كيف تعيش إذا لم يكن لديك قوة للعيش؟ أين يمكن أن نجد قوة للعيش على؟

ويعلن الإعلان العالمي لحقوق الإنسان الحق غير المشروط في الحياة، ولكنه لا يشير في أي مكان إلى أنه واجب. فمن ناحية، يكون للناس حرية التصرف في أنفسهم، من ناحية أخرى، التقاليد الاجتماعية، والتربية، والدين، وأكثر من ذلك تسود عليهم. للإجابة على السؤال "ماذا تفعل إذا لم تكن هناك قوى للعيش؟"، لسوء الحظ، ليست بهذه البساطة.

الجانب الروحي للمشكلة

مثل ظاهرة الانتحار هي مشكلة أخلاقية كبيرة أصبحت غير قابلة للذوبان تقريبا منذ لحظة توقف الدين عن ممارسة تأثير أساسي على الأخلاق العامة.

في السابق، كان هذا أسهل بكثير. الكنيسة المسيحية هي سلبية بشكل قاطع عن الانتحار، لا يستمع على الإطلاق إلى أسئلة الرعية حول كيفية العيش إذا لم يكن هناك قوة للعيش. ويعتقد أن هناك خطية أكثر خطورة لا وجود لها، لأن الانتحار يجمع بين القتل واليأس، وإلى جانب ذلك، الخاطئ يحرم نفسه من فرصة للتوبة. الانتحار لا دفن ولا تدفن في الأرض المكرسة حتى يومنا هذا.

حظ، بسبب، الأشياء

وبما أن الحضارة الأوروبية تستند إلى الأخلاق المسيحية، فإن الموقف المحدد من الانتحار ينعكس في التشريعات الرسمية لكثير من البلدان، حيث يعتبر الانتحار منذ فترة طويلة جريمة جنائية.

وقد يفاجئ البعض، ولكن في المملكة المتحدة توقفت عن أن تكون كذلك في عام 1961، عندما أجبر العديد من نداءات ناشطي حقوق الإنسان البرلمان على مراجعة القانون ذي الصلة. حتى ذلك الحين، لإجابة غير صحيحة على السؤال "كيف تعيش، إذا لم يكن هناك قوة للعيش؟"، هل يمكن أن تدفع غرامة ملموسة، وفي نهاية القرن التاسع عشر - حتى يتم تنفيذها من خلال شنقا. وفي أيرلندا، ألغيت العقوبة الجنائية للانتحار في عام 1993 (!).

الوضع النفسي

الآن مع هذه الوحشية لا يمكن العثور عليها إلا في أفريقيا (غانا وأوغندا). ومع ذلك، في المجتمع نفسه، والموقف من حالات الانتحار غامضة وتختلف على نطاق واسع جدا - من القبول إلى الإدانة.

لفترة طويلة كان يعتقد أن المشكلة: "كيفية العيش على إذا لم يكن هناك قوات؟" هي مميزة فقط من الناس غير طبيعي عقليا. هذه الصورة النمطية تعيش ولا تزال على قيد الحياة. مرة واحدة في جامعة هارفارد، أجريت دراسة تشير إلى أن الأطباء النفسيين يتم تشخيصها على أساس السجلات الطبية. جميع المرضى الذين انتحروا، ولكن ليس كل المشاركين في التجربة ذكرت هذا.

وأظهرت النتائج أنه في حالة معرفة سبب الوفاة للخبراء، قاموا بتشخيص الاضطرابات النفسية في 90٪ من الحالات، وإذا كان مجهولا - 22٪ فقط.

ومن بين الأسباب الطبية للانتحار تسمى الاكتئاب الشديد - يزور أكثر من 70٪ من المرضى الأفكار الانتحارية، وحوالي 15٪ يبذلون محاولات مناسبة.

المعيار - مفهوم غير مستقرة

ويمكن اعتبار مسألة القاعدة العقلية، من حيث المبدأ، مفتوحة. لذلك، صرخة الروح: "كيف تعيش، إذا لم يكن هناك حياة؟!" لا يعني أن الشخص مجنون. وفي النهاية، ولأسباب الانتحار، لا توضح الإحصاءات أيضا الحالة كثيرا.

وهكذا، وفقا لدراسات منظمة الصحة العالمية، وأسباب 41٪ من حالات الانتحار ليست معروفة على الإطلاق، 19٪ يرتكبها خوفا من العقاب في المستقبل، و 18٪ للخلع الشخصي، و 18٪ للاضطرابات النفسية.

ومن السمات أن 1.2٪ فقط من الناس الانتحار بسبب مرض خطير، لذلك لا يمكن اعتبار هذا السبب الشامل، والواقع هو الحجة الرئيسية السبر من معسكر الموالين للانتحار المواطنين.

وفي هذا الصدد، فإن ممارسة إضفاء الطابع القانوني على القتل الرحيم في العديد من البلدان الأوروبية ذات المستوى المرتفع من المعيشة تستحق الاهتمام. وهكذا، في بلجيكا، حصلت شابة لم تبلغ سن الثلاثين على الحق في قتل نفسها بمساعدة أطباء. كان السبب الاكتئاب - ليس لديها أي أمراض أخرى. ويعتبر الكثيرون أن هذا الوضع غير طبيعي.

بحثا عن المجد

أكثر قلقا حول كيفية العيش، إذا لم يكن لديك قوة للعيش، والشباب: مع التقدم في السن والرغبات لتسوية عشرات مع الحياة يتناقص، والأسباب تأخذ على ميزات أخرى. يثبط ويثبط بين المراهقين في العقد الماضي، تضاعف عدد حالات الانتحار ثلاث مرات.

إن علماء الاجتماع وعلماء النفس ينذرون بالإنذار وهم يميلون إلى إلقاء اللوم على الإنترنت، معتبرا أن الانتحار لبعض ممثلي الشباب من الشباب هو مناسبة للتعبير عن الذات والحصول على "لحظة المجد" بين الناس المتشابهين.

في العديد من دول العالم هناك مواقع مخصصة للانتحار، ولكن، على الرغم من أن بعض الدول تعتبر أنه من الضروري حظرها (اليابان)، فإنها لا تزال تنمو وتتكاثر مثل الفطر بعد المطر.

وينبغي أن يكون مفهوما أن فكرة الانتحار التي حدثت في الرأس تشير بالضرورة إلى وجود مشكلة (مشاكل). إذا أصبحت الفكرة تطفلية، يعود مرارا وتكرارا، يجب عليك التفكير بجدية في سبل الحصول على المساعدة.

في ما بعد السوفياتي الأطباء النفسيين الفضاء ليست موضع ترحيب كبير، ولكن هذه الممارسة هي مفرغة. من الصعب أن نقول كم من الناس يمكن انقاذه، تحولوا إلى المتخصصين في الوقت المحدد. إذا كان الشخص غير قادر على أن يفهم بشكل مستقل الدوافع التي تجبره على التفكير في مكان العثور على قوة للعيش، وقال انه يجب بالضرورة زيارة الطبيب النفسي أو إيجاد طريقة أخرى لمناقشة مشاكله.

عامل إصابة

وكقاعدة عامة، فإن فكرة انعدام معنى الوجود الخاص تزور أولئك الذين عانوا من خسارة فادحة - وبالمثل، صدمة: فقدان أحد أفراد أسرته، والوضع الاجتماعي، وكمية كبيرة من المال أو العمل. في منطقة الخطر الخاصة هي الناس الذين ليس لديهم عائلة: وفقا للاحصاءات، هم أكثر صعوبة في الإجابة، حيث أن تأخذ قوة للعيش أكثر بعد الخسارة التي تكبدتها.

إذا كان سبب الأفكار الانتحارية حدث، فمن الضروري أن نعرف أن النفس البشرية مرنة نوعا ما وقابلة للتكيف. أصعب وقت هو الأشهر الستة الأولى بعد الإصابة. بعد هذا، الشخص هو أكثر أو أقل قدرة على العودة إلى الحياة الطبيعية.

الشعور بالانتماء

وتجربة البلدان الغربية يمكن أن تؤدي عملا جيدا. هذا النوع من العلاج، مثل مجموعات الدعم، التي تتكون من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مماثلة، هو فعال جدا.

أولا، لن يكون من غير الضروري أن يعرف الشخص أن هناك أشخاصا عانوا من خسارة مماثلة، ولكنهم ما زالوا يعيشون.

ثانيا، يتم استبعاد البقاء مع مشكلة واحد على واحد. ومن الجدير بالذكر أنه من بين حالات الانتحار فقط 24٪ التواصل مع كثير من الناس، 60٪ - مع عدة، و 16٪ كانت وحدها على الاطلاق. وتؤيد هذه الإحصاءات أن القدرة على تطوير الاتصالات الاجتماعية تؤدي دورا رئيسيا في تقرير كيفية العيش، إذا لم تكن هناك قوة.

قد يكون قياسا خاصا محافل مواضيعية خاصة على شبكة الإنترنت، ولكن يجب أن تكون حذرا: على شبكة الإنترنت، والناس غالبا ما تتصرف أصعب بكثير مما هو عليه في الحياة الحقيقية.

فالفضاء الافتراضي يطالب بعدم المسؤولية، لأنه لا داعي لرؤية حزن شخص ما (وهو أمر غير سارة لكل شخص تقريبا)، ولا توجد إمكانية للعقوبة. الاتصال الشخصي هو الأفضل في أي حال.

وهناك مساعدة جيدة هي ما يسمى خط المساعدة التي يمكن أن تحصل يائسة. التعاطف مع شخص آخر يمكن أن تساعد في منع المتاعب.

أداة البحث

كثير من أولئك الذين عانوا من سوء الحظ يجدون منفذا في الدين: يتم حل المشكلة من قبل الكنيسة والكاهن. من حيث المبدأ، لمساعدة شخص ما، ليس من الضروري دائما أن يكون دبلوم - في بعض الأحيان مجرد التعاطف. في حالة الكاهن، كل الحكمة القديمة للكنيسة والإيمان العميق في مساعدة الرب.

وفي البحث عن أجوبة على مسألة كيفية إيجاد القوة للعيش، فإن كل الوسائل التي تحقق السلام جيدة. نتائج جيدة تعطي هواية المفضلة لديك. إذا لم يكن هناك شيء، يجب أن تحاول العثور عليه.

توفر العديد من المنظمات التطوعية فرصة لالنتقال من مشاكلها الخاصة، والتحول إلى اآلخرين. واحد يساعد على إدراك أن "شخص آخر هو أسوأ"، والآخر يمكن أن تجد معنى الحياة في الصدقة.

ربما، لا يوجد وصفة واحدة. حتى المدخنين، ورمي عادة سيئة، وتسترشد أساليب مختلفة. هناك أولئك الذين يشعرون بالارتياح من قبل حزمة من السجائر الكذب في كيس: "إذا كان بالفعل لا يطاق تماما، وأنا سوف تدخن". آخرون يعرفون أنه ينبغي عليهم الابتعاد عن التبغ واستخدام استراتيجيات أخرى. وبالمثل، فإن الناس الذين عانوا من خسارة فادحة والذين لا يعرفون كيفية العيش معها ينبغي أن يجدوا وسائلهم.

تغيير للتغيير

إذا لم يكن هناك أي حادث صادم مشرق، والأفكار الانتحارية لا تزال تحضر، فمن الضروري الجلوس على الطاولة، واتخاذ ورقة نظيفة ورقة وبأمانة قدر الإمكان قائمة الأسباب التي تريد الإقلاع عن كل شيء. هذه الطريقة جيدة من أي من الجانبين:

• يجعلنا نظمت أفكارنا ومشاعرنا؛

• يعطي الرؤية المشكلة؛

• يجبرنا على اختراق أعمق في جوهره.

بعد العامل الذي يجبر واحد على التفكير في أين للحصول على قوة للعيش واكتشفت، فمن الضروري تحديد طرق للتعامل معها. في هذا الاتجاه، حتى أصغر خطوة سيكون النجاح. بالطبع، انه لامر جيد اذا كان طبيب نفسي من ذوي الخبرة والخير يساعد. عندما لا يكون هناك إمكانية اللجوء إلى مساعدة أخصائي، يجب أن تحاول إشراك شخص قريب أو نفس الإنترنت لحل مشكلة.

هناك بوابات نفسية خاصة حيث يمكنك مناقشة مشكلتك والاستماع إلى ما يقوله الآخرون حول هذا الموضوع. وإذا حكمنا على بعض المراجعات، فإن هذه الطريقة لها الحق في الوجود. والشيء الرئيسي هو أن تكون على استعداد للتغيير والاستماع إلى المشورة.

تحذير: الأطفال

وهناك فئة خاصة من الناس الذين يطرحون السؤال، وكيفية العثور على قوة للعيش، والمراهقين. ومن المؤسف أن يطلبوا ذلك ليس للوالدين. وكلها أكثر حزينة، إذا كنت لا تجد الجيل الأكبر سنا من التفاهم.

ويمكن فهم الكبار، جزئيا، أن شغف شكسبير في أداء الفتيات البالغات من العمر 13 عاما قادرين حقا على إثارة الضحك والتهيج. بطبيعة الحال، والدتي تعرف جيدا أن الحب الأول ليس نهاية العالم، "العار على المدرسة كلها" ليست وصمة عار للحياة، وما إلى ذلك ولكن من المهم أن نفهم أن مراهق يعتقد فعلا أن كل شيء قد انتهت وأنه اتخاذ قرار من شأنها أن تجعل أحبائه تجربة شعور دائم وميؤوس من الذنب.

في النهاية، تحليل كمية كبيرة من البيانات التي جمعتها من قبل الانتحاريين، يشير إلى أن غالبا ما يكون سبب الانتحار هو اللامبالاة من الآخرين.

لا ترتكب أفعالا لا رجعة فيها

العديد من المناقشات حول مشكلة الانتحار تحتوي على تصريحات مخادعة تقريبا "انهم ببساطة يحاولون جذب الانتباه إلى أنفسهم بهذه الطريقة." في الواقع: من 85 إلى 90٪ من محاولات الانتحار تنتهي دون جدوى، وبين الناجين، أربع مرات أكثر من النساء من الرجال. ولكن هل يجب على الشخص جذب الانتباه بهذه الطريقة، لا يستحق التعاطف؟

كان ينبغي أن يكون الناس أكثر رقة لبعضهم البعض، خاصة وأن هذا، كقاعدة عامة، لا يتطلب نفقات كبيرة. لنطق كلمة متعاطفة والتخلي عن كلمة ساخرة - ما يمكن أن يكون أكثر بساطة؟ ربما بعد ذلك منحنى الانتحار سوف تزحف بالتأكيد إلى أسفل.

يمكنك إسقاط يديك والاستسلام في أي وقت. ومن الأصعب كثيرا مواصلة البحث عن معنى الوجود. لا أحد يعرف ما سيعطي الشخص القدرة على العيش على وعندما يحدث هذا - تحتاج إلى محاولة للحفاظ على الأمل. ب. ستروغاتسكي، وإعطاء مقابلة بطريقة أو بأخرى، قال لعشاقه: "لا ينبغي للمرء أن يرتكب أعمالا لا رجعة فيها". وهذا هو نصيحة جيدة جدا بالنسبة لنا جميعا.