كيفية تعليم الأطفال للتزلج - نصائح مفيدة

أحاول أن تفعل كل شيء ممكن حتى نما الطفل حتى صحي، والآباء يحاولون غرس فيه حب لهذه الرياضة. في كثير من الأحيان، واختيار تقع على التزلج. ولكن هذا يثير عددا من الأسئلة. عندما يتم وضع الطفل على الزلاجات؟ ما هو السن الأنسب؟

في أي سن يمكن للطفل أن يتعلم التزلج على الجليد؟

آراء الخبراء بشأن هذه المسألة تختلف. المجبر، على سبيل المثال، يعتقد أنه حتى سن الرابعة، يجب على الأطفال عدم الانخراط في هذه الرياضة. في سن مبكرة هو تشكيل نشط في الهيكل العظمي والجهاز العظمي. ولذلك، التدريب الجاد هو سيتأخر بعض الوقت.

المدربين وبدوره، يكتسب في قسم الاطفال مع عامين، معتبرا انه سن الأنسب.

إذا كنت تخطط عدم جعل بطل العالم طفلك، هو أن تلتزم الوسطية والبدء في التدريب من سن 3-4 سنوات.

اختيار الزحافات

لا تشتري الزحافات "مع الأسهم". وبطبيعة الحال، والأطفال تنمو بسرعة، ولكن مثل هذا الشراء يكون غير مناسب. لاختبار الدرس هو الأفضل استخدام الزلاجات ما يصل إلى 70 سم، والتي يمكن أن تكون مستأجرة. وبالتالي فإن الطفل سوف يكون من الأسهل لوضع العلم الجديد.

إذا أحب هذه الرياضة طفل، فمن يستحق لشراء الزحافات جديدة، وتخضع لشروط معينة.

• يجب الزحافات يتوافق مع ارتفاع الطفل، الحد الأقصى لطول - 5 سم فوق ..
• إذا كان نمو الطفل يصل إلى 120 سم، فمن الضروري لشراء الزحافات على قواعد "الكبار". وهذا هو، يجب أن تتوافق مع طول المسافة من الأرض إلى النخيل يرفع يديه فوق.
• يجب أن تكون أقطاب التزلج طويلة بما فيه الكفاية للوصول إلى الآباط الطفل.
• تحت 5 سنوات من العمر القطب التزلج لن تحتاج إلى استخدام المصعد أفضل.

تعليم الأطفال للتزلج سيكون أسهل إذا كنت تنفيذ هذه التوصيات.

اللباس في رحلة تزلج بشكل صحيح

معطف الشتاء لهذا - لن الخيار الأفضل تكون دافئة في هناك، وليس فقط مريحة للغاية. لذلك ينبغي عليك شراء بدلة تزلج مع الصوف. تحت أنه من الممكن وضع على سترة دافئة، وعلى رأسه - قبعة محبوك.

أحذية وينبغي أيضا أن تكون مريحة، تناسب الحذاء مع اصبع القدم حادة. الأحذية يجب تثبيتها جيدا حزام الضيقة.

كيفية تعليم الأطفال للتزلج

أولا، تحتاج إلى إتقان الشرائح. للقيام بذلك، تحتاج إلى اتخاذ موقف المتزحلق: يجب أن يكون الساقين تميل قليلا وتميل إلى الأمام. التالي هو حركة طفيفة من قدم واحدة، يتم نقل وزن الجسم لها. بعد ذلك، كرر نفس الشيء في مباراة الإياب. مدة زلة تعتمد على الاتجاه القوة.

تعلم كيفية القيام بهذه الحركات، يمكنك الاستمرار في استخدام العصي.

تدوير وهبوطا

كيفية تعليم الأطفال للتزلج وجعل يتحول؟ لهذا النهج يمكن أن يتخطى. لتحويل الحق، تحتاج إلى عبور القدم اليمنى دون انقطاع نهاية للتزلج على الثلج. وبالمثل، ترتيبها التزلج الأيسر. مع اختلاف الحق في الثلج يجب أن تترك أي آثار، تشبه أشعة متباينة.

لرفع ويمكن استخدام عدة طرق.

• "Poluelochka". هذه التقنية مفيدة لرفع المنحدر المنحدر المتوسط. وقال أحد التزلج الطائرة بأكملها، وعلى حافة الثانية.
• "سلم". أنا بحاجة للحصول على أعلى التل إلى الجانب الأيسر. يتم ترتيب الزحافات في نفس الوقت. وتتمثل الخطوة الأولى في القدم اليسرى، والحق الثاني. مع مساعدة من العصي بسهولة تسلق منحدر حاد.
• تحتاج إلى استخدام الخطوات خطوة والتصفيق الزحافات في الثلج لمنحدر لطيف.

إذا كنت لا تعرف كيفية تعليم الأطفال للتزلج، أن الإجراء وقع دون صدمات وخيبات الأمل، الرجاء الاتصال معلمك. وسوف تعليم التقنيات الأساسية وتساعد على تجنب الأخطاء.

أصل والكبح

النسب - هذه هي اللحظة الأكثر إثارة في التزلج. ولكن يجب أن تؤدي بشكل صحيح. لاتخاذ المتزحلق الوقوف جيدا ودفع إلى أسفل، وأداء أقدام الحركة يقظ. يجب عند النزول الساقين تلة شديدة الانحدار يكون بقدر موقف عازمة.

قبل تسلق المنحدر، كنت بحاجة لمعرفة لإبطاء. انزلاق للتزلج واحد نقل وزنه على ذلك. في هذا الوقت، والتزلج الثاني جورب على الرأس الصغير إلى جانب أول، ويستريح على الحافة الداخلية.

أساسا، انها كل الأجوبة الأساسية على سؤال حول كيفية تعليم الأطفال للتزلج. الأهم من ذلك - كحد أقصى من المثابرة. لا تأنيب الطفل، إذا لم ينجح شيء. ولكن في نفس الوقت من المهم تعويد له على الانضباط التزلج. خلاف ذلك، يمكن أن الانغماس الذاتي يؤدي إلى سقوط وحتى الإصابة.

ويتم تعليم الأطفال المشي على الزلاجات أفضل في مكان قليلة الكثافة السكانية. هذا لن تجنب فقط التصادم، ولكن أيضا إلى التركيز على الدرس.

تعليم طفلك لركوب، يمكنك الذهاب مع عائلتك على التزلج. هذا هو الشريك الكبير الذي ليست جيدة فقط للصحة، ولكن يساعد أيضا على جعل العلاقات الأسرية دافئة وودية. صدقوني، فإن الطفل سوف نقدر عطلة في الكرامة والإرادة لفترة طويلة لنقول أصدقاء كيف انه ديليد مع أشد التلال.