراض

لأنه اليوم، وليس كل من لديه الفرصة لزيارة المدلك المهنية، وعدم الراحة في الجزء الخلفي يزعج الكثير، لدينا الفرصة لشراء مدلك الجودة التي يمكن استخدامها بمفردها في المنزل، بعد قراءة ملاحظات حول نموذج معين. ووفقا لهم، الجهاز الأكثر فعالية هو المقعد الذي يسمح لك العمل جميع المجموعات العضلية، ولكن تكلفتها عالية جدا. وقد صممت الأجهزة الأخرى في الغالب لمناطق معينة من الجسم، ولكن كما يقولون الكثير من الناس، فهي الاسترخاء تماما، وتقديم الشخص شعور رائع.