كيفية تنظيف الليمفاوية نفسك؟

الجهاز الليمفاوي هو قادرة على التأثير على الدولة من جميع أجهزة الجسم البشري. لتطهير لها أن تبدأ إلا بعد الكبد وتطهير الأمعاء. خلاف ذلك، والقضاء على السموم التي يحملها الليمفاوية، صعب للغاية. في هذه اللحظة، خلقنا العديد من الطرق للتخلص من السموم. ومع ذلك، تتوفر ليست للجميع مثل هذه الأساليب. كيفية تنظيف الليمفاوية؟

ما هو الليمفاوية

، تحتاج إلى فهم ما هو عليه قبل الرد على السؤال عن كيفية تنظيف الليمفاوية. اسمها الثاني - دم الآلهة. الليمفاوية في حد ذاته - وسائل واضحة، والتي تتكون من الخلايا الليمفاوية. الجروح المفتوحة والخدوش، وقالت انها تبدأ في طين. الكائن موجودا 1-2 لترات من السوائل.

الليمفاوية يؤدي وظيفة مهمة جدا. الرئيسية منها - هو لحماية الجسم من آثار الطفيليات والفيروسات والسموم، والبكتيريا. تشارك الليمفاوية في تأسيس الحصانة، وعند عودته الدم من الماء الأنسجة والأملاح والبروتينات وغيرها من المواد. وبعبارة أخرى، فإنه يؤدي عدة وظائف: تنظيف وإعادة توزيع في السائل الخلالي الجسم.

لماذا أحتاج لتنظيف الليمفاوية

لذا، وكيفية مسح الليمفاوية وتحسين حالة الجسم؟ ينبغي أن يتم نفس الإجراء في حالة حدوث مشاكل صحية. وكقاعدة عامة، علاج الليمفاوية أوصت في الحالات التالية:

• حب الشباب.
• الأمراض التي تؤثر على عمل الأجهزة الحوض.
• أمراض المفاصل.
• مظاهر بقع العمر والثآليل.
• التهاب الوريد الخثاري المزمن.
• أمراض الكبد.

ومن الجدير بالذكر أن تطهير الجهاز الليمفاوي بأكمله يساعد على تقوية جهاز المناعة، للتخلص من الحساسية، فضلا عن تجديد شباب الجسم ككل. أولا، ويتم هذا الإجراء إلى 4 مرات في السنة، ثم ما لا يزيد عن 2 مرات.

موانع

قبل الشروع في تطهير الجهاز الليمفاوي، فمن الضروري أن تعرف المزيد عن موانع. فمن المستحيل لتنفيذ مثل هذا الإجراء:

• النساء المرضعات.
• أثناء الحمل؛
• في أمراض القلب والأوعية الدموية.
• ارتفاع ضغط الدم.
• مرض السكري.

إذا كنت ترغب في مسح الليمفاوية يجب استشارة الطبيب أولا. بعد الفحص، وسوف متخصص يساعدك على اختيار الطريقة الأنسب.

تمارين لتطهير الليمفاوية

كيفية مسح الليمفاوية، والقيام ببعض التمارين؟ القيام بها، وكذلك تحفيز تدليك سماح تدفق السوائل عن طريق الأوعية. جدا ممارسة جيدة تساعد Katsudzo نيشي. لتنفيذه يجب الاستلقاء على ظهرك ورفع الساقين والذراعين عموديا. ثم عليك أن تهز أطرافه صغيرة. في هذه الحالة، يجب أن تكون عضلات الجسم استرخاء كما. وينبغي أن تكون مدة هذه العملية بين 2-5 دقائق. من الأفضل القيام في المساء وفي الصباح.

كيفية تنظيف الليمفاوية في المنزل؟ لتحفيز تلقاء تناسب أي الجمباز المفصلية. على سبيل المثال، وممارسة بالطبع Norbekova. وينبغي أن يقوم في الصباح. في الوقت الذي لا تستغرق أكثر من 15 دقيقة. فمن الضروري لتنفيذ الإرشاد وانثناء المفاصل. ويوصى بدءا التناوب على الأطراف والأصابع أقل لإنهاء مفصل الكتف.

ويرجع ذلك إلى الحد من العضلات اللمفاوية المحيطة تبدأ حركتها من خلال السفن. ممارسة في الصباح حتى يتخلص من الاختناقات الطفيفة.

تنظيف تدليك

تنقية الدم واللمف لا يساعد فقط الجمباز ولكن أيضا التدليك. ومن الجدير النظر في بعض الميزات. ينصح أي تدليك للقيام بها في سياق الليمفاوية. وينبغي توجيه حركة من المحيط إلى المركز. في الأطراف ينبغي أن يتم التدليك في الاتجاه الصعودي.

وتجدر الإشارة إلى أن جميع الأوعية اللمفاوية لديهم الصمامات التي لا تسمح السائل للانتقال من الغدد الليمفاوية في الاتجاه المعاكس. ولهذا السبب، يجب أن يتم تنفيذ ذلك حركات التدليك في اتجاه معين. وبالإضافة إلى ذلك، خلال هذا الإجراء ليس من المستحسن أن تؤثر على الغدد الليمفاوية.

هل مساعدة الحرارة

كما تبين الممارسة، الليمفاوية واضح، مما يؤثر على الحرارة، لن ينجح. وفقا للخبراء، والسوائل في الجسم ليس من الضروري الإفراط في الحرارة. على سبيل المثال، في غرفة البخار يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الجو 60 درجة مئوية. أما بالنسبة للحمام ودوش، يجب أن تكون هيئة المياه لطيف وليس حار جدا.

هناك قيود أخرى. وليس من الضروري في عملية الاحماء في الغدد الليمفاوية باستخدام الأموال المخصصة للعلاج الطبيعي، وسخانات التقليدية.

الأعشاب لتنقية

كيفية تنظيف الليمفاوية في عقر داره؟ يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من الأعشاب والفواكه. ولكن لا ننسى موانع. قبل أخذ أي دواء، حتى على أساس من النباتات، فمن الضروري استشارة طبيب مختص. وبالإضافة إلى ذلك، بعض الأدوية لها آثار جانبية.

ومن بين النباتات أفضل مع المهام للتعامل عشب بوليغونوم الطيور، ارتفع الوركين، والصفصاف، عشب، الموز، وتوابل. إذا رغبت في ذلك، في الصيدلية يمكنك شراء رسوم الأعشاب الجاهزة. يجب أن يكون أخذ هذه الأدوية العشبية في غضون شهر.

لطيفة حميض نظيفة الليمفاوية، التوت الكشمش الأحمر، وثمرة من البرباريس، كهكبري وقرانيا.

عصير بقلة الخطاطيف

ويمكن تنقية العلاجات الشعبية الليمفاوية إذا رغبت في ذلك. غالبا ما يتم استخدام هذا عصير بقلة الخطاطيف. إعداده بسرعة وسهولة. للبدء في جمع النباتات. لعصير يمكن فقط استخدام الأوراق والسيقان. تكاليف المواد الخام التي تم جمعها من خلال مفرمة اللحم. يجب التغلب عليها الطين الناتجة عن طريق الشاش. لهذا الإجراء يتطلب 450 مل من عصير بقلة الخطاطيف. وليس من الضروري لتخزينه في شكل نقي. يجب تخفيف هذا مبلغ المنتج النهائي مع 70 مل من الكحول. ونتيجة لهذا الخليط يتم الاحتفاظ بشكل أفضل.

خذ على استعداد يجب أن يكون وسيلة في الارتفاع: في الصباح - انخفاض 1 في منتصف النهار - 2 قطرات قبل الذهاب إلى الفراش - 3 قطرات. فمن السهل. وينبغي زيادة كل جرعة الاستقبال إلى 1 قطرة. الشيء الرئيسي هو التمسك بهذه القاعدة. عندما الجرعة سيكون 15 نقطة، فإن كمية المخدرات المستهلكة في عملية واحدة تحتاج إلى أن تخفض بنسبة 1 قطرة.

عرق السوس و "Enterosgel"

كيفية تنظيف السوس الليمفاوية و"Enterosgel"؟ ويمكن القيام بذلك في المنزل. ومن الجدير بالذكر أن عرق السوس يحتوي على ملين خفيف وتأثير مدر للبول، وينظم توازن الماء والملح، وينشط الدورة الدموية الليمفاوية.

لهذا الإجراء، يمكنك استخدام الجذر القائم على شراب من هذا النبات. لإعداد الأداة، فمن الضروري لتخفيف الدواء في كوب ملعقة كبيرة من الماء الساخن. قبول مثل هذا الحل يجب إفراغ المعدة عند الاستيقاظ. بعد 30 دقيقة، تحتاج إلى شرب ملعقة كبيرة من "Enterosgel". وأوصت لتناول الطعام بعد 2 ساعة. مثل التطهير بالطبع يجب أن يستمر 14 يوما على الأقل.

وهناك طريقة أخرى. الحل مع عرق السوس شراب تستعد بنفس الطريقة على النحو الوارد أعلاه. ومع ذلك، وبعد نصف ساعة بعد استخدامه هو ضروري للشرب الفحم المنشط. يتم حساب الجرعة بشكل فردي: 10 كلغ من وزنه - 1 قرص. بالطبع التطهير - 3 أسابيع.

قبل تطبيق عرق السوس بالنظر إلى أن الاستعدادات على أساس من هذا النبات تتعارض مع أدوية القلب ومدر للبول قيمتها.

استخدام العصائر الطبيعية

كيفية تنظيف المنزل الليمفاوية العصائر الطبيعية؟ هناك العديد من وصفات. لاستخدامها لتطهير عصير الليمفاوية يمكن مصنع معين أو خليط من عدة العصائر.

مزيج مثالي من عدد قليل من المشروبات. لإعداده أن توحد في حاوية واحدة 3 قطع من الخيار و6 قطع من الجزر و1 جزء عصير البنجر. يجب أن يكون نتيجة لمزيج من 2 لتر. تستهلك هذا المشروب يتخذ كل ساعة ل1 كوب.

الصوم والحمضيات عصير

القيام بأعمال النظافة للالليمفاوية في المنزل بهذه الطريقة سوف تتطلب 6 لترات من الماء تذوب. تجعل من الممكن لنفسك. لهذا فمن الضروري أن يغلي الماء، وتبريده، وتجميد بلطف ثم ذوبان الجليد.

اليوم يجب أن يأكل 4 لترات من الخليط. إعداده ببساطة. تحتاج إلى تحقيق:

• عصير الليمون - 200 مل.
• تذوب المياه - 2 ليتر.
• عصير البرتقال - 900 مل.
• عصير الجريب فروت - 900 ملليلتر.

يجب أن تكون متصلا جميع هذه المكونات في وعاء عميق والمزيج. مخطط تنقية هو كما يلي:

• بعد الاستيقاظ من النوم، يجب عليك القيام حقنة شرجية. لإعداد حل المطلوبة في لترين من الماء إضافة 2 ملعقة طعام من الخل.
• بعد العملية يستحق أن يشرب المسهل. لإعداده يتطلب 10 مل من الملح المغلي والمياه المبردة و1 ملعقة طعام غرفة جلوبر.
• بعد إفراغ الأمعاء فمن المستحسن أن تأخذ دش دافئ.
• بعد 30 دقيقة من تناول ملين هو خليط من الزجاج المعدة من عصائر الماء والفاكهة. في هذه تنقية لا تنتهي عند هذا الحد.
• ثم تحتاج إلى شرب كل نصف ساعة على ½ كوب من الخليط.

دورة التنظيف ثلاثة أيام. خلال هذه الفترة، يجب التخلي عن استخدام الغذاء. بعد العملية، وترك الإضراب عن الطعام يوصي تدريجيا. في الصباح يجب أن تأكل الخضار والفواكه، في المساء - عصيدة. في اليوم الثاني، يمكنك العودة إلى النظام الغذائي المعتاد.

ومن الجدير بالذكر أن هذا الأسلوب له موانع. وليس من الضروري أن تلجأ إليها لأولئك الذين لديه حساسية تجاه الحمضيات، وكذلك ميل للالتهاب الزائدة الدودية.

الحليب والبصل والثوم

أدوات، تنظيف الليمفاوية، يمكنك إعداد نفسك. للقيام بذلك، يمكنك أن تأخذ على رأس من الثوم والبصل. يجب الخضروات سحق جنبا إلى جنب مع قشر أو المفروم. تتطلب أيضا الليمون. الفاكهة يجب قطع مع الجلد. يجب سكب منتجات الأرض إلى 1 لتر من الحليب.

يغلي يعني أنك بحاجة في غضون بضع دقائق. في نهاية المنتج النهائي بحاجة الى توتر. يجب أن تكون النتيجة 4 أكواب من الأموال. أخذ تكاليف الأدوية لمدة ثلاثة أيام، وتناول الطعام مرتين في اليوم، صباحا ومساء، لمدة 30 دقيقة قبل وجبة الطعام. أثناء إجراء التنظيف لا ينصح أن تستهلك منتجات الألبان. وتستمر الدورة ما لا يزيد عن 4 ساعات.