زراعة المصيرعلم النفس

كيفية دعم الإنسان

في حياة كل شخص يأخذ باستمرار مكان مجموعة متنوعة من الأحداث. للأسف، ليست كل منهم جلب الفرح والسعادة. في كثير من الأحيان، ونحن وعائلاتنا دينا ليشعر بالألم، يضر ويشعر الحزن الحقيقي. ومن الصعب جدا أن ننظر إلى معاناة منها والأقارب أحب. في مثل هذه الحالات، والعديد منهم المفقودة ولا أعرف ماذا أقول، وكيفية دعم شخص.

سمحت لنفسك،

لا ينبغي أن تراكمت العواطف. ينبغي للإنسان أن يلقي لهم. مساعدته للتعبير عن الحزن والأذى، والإحباط، أي كل المشاعر السلبية التي كانت تملك في الوقت الراهن. الإفراج عنهم إلا بها، يمكنك أن تشعر الإغاثة. بعض الناس في حزن عميق، بدوره على نفسها. في هذه الحالة، تحتاج إلى إظهار بعض الخيال وتثير شخص للحديث.

تقدم لمساعدة

لتقديم المساعدة للناس في الحالات الحرجة كان ذلك ضروريا. تسهيل الحزن يمكنك بالكاد، ولكن أن تفعل شيئا حتى الان في وسعكم. ويمكن أن يكون الطهي، وتنظيف المنزل أو رعاية الأطفال. بشكل عام، كل ما هو الآن أقرب شخص للاشتراك لا. الشيء الرئيسي - القيام بذلك بشكل منتظم ومن القلب.

سمع

مثل كثير من الناس للتفاوض، ولكن لا يمكن لأي شخص أن يسمع. إذا كنت لا تعرف كيفية مساعدة شخص الاكتئاب، مجرد الاستماع بعناية. لا يقطع وإعطاء الفرصة لأقول له كل شيء التي تراكمت. تعبير عن التعاطف والمشاركة، وتسمح للناس أن يفهموا أن تفهم حزنه.

البقاء على مقربة

يجب أن نفهم أنه الآن أكثر من أي وقت مضى الحاجة صديق. وضع كل شيء ممكن، وكيف يمكن أن يستغرق وقتا أطول. محاولة القضاء على مصدر من المعاناة الإنسانية، إن أمكن. في محاولة لتجنب العبارات الشائعة. في معظم الحالات، وهو أمر مزعج وليس من المفيد.

محاولة لصرف

عند التفكير في كيفية دعم شخص في وضع صعب، وغالبا ما يتعلق الأمر بفكرة الرأس الذي هو ضروري ببساطة تحويل. الذهاب الى السينما، والمسرح، والمعارض، والنادي وهلم جرا. تغير المشهد المؤكد أن تستفيد. يمكن لديك أحد أفراد أسرته على الأقل لفترة من الوقت نسيان المشاكل والخبرات.

كن صبورا

الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب وغير متوازن، خفف السريع وسرعة الانفعال للغاية. عند التعامل معهم يجب أن تأخذ ذلك في الحسبان. إذا كنت لا تعرف كيفية دعم شخص، لكن الذهاب لرؤيته، تذكر هذا. التحلي بالصبر ويكون مستعدا لأي شيء.

نصح

بعد صرخة رجل وتكلم، فقد حان الوقت لإعطاء نصيحة جيدة. يقول لنا ما رأيك في الوضع نفسه. ربما لديك تجربتك الخاصة مع تجارب مماثلة. لا تدع لوحة فارغة. تأكد من إدخال نفسك في وضع مماثل. على عكس بعزيز، وكنت قادرا على التفكير على التوالي، والبحث عن طريقة للخروج. إذا كنت ترى أن واحد هو ليس صحيحا، لا تتردد ولا تخافوا أن أقول له حول هذا الموضوع. أفضل لفليكن لك من شخص آخر.

المضي قدما على الوضع

كل شخص لديه شخصية فريدة من نوعها. كل واحد منا يشعر ويفكر بطريقة مختلفة. لا يمكنك التقاط بعض القوالب العمل. لا بد من العمل تبعا للحالة. تذكر أن الشيء الرئيسي - هو الاهتمام الصادق والتعاطف والمشاركة والاستعداد لتقديم الدعم في الأوقات الصعبة. أنه يأخذ في الاعتبار كل الفروق الدقيقة من الصعب بما فيه الكفاية، ولكن إذا كنت تستطيع، واحد سوف أكون ممتنا إلى الأبد لكم لأنهم كانوا هناك.

معرفة كيفية دعم شخص، سوف تكون دائما قادرة على مساعدة. وهكذا، ليس فقط هل إنقاذه، ولكن سيعطي أن نفهم أن لك - صديقا حقيقيا. وعندما كنت بحاجة إلى مساعدة، يمكنك أن تكون على يقين من أنه سوف يأتي. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الأمور جيدة يهتف دائما وملء الحياة ذات معنى.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.