كيفية التعامل مع حفز كعب؟ الأساليب الأساسية

إذا كنت على فترة طويلة من الشعور بالألم في القدمين في منطقة كعب، والتي زادت مع مرور الوقت، يجب أن لا تأخير زيارة الطبيب. بعد كل شيء، يمكن أن تكون مثل هذا المرض الخطير، مثل التهاب اللفافة الأخمصية. في تشغيل لأنها يمكن أن تسبب الألم الذي لا يطاق، وبعضهم لا يستطيع المشي حتى بدون مساعدة من العكازات.

بالطبع، إذا لاحظت فقط من عدم الراحة، يمكنك محاولة المنزل علاج توتنهام كعب. هو استخدام مختلف المسكنات والمراهم المضادة للالتهابات، كمادات، والتطبيقات. كما أنها مجربة التدليك وتمارين خاصة تهدف إلى شد عضلات الساق واللفافة الأخمصية. لا ننسى أنه من الضروري فقط لارتداء أحذية مريحة. فمن الأفضل إذا كنت شراء النعال خاصة أو وسائد كعب وسيتم استخدامها باستمرار.

ولكن في الحالة التي يكون فيها الألم يزعجك لفترة طويلة أو زيادة حدتها بسرعة، فإنه ليس من الضروري علاج انفسهم، فمن الضروري في أقرب وقت ممكن لزيارة الجراح أو طبيب الأرجل. متخصص فقط يمكن أن تساعد على التأكد من التشخيص والحديث عن كيفية التعامل مع توتنهام كعب في قضيتك. بعد كل شيء، بعض ما يكفي لاستخدام حزم الصفراء طبية أو تقديم الطلب إلى Dimexidum للتخلص من هذه المشكلة، في حين أن البعض الآخر لاستخدام أساليب أكثر راديكالية.

ومن بين الطرق الأكثر شعبية للاحتفال بتعيين العلاج الطبيعي، وحدثت الهزة الارضية العلاج، والموجات فوق الصوتية العلاج والحقن والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. في الحالة الأكثر تطرفا، عندما لا يكون أي من الطرق لا يعطي النتيجة المرجوة، وتقدم مرضى جراحة. العملية تماما طريقة فعالة كيفية التعامل مع حفز كعب، ويعطي فرص كبيرة للانتعاش، ولكنها ليست حلا سحريا.

إذا كنت تستخدم الأحذية غير مريحة، ورفض ارتداء النعال أو وسائد كعب، لا ممارسة الإهمال والتدليك، قد ترجع الألم. حتى بعد الجراحة أخمصي فآسيا قد تبدأ مرة أخرى أن يتقلص في الحجم، وسوف يكون هناك التهاب. ألم الظهر يرجع ذلك إلى حقيقة أن المنطقة الملتهبة وسحق العظام التي شكلت حديثا تراكم، أي يحفز كعب. العلاج (مراجعات تؤكد ذلك) يمكن أن تساعد واحد وتكون ذات جدوى على الاطلاق للآخرين.

لهذا السبب لا يمكن لأي شخص أن تساعد طرق الناس للتخلص من هذا المرض. شخص ما يكفي لجعل حزم قليلة مع الأرقطيون أو التلفيقات، والبعض الآخر لعدة أشهر عن الجواب على السؤال عن كيفية علاج حفز كعب. بالطبع، مثل هذه الأساليب المتطرفة، مثل وحدثت الهزة الارضية أو العلاج الإشعاعي، وحقن أدوية خاصة تساعد الكثير. لكن الأطباء كانوا يوصون عادة فقط في حالة عندما لا يساعد إما تقنيات وقائية أو العلاج الطبيعي. وبالإضافة إلى ذلك، إجراءات فعالة من حيث التكلفة عالية جدا، والحقن مؤلمة بحيث لم يكن جميعهم يمكن ان تتحرك. هذا هو السبب الجراحين يحاولون تحديد الأساليب الأكثر تجنيب لكيفية التعامل مع حفز كعب، وإلا إذا عدم كفاءتها يوصي تدابير أكثر جذرية.