كيفية معرفة متى تبدأ شهريا على الفتيات؟

نزيف الطمث المنتظم بعض نوع من إشارة إلى أن كل شيء في النظام، وأنها سليمة تماما في جسد المرأة. العديد من النساء يطلبن، "كيف يمكنك أن تعرف متى تبدأ شهريا؟" من الأفضل أن نكون مستعدين لهجومهم، وإلا فإنها قد قبض عليك على حين غرة. الغالبية العظمى من الجنس اللطيف وأول علامات الحيض يمكن التعبير في ما يسمى متلازمة ما قبل الحيض.

ما هي الأعراض الأولى من الحيض وشيكة؟

في هذا الوقت، وتشكو النساء من البكاء، والتهيج والانفعالية المفرطة. هذا هو السبب في معرفة تاريخ بداية الحيض يمكن أن تساعد في كثير من الحالات. على سبيل المثال، في المقرر الفحص، وأمراض النساء سوف لن يكون طويلا للتفكير في الأسئلة المعتادة حول مدة شهر وتاريخ آخر دورة شهرية. إذا كان في المستقبل القريب كنت تخطط لإنجاب طفل، وهذه المعرفة لا تكون زائدة عن الحاجة، لأنها يمكن أن تستخدم لحساب أيام مواتية لتصور، ويوم الإباضة. يمكنك استخدامها وحماية أنفسهم من الحمل غير المرغوب فيه.

كيفية معرفة متى تبدأ شهريا على الفتيات؟

نزيف الحيض الطبيعي أن تظهر في سن عادة من 11 إلى 14 عاما. ومع ذلك، اذا كانت الفتاة لا الحيض في هذا العصر - وهذا ليس مدعاة للقلق. ومن المقرر العادية دورة في السنوات القليلة الأولى. يصبح دائم بعد هذه الدورة. الدورة الشهرية هو عدد الأيام من بداية اليوم الأول من فترة الحيض الأخيرة قبل النزيف الجديد الشهر المقبل. هذا مع العلم، يمكنك بسهولة حساب وقت الدورة الشهرية التالية، وعلى الراحة لجعل التقويم الطمث. بالنسبة لمعظم النساء، ودورة تستغرق في المتوسط نحو 28 يوما، ولكن في واقع الأمر يمكن في كثير من الأحيان تختلف تصل إلى 36 يوما. في منتصف كل دورة من دورات يحدث نضج وإطلاق البويضة - الإباضة. وعادة ما تقع في منتصف الدورة (حوالي الرابع عشر إلى اليوم السادس عشر). ويعتبر اليوم من فترة التبويض لتكون أكثر ملاءمة لإنجاب طفل. لتجنب الحمل غير المرغوب فيه، تحتاج إلى الامتناع عن العلاقة الجنسية الحميمة لبضعة أيام قبل وبعد الإباضة.

كيفية معرفة متى تبدأ شهريا؟

بكل بساطة - في يوم من الحيض المقبل ويمكن حساب بسهولة. للقيام بذلك، في اليوم الأول من آخر دورة شهرية لإضافة 28-35 (اعتمادا على طول دورتك). ونتيجة لذلك، ونحن الحصول على موعد تقريبي من الحيض المقبل. هذه الطريقة هي واحدة من أسهل، وأنه لا يصلح إلا للدورة العادية. يمكنك أيضا تحديد متى يقترب الشهر من وجودهم. عادة، قبل أيام قليلة من بدايتها تبدأ لوجع قليلا وسحب البطن السفلى، تورم الثديين ، وتغيرات في المزاج. وعلى هذا الأساس، يمكنك تحديد وقت مجيء الحيض.

الاستماع إلى الإشارات التي قدمتها جسمك

الآن أنت تعرف، كيف يمكنك أن تعرف متى تبدأ شهريا، وسوف تكون على استعداد لمجيئهم المسلحة بالكامل. لكي لا تكون في موقف دقيق، دائما تحمل وسادة، فإنه لن يكون أكثر!