كيفية استعادة الثدي بعد الرضاعة.

خلال فترة الحمل، تحت تأثير الهرمونات يصبح الثدي تقريب ومرن بشكل خاص، ولكن بمجرد التوقف عن ارضاع الطفل، يصبح منهكا وترهل. لقد قمت بتغيير الخاص الرضاعة الطبيعية الصدر أثناء الحمل، فإنه من المستحيل التنبؤ بها. لأنه، كما هو الحال في فترة الحمل، وشكل من الذي سيحصل على ثدييك يعتمد على مدى قوة الأنسجة الضامة الخاصة بك. بعد فطام الطفل، وإشعار كثير من النساء أن الثدي أصبح، كما انها كانت مسطحة. ويحدث الشيء نفسه مع الثدي لدى النساء، الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل، فقط أسرع بكثير. من وجهة نظر الطب هو القاعدة التي يصبح الثدي مختلفة بعد إلغاء التغذية. الغدد الثديية في حجم تصبح أصغر، ولا يزال تمدد الجلد. أيضا، واحتياطيات الدهون، والتي "تدعم الثدي" خلال فترة الحمل، والآن قضى تماما.

كيفية استعادة الثدي بعد الرضاعة، هل من الممكن؟

ولكن الحقيقة أن يغير الثدي، لا يعني أنه من المستحيل لاستعادته. أفضل الجلد و الأنسجة الضامة يتم توفيره مع الدم، وأكثر في كثير من الأحيان "المطلوبة" عضلات الصدر، وأكثر جمالا سيكون شكل الثدي. يمكن أن يرى عضلات الصدر في قبضة اليد في قبضة. الآن تشعر التوتر في تجويف تحت الإبط. الصدر العضلات نفسها لا، فإنه يحتوي فقط على الغدد الثديية، الضام و الأنسجة الدهنية.

كيفية استعادة الثدي بعد الرضاعة بالماء البارد؟

مع مساعدة من الاستحمام على النقيض يمكن أن يكون لها تأثير على تحفيز الثدي. يجب أن تقوم به في الصباح على صدره واحد صب الماء الدافئ والساخن لمدة 10 ثانية، حيث أنها يجب أن تكون تدليك باستخدام حركات دائرية. هذا وسوف تساعد على تقوية الأوعية الدموية وألياف النسيج. فمن الأفضل لاستخدام رأس دش، والذي يدور المياه النفاثة. حتى أكثر موثوقية الطريقة، ولكنه يتطلب الكثير من الجهد - تطبيق مكعبات الثلج في الثدي.

كيفية استعادة الثدي بعد سرطان الثدي باستخدام كريم؟

جلد الثدي حساس جدا على أساس أنه لا يوجد لديه الغدد الدهنية. لهذا السبب، فمن الأفضل لتشويه كريم كل يوم. مرهم المعجزة، التي تؤثر على حجم الثدي، فإنك لن تجد في أي مكان آخر، ولكن باستخدام طيف اتصال يمكن أن تجعل الشركة الثدي. يمكنك جعل عمل قوية، وهذا هو، في الوقت نفسه لتشويه الجلد مع كريم خاص يحتوي على تحفيز العناصر النزرة، وكذلك الكولاجين والإيلاستين. هذه المواد تعزيز تجديد الخلايا وتكوين ألياف الكولاجين جديدة.

كيفية استعادة الثدي بعد الرضاعة عن طريق التدليك؟

معظم الأموال لرعاية الثدي فعال في استخدام على المدى الطويل في الصباح والمساء. الأسلوب الأكثر فعالية من التطبيق هو تطبيق التدليك باستخدام التدليك بحركات دائرية ساخنة النخيل الصدر كريم (من قواعدهم، ثم على الحلمات والجانبين).

الآن أنت تعرف كيفية تعزيز الصدر وكيفية استرداد. الرضاعة الطبيعية هي، بالطبع، يؤثر على الثدي، ولكن مع النهج الصحيح لصحتهم المرأة يمكن أن يتمتع النتيجة. اتبع نصائحنا، وسوف ثدييك يكون في النظام.