كيفية استخدام غوجي التوت؟ التوت غوجي لفقدان الوزن: ملاحظات إيجابية وسلبية. غوجي التوت: فوائد ومضار

لمعرفة كيفية أكل التوت غوجي، وصفنا أدناه. ولكن قبل ذلك أود أن ألفت انتباهكم إلى وآخر، المعلومات لا تقل أهمية عن العناصر المذكورة. بعد كل شيء، الناس لا يعلمون كل شيء عن ما هو منتج، حيث أنها تنمو وما فوائدها.

غوجي التوت - هو البرباريس؟

كثيرا ما يطرح هذا السؤال من قبل أولئك الذين بالتأكيد لا ضليع في النباتات والأشجار والفواكه. كما تجدر الإشارة إلى أنها تخضع لخداع من جانب الباعة من المنتج. بعد كل شيء، في السعي لتحقيق عائدات أصحاب إهمال تعطي العادية ثمار البرباريس متواضع لغوجي التوت مفيدة ومكلفة.

لذا ما هي المعلومات التي يجب أن يكون لديك لشراء المنتج المناسب؟ وهذا هو ما وصفنا أدناه.

ما هو غوجي؟

قبل أن تخبرنا عن كيفية أكل التوت غوجي، ينبغي إيلاء معلومات عامة عن المصنع، التي تنمو هذه الفاكهة. كما هو معروف، شجيرة تسمى Dereza العادي أو البربر Dereza (من لساس اللاتينية بارباروم). يمثل هذا الرأي والنباتات الخشبية من عائلة الباذنجانية. أما بالنسبة للاسم غوجي، وهو مستمد من اسم gǒuqǐ الصينية. والمثير للدهشة، ويعتقد معظم الناس أن هذه هي التوت السامة. ومع ذلك، فإنه ليس كذلك. بعد كل شيء، ثمار عوسج (اللاتينية عوسج) والصينية (لساس chinense) غير مؤذية تماما. وعلاوة على ذلك، فهي مفيدة جدا وغالبا ما تستخدم في الطب الشعبي.

وبالتالي، إذا كنت ترغب في شراء المنتج لأغراض طبية، ثم يجب عليك شراء الفاكهة اثنين فقط من الشجيرات المقدمة، وكل شيء آخر يمكن بأمان يعتبر التزوير.

حيث لشراء التوت غوجي؟

ثمار عوسج أو الصينية يمكن شراؤها في الأسواق والمتاجر المتخصصة، وحتى في المحلات التجارية مع الشاي. ومع ذلك، سعرها مرتفع جدا. بعد كل شيء، ويزرع هذا التوت في الصين والتبت وحتى في جبال الهيمالايا. ولكن إذا كنت ترى المنتج بسعر أقل، ثم لا مجرد الشك في نوعية له، كما هو الحال اليوم عوسج والصينية المزروعة في كل مكان، بما في ذلك في بلدنا.

مظهر

حول مكان لشراء التوت غوجي، تعلمون. الآن أريد أن أقدم لكم وصف النباتات الخشبية وثمارهم. تنمو هذه التوت على بوش، والتي يصل ارتفاعها إلى 3.5 متر. وتغطي فروعها مع العمود الفقري رقيقة جدا وحادة، وكذلك بسيطة أوراق بيضاوية حدين. قبل ظهور ثمرة نبات مغطاة جرس الزهور الأرجواني أو الوردي الأرجواني هوى.

ويبدو أن التوت غوجي التبتية، وكذلك الصينيون وغيرهم في مناطق مختلفة في أوقات مختلفة، أي من يوليو إلى أكتوبر أو في الفترة من مايو إلى سبتمبر. ثمار التوت الأحمر المرجانية الصغيرة (قد يكون أصفر والبرتقالي والبنفسجي وحتى الأسود)، وحجم 1-3 سم.

خصائص مفيدة

يستخدم غوجي التوت، التي تستفيد أمر لا جدال فيه، بنشاط في مجال الطب البديل. من أن يجعل الشاي، والصبغات، مشروبات الفاكهة، مشروبات الفاكهة، وهلم جرا. D. فما جذابة هي ثمار المعالجين الحديث؟ للإجابة على هذا السؤال، والنظر في التركيب الكيميائي للالثمار الناضجة.

لذلك، تم العثور على المتخصصين ثمرة الحضض التالية المواد:

• حمض الاسكوربيك - 0.5٪،
• البيتين - 0.1٪،
• فيتامين A و B1 و B2.
• حمض النيكوتينيك.
• الأحماض الأمينية GABA.
• tetraterpenes fizalin وزياكسانثين.
• المنشطات، β-سيتوستيرول وsolasodin.
• السكريات.
• سكوبوليتين، حمض ف coumaric والبروتينات وعناصر أخرى كثيرة.

مع هذا التوت غوجي تكوين (سيتم عرض طريقة التطبيق في التفاصيل أدناه) يتساءل العمل، وهي تجديد والدم النقى تساعد في القضاء على آلام الظهر وتأثير الضغوط، وتوفير انتعاش سريع من وARI ARI.

الجدير بالذكر أيضا هو أن العوسج التبت كثيرا ما يستخدم للمرضى الذين يعانون من مرض السكري (بحذر)، ضعف البصر وفقر الدم. ثمار هذا شجيرة هي المواد التي تساعد على محاربة الفيروسات المختلفة، وتعزيز الرئتين والكلى والجهاز العصبي، والقضاء على السموم من الجسم.

الخيار الصحيح وتلقي

أن أساليب غير تقليدية العلاج ذهبت عدم إلحاق الضرر والمنفعة، فمن الضروري أن تعرف كيف تأكل التوت غوجي. لبداية يجب أن تشتري في المكان المناسب، لأنه بدلا من الحضض الفاكهة الحقيقية يمكنك بيع الآخر، والمنتج أرخص. وفي هذا الصدد فإنه من الضروري أن تطلب من البائع، حيث أنها أحضرت إلى هذا المنتج، وعما إذا كانت هناك شهادة لذلك. هذا الاختيار الدقيق يرجع ذلك إلى حقيقة أن اليوم الكثير من التوت بدأ للوصول في بلدنا من إسبانيا. ومع ذلك، يقول بعض الخبراء أن ثمرة نمت لا توجد خصائص الشفاء من هذا القبيل، مثل المنتج التبت. هذا هو السبب المستهلكين والدهاء توصي بشراء هذه التوت هي مفيدة فقط في محلات التبت.

كيفية استخدام غوجي التوت؟ بدء تلقي مقرها الأدوية النباتية مثل هذه الفواكه مع الحد الأدنى المرغوب فيه من الجرعات. بعد كل شيء، كل المخدرات، بما في ذلك الطبيعية، لديها موانع، والآثار الجانبية. لفهم، وهي مناسبة لك أم لا، يجب أن تأكل بعض التوت وانتظر بضعة أيام. إذا كان خلال هذا الوقت الذي لم تظهر أي حساسية، ثم يمكنك استخدام بأمان منهم لتلقي العلاج.

جمع الصحيح والجرعة الموصى بها

قبل استخدام التوت فقدان الوزن غوجي أو الصحة العامة، يوصي الخبراء لتجفيفها، على الرغم من أنها سمحت والطازجة. للقيام بذلك، والفواكه يجب أن جمعت بعناية من الأدغال، ثم انتقل من خلال و، دون الشطف في المياه، بالتساوي vystelit على ورق عادي. التوت الجافة مفيدة ويفضل أن يكون في الظل. كما تجدر الإشارة إلى أن لهذا الغرض في أي حال لا يمكن تطبيقها الفرن. بعد كل شيء، تحت تأثير المعالجة الحرارية للمنتج سوف يذهب كل الفيتامينات والسكريات والمواد المغذية الأخرى.

الأشخاص الأصحاء سن مبكرة والمتوسطة في اليوم يسمح للأكل حوالي 15-50 غرام من التوت المجفف. أما بالنسبة لكبار السن، ودعا الجرعة الموصى بها للحد منها بالضبط مرتين. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن كمية كبيرة من الفواكه الجافة في خطوة واحدة قد يؤدي بسهولة ضغط عرام هذا.

قبل تختمر غوجي التوت أو استخدامها ككل، ينبغي أن تشطف جيدا تحت ماء الصنبور البارد الجاري. وبالمناسبة، أضيف في كثير من الأحيان مثل هذه الفواكه غارقة في السابق في الماء لمدة ساعة واحدة، ثم تؤكل كوجبة الفواكه المجففة أو في مختلف الكوكتيل والسلطات والحلويات والزبادي والحبوب والمخبوزات وهكذا دواليك.

كيفية تقديم الشاي من ثمرة الحضض؟

الشاي مع التوت غوجي غالبا ما تستخدم بوصفها المضادة للفيروسات ومشروب منعش. يرجع ذلك إلى حقيقة أن الشكل الأكثر للوصول من الفاكهة، والتي يمكن شراؤها في المحلات التجارية المتخصصة، هي المنتج المجفف، الأسلوب الأكثر شعبية تطبيقها قادمة لا محالة. ومع ذلك، ينبغي أن يوضع في الاعتبار أنه خلال هذا الإجراء، والمنتج يفقد بعض خصائصه المفيدة. وفي هذا الصدد، فإنه ليس من المرغوب فيه لهذا الشراب الماء المغلي. بعد كل شيء، والطريقة الوحيدة التي يمكن أن تبقي على جميع الفيتامينات وغيرها من العناصر، ولكن مع الاستخدام المنتظم للحصول على ما يكفي من المعادن والبروتين النباتي، السكاريد وهلم جرا.

حتى قبل تختمر التوت غوجي (موانع هذا الشاي سيتم موضح أدناه) يجب غسلها جيدا في الماء البارد، ثم أخذ ملعقة كبيرة مليئة من الفواكه المجففة، وضعت في كوب عميق، وتصب 250 مل ليس ماء ساخن جدا (يجب أن تكون درجة الحرارة حوالي 85 درجة) . في هذه الحالة، هو المطلوب المنتج للحفاظ على غطاء فضفاض لربع ساعة.

منذ شرب التوت غوجي، يخمر مع الماء الساخن؟ يجب أن يبرد الشراب جاهزا في درجة حرارة الغرفة ثم لاستخدامها في مبلغ 1-1.5 لتر يوميا. ومن الجدير بالذكر أن هذا الشاي له تأثير منعش وطعم الحامض، والتي تذكر جدا من التفاح كومبوت الخضراء.

إذا كنت في حاجة ماسة لتفقد بضعة كيلوغرامات، تحتاج إلى استهلاك هذا المشروب بدلا من الماء لبضعة أيام. بالمناسبة، المجفف غوجي التوت لانقاص الوزن فعالة مثل الشاي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنها تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي هي جسد أساسي خلال الحميات الصارمة والمشددة هذه. وبطبيعة الحال، يعتقد عدد قليل من الناس أن تناول الشاي المصنوع من هذه الفاكهة أو التوت نفسك، يمكنك أن تفقد الوزن. ومع ذلك، تظل الحقيقة. بعد كل شيء، ويرجع ذلك إلى المنتجات الغذائية التي تبدأ في تناول كميات أقل من الدهون وغيرها من المواد الغذائية ذات السعرات الحرارية العالية، والتي لا يمكن أن تؤثر ولكن الرقم الخاص بك.

إذا كنت لا تطمح إلى أشكال المثالية، في هذا الشراب يمكن أن يكون أبعد صب السكر أو وضع بضع ملاعق من العسل.

لا يمكننا أن نتجاهل حقيقة أن في الطب البديل في هذا الشاي في كثير من الأحيان يتم إضافة المكونات الأخرى في شكل النعناع والزنجبيل وأوراق الكشمش الأسود والليمون وهلم جرا. وتجدر الإشارة إلى أن طعم غوجي بشكل جيد مع جميع المكونات المذكورة.

وفيما يتعلق موانع، ثم هذا الشاي غير مرغوب فيه استخدام للنساء الحوامل والمرضعات، وكذلك في وقت ارتفاع ضغط الدم، وخاصة بالنسبة للأشخاص فوق سن 65 سنة من العمر.

ونحن نفعل ضخ المفيد معا

غوجي التوت، وتطبيق وهي واسعة، مثالية لصنع ضخ الكحولية. لجعل هذا الدواء وحدها، كنت في حاجة الى يغسل جيدا والحضض الفواكه المجففة، ثم تطحن لهم باستخدام طاحونة أو خلاط التقليدية مع المرفقات السكاكين. الطين من التوت لتوضع في وعاء زجاجي أو زجاجة وتصب على الفور الفودكا sorokagradusnuyu. حيث يجب أن يكون مستوى الكحول أعلى قليلا من مستوى من كتلة الأرض، وتغطي تماما.

وبمجرد أن العنصرين سيكون في الخزان، وأنها ينبغي أن تكون مختلطة تماما، بإحكام إغلاق الغطاء ووضعها في مكان مظلم بعد أسبوع بالضبط. بعد سبعة أيام من كتلة المخمرة مطلوب لتصفية، ثم وضعت في غرفة التبريد حيث يجب أن يتم تخزين ضخ لتوجيه الاستهلاك.

استعرض العلاج الشعبي على أساس غوجي التوت مرغوب فيه في ملعقة كبيرة 1ST مرتين يوميا قبل الغداء والعشاء. أثناء العلاج مثل هذا التسريب يجب أن تستمر أكثر من شهر. عند الضرورة القصوى ويمكن تكرار ذلك في غضون أسبوعين. استخدام هذه الأداة، فمن المستحسن في موسم نزلات البرد، وعند الحاجة إلى تقوية الجهاز المناعي. يرجع ذلك إلى حقيقة أنه في مثل هذه الأسر صبغة تحتوي على الكحول، فمن غير المستحسن للأطفال دون سن، وكذلك النساء الحوامل والأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية.

ثمار الحضض كمكون الغذاء

وكما ذكر أعلاه، يمكنك استخدام هذه التوت في شكل عام، من دون تخمير، والتجفيف ولا يصر على الفودكا. ولهذه الغاية، ينبغي جمع الثمار، ومن ثم غسلها جيدا بالماء الدافئ. إذا كنت تستخدم المنتجات المجففة، ويمكن أن تؤكل دون تمرغ مسبق. ومع ذلك، في هذا النموذج، فإنه من الصعب جدا وليس لذيذ جدا. هذا هو السبب الجافة، ينصح الفواكه نظيفة وضعها في وعاء، وتغطي مع الماء واسمحوا الوقوف في هذه الحالة لعدة ساعات. وبالمناسبة، فإن مرق وبالتالي الحصول، فمن غير مرغوب فيه في صب. ينبغي أن شرب نصف كوب بعد كل وجبة. وتجدر الإشارة إلى أن هذا السائل يحتوي على كمية كبيرة من المواد المغذية والمفيدة للصحة.

هناك غوجي التوت يمكن على الأقل كل يوم، ولكن بشرط أن تلتزم الجرعة المذكورة أعلاه في 15-50 ز هذه الثمار هي مثالية لتناول الوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية المنخفضة ما بين الإفطار والغداء والعشاء. وبالإضافة إلى ذلك، غارقة في المياه، والمجففة التوت تستخدم بنشاط في إعداد أطباق مختلفة. يتم إضافتها إلى المشروبات تعتمد على الحليب (الكفير واللبن وkatyk، واللبن الزبادي، وما إلى ذلك)، فضلا عن الأطباق الجانبية، اليخني والحبوب والحساء، والكعك محلية الصنع حتى الحلو. في البيانات الغذائية السائلة التوت يمكن أن ينتشر وليس غارقة الدولة. أما بالنسبة للاختبار، ثم تمرغ في الماء، وأنها لا تزال يستحق ذلك، وإلا جعلت شوائب صلبة كعكة محلية الصنع أو فطيرة ليست جيدة جدا كما نود.

وسائل أخرى للتطبيق

وغالبا ما تستخدم ثمار الحضض بوش كتوابل للأطباق الحلوة والمالحة. ومن الجدير بالذكر أنها تعطي عشاء الطعم الحلو، الحامض، كما لو قمت بإضافة البرباريس التقليدية. ومع ذلك، فإن فوائد هذا الطبق يكون أكبر من ذلك بكثير. التوت المقدمة بعد تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المغذية.

لجعل هذا التوابل يدويا، يجب أن تأخذ غوجي التوت المجفف (ملاحظات سلبية حول هذا المنتج، كنت من غير المرجح العثور على)، وغسلها جيدا وتوضع على مناشف ورقية. وبمجرد أن الفواكه المجففة من جديد، لتوضع في كيس من البلاستيك ضيقة، ثم وضعه على لوح التقطيع وتمتد شوبك لتشكيل كسرة ما يرام.

إذا كنت قد استخدمت سابقا هذه التوابل في المطبخ، وربما كنت أعرف كيف ينبغي أن تطبق. بالنسبة للمبتدئين، وغطاء هذا الإجراء في المزيد من التفاصيل.

خلال إعداد مختلف الأطباق التوابل من الحضض الفواكه المجففة وينبغي أن يضاف إلى النهاية تقريبا، بعد لوحات خارج. لأننا نعلم جميعا أن تحت تأثير درجات الحرارة العالية يتم تدمير العناصر المفيدة لهذا المنتج تماما، وجميع ما تبقى من ذلك، هو مجرد طعم ورائحة عطرة. وبالمثل، فإن الحاجة إلى إضافة هذه التوابل والسلع المنزلية خبز. وهذا يتطلب اختيار وصفات إعداد لحظة، الكوكيز، الكعك أو غيرها من الأشياء الجيدة هي التي يمكن استخدامها تماما بالفعل بعد ربع ساعة بعد التحول في الفرن، أو الميكروويف Multivarki.

بطبيعة الحال، فإن صحة وألذ كل شيء هناك التوت الطازج. ولكن، لسوء الحظ، فإنه من الصعب جدا القيام به في بلادنا، وكيفية الحصول على الفواكه البيانات التقطه من الأدغال، فإنه من المستحيل عمليا. ولكن لا تقلق، لأنه في شكل المجففة، وهذا المنتج هو قادرة على أن تكون عنصرا قيما في النظام الغذائي الخاص بك، وخاصة إذا تم استخدامه بشكل صحيح وبانتظام. لذا، إذا كنت تريد أن نقدر تماما خصائص وطعم المكونات، لا تخافوا لهذه التجربة واستخدام وصفات غير عادية، ترجمة إلى ممارسة نزواتهم. بعد كل شيء، في أي حال، فإن ثمرة الحضض تجلب لك فوائد فقط.

ما هي أسباب هذا المنتج لا يمكن استخدامها؟

عدد كبير جدا من منتجات مفيدة قد تؤثر سلبا على جسم الإنسان. فلماذا، في بعض الحالات، لا يمكنك أكل التوت غوجي؟ يضرهم يمكن إخفاء حقيقة أن هذه الثمار تحتوي على الكثير من الأحماض والفيتامينات. ولهذا السبب كان الشخص يستهلك كثيرا هذا المنتج في غضون فترة قصيرة من الزمن يمكن تغطيتها مع خلايا النحل. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذه الحساسية يمكن أن تنشأ ليس فقط من ثمرة غوجي، ولكن أيضا من الفواكه والتوت الأخرى، والتي هي أيضا حساسية قوية.

بالإضافة إلى طفح على الجلد، والاستخدام المفرط لهذا المنتج قد يسبب انتفاخ البطن وحتى الإسهال. هذا ينطبق بشكل خاص من الناس الذين لديهم أحشاء فضفاضة جدا هذا. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الآثار الجانبية لغوجي التوت عن التغيرات المحتملة في كفاءة بعض المستحضرات الطبية التي تتخذ بالتوازي مع المنتج. أدلة محددة لذلك هو لا، ولكن يرى العديد من الخبراء أن هذه الفوائد يمكن أن تعزز والحد من تأثير المخدرات، لا سيما إذا كانت تستخدم لخفض ضغط الدم أو للقضاء على الألم في عضلة القلب على حد سواء. في هذا الصدد، وينصح لك للتشاور مع طبيبك حول ما إذا كان يمكن استخدام العلاج الشعبي بالتزامن مع العلاج التقليدي.

موانع لاستخدام المنتج

غوجي التوت (ستناقش موانع أدناه) تمثل المنتجات الطبية التي كثيرا ما يستخدم لعلاج والوقاية من الأمراض المختلفة. ولكن، كما هو الحال مع أي دواء، لديها هذه الثمار أيضا الآثار الجانبية الخاصة بهم. عليهم قلنا بالتفصيل أعلى قليلا. في هذا القسم نقوم بعرض معلومات مفصلة حول موانع لهذا المنتج. على الرغم من أن وجودهم هناك لا بقدر ما هو الأجهزة الطبية التقليدية، كما أنها لا تزال تحتاج إلى معرفته.

لذلك، في ضوء الخصائص التي تنفرد بها هذه التوت يمنع منعا باتا استخدام أي شكل من أشكال المجموعات التالية من الناس:

• الأطفال تصل إلى ثلاث سنوات.
• الناس الذين هم عرضة لأمراض الحساسية، وخصوصا في الفواكه الأصفر والأحمر والبرتقالي والتوت والخضراوات (مثل المانجو والمشمش والتفاح والطماطم والخوخ والفراولة والكرز والحمضيات، الخ)؛
• الناس الذين غالبا ما الإسهال.
• مرضى السرطان.

وفيما يتعلق موانع الأخيرة، وتعتبر هذه المرة أن تكون مثيرة للجدل. في الواقع، من ناحية، هذه الثمار تحتوي على المواد المضادة للاكسدة، والتي هي قادرة على كبح نمو الخلايا السرطانية. من ناحية أخرى - استخدام هذا المنتج يمكن أن تقلل بشكل كبير من فعالية العلاج الطبي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه خلال العلاج الشخص المعين المخدرات الخطيرة التي تقمع جهاز المناعة هذا. في المقابل، سوف الصحية والمغذية الفاكهة الحضض الحصانة تحسين أكثر وأكثر. وفي هذا الصدد، ينصح هذا العنصر لاستخدامها في المرضى الذين يعانون من سرطان بحذر شديد وفقط بعد استشارة الطبيب.

هناك موانع أخرى لاستخدام غوجي التوت. وهي تتعلق النساء الحوامل والمرضعات. في الحالة الأولى، هذه الثمار هي قادرة على تشبع الجسم للأمهات المستقبل بالمواد المغذية والفيتامينات، ولكن أيضا تمنع امتصاص العناصر الأخرى التي لا تقل أهمية بالنسبة للطفل ليس فقط. في حالة الأمهات المرضعات، وهذا هو موانع ليتم تمثيل التوت من قبل حساسية قوية، وهذا قد يكون ضارا بصحة وحتى حياة المولود الجديد.

بالمناسبة، إذا كنت لا ترغب في شراء هذه الفاكهة في متجر، وأنها يمكن أن تنمو من تلقاء نفسها. للقيام بذلك، وتباع بذور التوت غوجي، والتي، على الرغم من أنها متقلبة، ولكن لا تزال تنمو جيدا في المناطق الجنوبية من بلادنا.