كيف صحيح لحساب الشهرية؟ التقويم الشهري، دورة شهرية - معلومات شاملة للنساء

لماذا خلق الطبيعة امرأة؟ ويبدو أنه سؤال غريب. وبطبيعة الحال، هناك حاجة إلى امرأة من أجل مساعدة رجل في أمور الروح، ودعم له، وإطعامه، وتثقيف أولاده. ولكن في الواقع الغرض الرئيسي من امرأة في الطبيعة هو تحمل وتلد الطفل. هذه هي خصوصية الجهاز التناسلي للمرأة. كل خلية من جسدها يعمل بحيث يمكن أن تتكاثر مثل.

النظام التناسلي للمرأة

الجهاز التناسلي للمرأة يعمل على حساب المبايض والرحم. ومن المفيد معرفة ما يحدث في المبايض، وكيف يشارك الرحم في هذه العملية. ينضج المبيض في المبيض، والذي يترك بعد ذلك تجويف البطن. في الرحم، تحت تأثير هرمونات الجنس، والتغيرات في بطانة الرحم تجري، بحيث يمكن أن تكون ثابتة بيضة الجنين في ذلك بعد الحمل.

وينبغي أن يكون مفهوما أن البويضات، على النقيض من الحيوانات المنوية الذكور، محدودة العدد. حتى في رحم الفتاة، 400-450 أوفا ناضجة، والتي سوف تكون موجودة حتى نهاية سن الإنجاب. بالمناسبة، عنه. يبدأ سن الإنجاب للمرأة من 15-18 سنة وينتهي حوالي 40-50 سنة، كل امرأة لها طرق مختلفة. ثم يأتي انقطاع الطمث، عندما يتم إنتاج الهرمونات إلى حد أقل.

الدورة الشهرية والحيض - وهذه هي المصطلحات التي تحتاج إلى معرفته من أجل أن تكون قادرة على حساب الشهرية، وفهم كيفية حدوث الحمل، وهلم جرا.

الحيض والدورة الشهرية: ما هو الفرق؟

لذلك، فإن المصطلح الأول الذي تحتاج إلى فهم هو دورة الطمث. هذه عملية معقدة نوعا ما في امرأة تتميز بالتغيرات الدورية في الجهاز الجنسي والغدد الصماء والجهاز العصبي.

الحيض - هو تخصيص الدم من الجهاز التناسلي، والناجمة عن رفض البويضة غير المخصبة والغشاء المخاطي للرحم. وعادة ما يبدأ الحيض الأول للفتاة في 10-12 سنة.

لذا، من الواضح الآن أن هاتين الكلمتين تعنيان عمليات مختلفة، وليس العكس، كما يعتقد كثيرون. بعبارات أكثر بساطة، الدورة الشهرية هو الوقت من بداية الحيض واحد إلى بداية التفريغ في الشهر المقبل. ولكن يجب أن أقول أن الدورة تشمل عدة مراحل، ومعرفة ما، فمن السهل أن نفهم كيفية حساب شهريا.

1 المرحلة هي الفاصل الزمني من اليوم الأول من ظهور الدم إلى لحظة الإباضة، وهذا هو، والإفراج عن البيض في تجويف الجسم. يحدث هذا الإجراء تحت تأثير هرمون الاستروجين الأنثوي. وتسمى المرحلة الجريبي.

المرحلة الثانية هي لوتيل، المرحلة من خروج البيض إلى الحيض المقبل. إلى عمل الهرمون الرئيسي ينضم هرمون النساء الحوامل - هرمون البروجسترون.

وهكذا، إذا حدث الحمل خلال فترة الإباضة ، ثم عمل الهرمون الرئيسي يبطئ ويتم استبدال الثانية. وإذا لم يكن هناك تصور، ثم يتم رفض الطبقة العليا من بطانة الرحم، جنبا إلى جنب مع البيضة، وتبدأ فترة الحيض.

طول الدورة الشهرية. نورما. علم الأمراض

الآن من الضروري أن نفهم ما هو الطول الطبيعي للدورة الشهرية، لماذا هو فقط مثل هذا، وما هي الانحرافات عن القاعدة.

لذلك، الدورة الشهرية العادية تستمر حوالي 28 يوما لمعظم النساء والفتيات، ولكن يحدث أيضا أن الفترة الفاصلة بين الحيض تصل إلى 35 يوما أو 21. وتفسر هذه الأرقام مرة أخرى من قبل علم وظائف الأعضاء الإناث. المرحلة الأولى من الدورة تهدف إلى ضمان أن البيض قد حان، وحدث الإباضة، والمرحلة الثانية هي لتغيير بطانة الرحم، إذا حدث الحمل. إذا كان الإخصاب من البيض لا يحدث، الطبقة الوظيفية من بطانة الرحم يختفي، وبعد فترة من الوقت تبدأ فترة الحيض.

لماذا لا تأتي شهريا في الوقت المحدد؟

إذا كان الشهري لا يأتي في يوم 36-39، وإمكانية الحمل مستبعد، فمن المفيد أن نفكر في صحة المرأة. عدم وجود الحيض يمكن أن يكون سببه العديد من أمراض الجهاز التناسلي للأنثى، والتغيرات الهرمونية. التأخير يمكن أن يسبب وسائل منع الحمل عن طريق الفم، شائعة أيضا في عصرنا، والإجهاد أو الباردة، المبيض المتعدد الكيسات. إذا بعد 7-8 أيام دورة الخاص بك لا يعود إلى وضعها الطبيعي، تحتاج إلى زيارة الطبيب لمعرفة أسباب عدم وجود الحيض.

ولكي يكون التفريغ منتظما وأن يكون قادرا على تصور الطفل، تحتاج المرأة إلى تناول الفيتامينات، وخاصة تلك التي تحتوي على اللوتين، وتناول الطعام بشكل صحيح، وأقل عصبية في العمل. بعد كل شيء، فإنك توافق، والصحة هي أكثر أهمية، وخاصة إذا كان هناك رغبة في أن تصبح أم طفل جميل وصحي.

كيف أعرف متى سيأتي الشهر القادم؟

بعد قراءة ما سبق، قد تنشأ مسألة: "وكيفية حساب فترة الحيض؟" في الواقع، لا شيء معقد في هذا. سوف تحتاج الانتباه، ذاكرة جيدة، ورقة من الورق أو التقويم، القلم الأحمر والرغبة في معرفة متى تنتظر في المرة القادمة للحيض. من أجل جعل جدول شهري، وحساب مدتها، تحتاج إلى معرفة التاريخ الذي بدأ التخصيص، واليوم عندما انتهت. فمن الأفضل لوضع علامة عليها في التقويم أو الكتابة في جهاز كمبيوتر محمول. في دفتر الملاحظات لها، يجب على الفتاة أن تلاحظ مدة فترة لها، مشاعرها في نفس الوقت، ونسيان شيء، وإلا فإن الحساب سيكون غير صحيح.

لأكثر ازدحاما هناك برامج خاصة على الهاتف التي يمكن أن تكون مغلقة مع كلمة مرور وتستخدم كل شهر. في هذه الحالة، وسوف أذكر من الحيض المقبل مع إشارة خاصة أو نافذة منبثقة.

كيفية جعل التقويم الشهري؟

وقد سبق أن قيل أنه من أجل حساب الشهرية، وسوف تحتاج إلى تقويم. فمن الأفضل إذا كان كبيرا. ثم هو أكثر ملاءمة أن نلاحظ شدة إفرازات الدم. وفقا لأطباء أمراض النساء، وهذا سوف تساعدك على تحديد الألم من الحيض، لأنه إذا كان مصحوبا بألم شديد، فمن المستحسن للتحقق صحتك.

لذلك، الفتاة تأتي في اليوم الأول من الشهر، وتسليط الضوء وعدم التسبب في المضايقات. يجب أن تأخذ تقويمها، الذي صمم خصيصا لهذا، ودائرة هذا اليوم مع مقبض أحمر، وتوقيع من أدناه مع شدة الدم وعما إذا كان هناك ألم. إذا كنت تستخدم تقويم صغير، تحتاج إلى تقصير الكلمة إلى حرف واحد، وهذا هو، إذا تلطيخ الشهرية وغير مؤلم، ثم يمكنك كتابة: "B و M". هذا هو لاحظ كل يوم حتى آخر ويتم إعطاء سمة للجميع. يمكن أن تكون المخصصات وفيرة، طفيفة، متوسطة، وكما سبق ذكره، تلطيخ.

اليوم الأخير من الحيض مرت. الآن فمن الممكن أن يعيش شهر بهدوء. الحيض الشهر المقبل، لا تزال الفتاة للاحتفال كل يوم، حتى آخر.

عندما كان هناك معلومات لمدة شهرين، يمكنك معرفة أي يوم سيكون الإباضة. للقيام بذلك، تحتاج إلى طرح 14 من اليوم الأخير من الدورة.في هذا الوقت تقريبا، والبيض الخروج من المبيض، وأنه من الممكن أن يحدث الحمل.

لماذا أحتاج إلى معرفة تاريخ الحيض التالي؟

الآن، عندما يعرف كيف لحساب الشهري المقبل، والسؤال الذي يطرح نفسه - لماذا؟ ما هو تاريخ الحيض؟ هناك عدة أسباب لهذا، من كوميدية جدا إلى خطيرة.

لذلك، إذا كانت ممثلة الإناث يمكن حساب الشهرية، وقالت انها لن تضطر إلى تشغيل إلى المخزن في يوم بداية التفريغ وشراء حشوات لضمان النظافة الشخصية. وقالت انها سوف يكون لها عدة أشياء في محفظتها لهذه الفترة. وهناك سبب كوميدي آخر هو أن الشاب أو الزوج سوف يعرف متى يتفق مع حبيبته في كل شيء وابتسامة، حتى لو كان لا يحب شيئا، أو الذهاب بهدوء إلى التلفزيون، حتى لا تهيج لها. ثم هناك أسباب أكثر خطورة: دورة الطمث أطول يمكن أن نتحدث عن خلل في المبايض، مما يؤخر الإباضة. كما أن التأخير أو فترة قصيرة جدا بين الحيض قد يشير إلى مرض خطير وعدم القدرة على الحمل.

طريقة التقويم كوسيلة للحمل غير المرغوب فيه

أعلاه تحدثنا عن كيفية حساب شهريا من أجل زيادة فرص وجود طفل. ولكن في الحياة هناك حالات عندما الفتاة لا تزال صغيرة جدا أن يكون الأطفال، حتى انها تستخدم طريقة التقويم لحمايتها من الحمل. هذه الطريقة بسيطة جدا. خلال الإباضة و 3 أيام بعد ذلك، يتم استبعاد الجماع. ولكن، كما ذكر سابقا، دورة الطمث لديه القدرة على التحول تحت تأثير عوامل مختلفة، وبالتالي فإن هذه الطريقة لن تعطي ضمان 100٪ من النتيجة.

ولكن إذا كانت الفتاة تفضل هذه الطريقة، فإن آلة حاسبة الشهرية تساعد لها. حساب معها، يمكنك والتبويض، والأيام عندما الجنس سوف تكون آمنة.