كيفية التغلب على الكسل؟ ابحث عن جذور المشكلة

الكسل - نائب المألوف. واحد أو من المشاهير الآخرين يجرؤ على الكلام، وهذا، أيضا، أود أن حققوا (لا) كثيرا، إن لم يكن كسول. ومن المفهوم أن هذا من قدرة رجل مخفية ضخمة، ولكن لم تنفذ، لأن الرجل لا تبذل جهودا. عموما هذا النوع من التدلل. موهبة - وهذا أمر مثير للجدل. ولكن دعونا لا تركز على قدرات وننتقل إلى مسألة "كيفية التغلب على الكسل؟"

بشكل عام، فمن الضروري التمييز بين الكسل والتعب. إذا كنت تعمل (التعلم) لأكثر من 8 ساعات في اليوم، لكن تشعر بالقلق من أنه لا يمكن أن تعمل 10-12 ساعة، وكنت - المعالج المريض محتمل مع تشخيص "إدمان العمل" وليس كسول. لذلك تحتاج إلى قطع على الفور من فئة من القراء وتقديم المشورة لهم لطلب مساعدة من الطبيب المعالج. أنه لا جدوى من الإجابة على السؤال "كيفية التغلب على الكسل؟"، إذا يتجاهل واحد احتياجات الجسم والنفس.

إذا كنت لا تعمل، ولا يمكن أن أحمل نفسي أن تفعل الشيء الضروري، هو مسألة أخرى. وتحتاج مصدران للتمييز تشخيص "كسول". في حالة واحدة، ويتهم لكم الكسل حولها، ولكم، من حيث المبدأ، فكرة جيدة وهكذا يعيش. تأخذ المشورة - هذه التعاريف الآخرين يمكن تجاهلها بأمان. هذا يعني أنك تريد أن تعمل، وكنت لا تصدر لهم النتيجة المتوقعة. لذلك فمن الممكن أن يهرب، الاسترخاء والمضي قدما. لكن القضية الثانية هي أكثر إثارة للاهتمام بسبب الكسل أنك إلقاء اللوم على نفسك. نظر في الحالة في مزيد من التفاصيل.

عادة حول كيفية التغلب على الكسل، يفكر الناس بعد إصابات خطيرة - فحص، الذي كان قد توقف، وهي العلاقة التي انهارت بسبب سلبية واحدة من الشركاء، خسارة الأرباح في الأعمال التجارية. وإذا قرر شخص على وجه اليقين التي تحتاج للتغلب على الكسل إلى بذل المزيد من الجهد.

عليك أن تبدأ معركة مع تحليل ما إذا كنت بحاجة إلى الأهداف التي ذكرت في الواقع. المشكلة الرئيسية مع الدافع تنبع من حقيقة أن "كسول" الشخص منذ الطفولة فرضت "هدف جميل"، ويعيش فقط في "مثل قليلا." ربما عليك أن تكون سعيدا ليست وظيفة مرموقة في المكتب والبحوث المجهرية الدقيقة؟ الرجل ليس مليونيرا، ولكن المعلم البسيط الذي هو في حالة حب مع الأدب؟ لا سيارة جديدة، وطفل ثالث في المنزل؟

والقيم الحقيقية في كثير من الأحيان يراوغ لنا. أعتقد، إذا فاز في اليانصيب، ماذا كنت ستفعل. ببساطة إنفاق المال مملة. يأخذ الحق تحديد الأهداف لعدة ساعات. فمن الأفضل أن تنسحب من المجتمع، لتأخذ الموسيقى المفضلة لديك والذهاب إلى التفكير في الطبيعة. لا أعتقد أن سوف تخبر الآخرين عن هدفك. أهداف الآخرين الناس لا تعطي طاقة لهم سوف يكون مصيرها إلى عنوان مدى الحياة من المشكله، ليس الشرفاء.

إذا لم يعمل هدفك والتغلب على الكسل، في محاولة لتحليل ما وقف لك. العمل هو في كثير من الأحيان نقص في المعلومات. كنت لا تريد أن تتصرف عشوائيا، وعدم استخدام القوة لقضاء أمر مؤسف - أن لا شيء قد اتخذت. لذا، يتعين علينا أن ننظر لنوعية المعلومات. وبمجرد الانتهاء من وصف تجربة الآخرين، لم يكن لديك لقضاء بعض الوقت على اختراع دراجة هوائية ويمكنك البدء في العمل حقا للاهتمام وتحفيز.

الكسل هو شكل مقنع من أشكال اليأس. في هذه الحالة، فإن أي شخص يعتقد أن وقته قد انقضى، وقال انه لن يفوز في المسابقة، لم تأخذ المكان الذي كان يهم لأنه لا يوجد لديه الصلاحيات. إذا كان - قضيتك، أوصي بقراءة كتاب جيف كولفن "الموهبة في أي شيء." وهي تلهم للعمل في المواد واقعية لها يثبت أن القدرة الفطرية - وpolumif. شعب رائع حقا تحقيق النجاح على حساب شكل خاص من أشكال العمل، التي يسميها المؤلف "ممارسة متعمدة".

إذا كنت على استعداد لتغيير أي شيء في حياته، وعلى استعداد لطرح الأسئلة والبحث عن إجابات - وهو ما يعني قضيتك ليست صعبة، وبمرور الوقت سوف تصبح سلطة للآخرين في قضية "كيفية التغلب على الكسل؟".