كيف لي أن أعرف سن النفسي، سواء كان ذلك يتوافق مع سنوات بك؟

ما هو سن النفسي للشخص؟ هذا المستوى من النمو العقلي والفكري، الذي هو سمة لعمر شخص معين ل. في هذه المقالة سوف تجد معلومات عن كيفية تعلم سن النفسي، ما هي معالمه ويمكن تغييره.

عبء ثقيل

شخص واحد يمكن أن يكون في 20 عاما مثقلة مع حمولة من المشاكل بحيث يذهب النمو العقلي له شوطا طويلا. وقال انه يشعر قديمة جدا بالنسبة لعمره، ويتصرف كما لو كان ثلاثين عاما: رعاية شقيقه الأصغر أو كسب المال لعلاج أمها المريضة بدلا من يلهون في الملاهي الليلية.

في هذه الحالة، وعمر النفسي للشخص أمامنا بوضوح البيولوجية. وقال شخص آخر في السنوات الأربعين من لعب ألعاب الكمبيوتر قد "كسر" وفجأة يذهب في رحلة، لا تسعى إلى تأسيس عائلة والأطفال إلى أنه لن تحد من حريته. عمره النفسي، على العكس من ذلك، لا يزال متخلفا (أو تأخر).

ماذا تعتمد؟

يعتمد عمر النفسي الخاص بك على شعورك عن الحياة. لأنه يأتي مع الخبرة، الذين يعانون من مشاكل نجا، أو على العكس من ذلك، مع عدم وجودها. ولكن كل شيء يمكن أن يتغير، لذلك اليأس في وقت مبكر لا يستحق ذلك!

مرحلة سن النفسية

وقد حاول العديد من علماء النفس المحليين والأجانب لتنظيم مرحلة وتسليط الضوء على الخصائص النفسية لل عمر، تستند إلى أي معايير واحدة، لذلك هناك العديد من periodization مختلفة. فهم في المصطلحات العلمية - الكثير من العلماء، ونحن نأخذ واحد من الأوصاف التي وضعتها إريكسون.

وخص 8 خطوات على أساسها يمكن تخصيصها ل الخصائص النفسية لل عصر:

• الطفولة. في هذه الفترة الهامة التي تم إنشاؤها أساس العلاقات المستقبلية مع العالم - الثقة أو عدم الثقة به. سيتم عقد أكثر نجاحا خلال هذه الفترة، وأكثر انفتاحا على كل ما هو جديد سوف يكون الرجل في الحياة في وقت لاحق.
• في مرحلة الطفولة المبكرة، والتي تغطي السنوات الثانية والثالثة من العمر. المحاولات الأولى في تحقيق الاكتفاء الذاتي والاستقلالية. الآفاق المستقبلية محجوز: إلى أي مدى الناس في المستقبل ستكون مكتفية ذاتيا، أو أي مدى سوف تعتمد من جهة أخرى. الثقة أو الشك في قدراتهم - وهذا هو الدرس الرئيسي من هذا العصر.
• سن ما قبل المدرسة. القدرة على اتخاذ المبادرة وتكون سلبية، ماجستير أو الرقيق، ومفهوم الأخلاق والشعور بالذنب - كل هذه الصفات تأتي من سن ما قبل المدرسة.
• سن المدرسة الابتدائية (حوالي 12 سنة). الوعي أهميتها وقيمتها في نظر الآباء والأصدقاء والمجتمع ككل، وكذلك العمل الجاد وضعت في هذه السن. تأثير معاكس على الظروف المعاكسة الحياة - الشعور بعدم جدوى والتفاهه من افتقارهم الحب للعمل.
• الشباب (13-19 سنة). الرجل يعرف نفسه في العالم، مقارنة، في محاولة لإيجاد مكان لهم في الفئات الاجتماعية التي تراها مناسبة. وهذه عملية مهمة جدا، في هذا الوقت هناك تكوين الشخصية، فرديته. وخلال هذه الفترة يمكن للشخص أن جزئيا أو كليا تندمج مع هذه الفئة من الناس الذين يعتبرون نموذجا يحتذى به، ويفقد فرديته الخاصة، أو تبرز من "حشد" ويجد له "I".
• الشباب - الفترة التي تغطي سن 20-30 سنة ويتميز الرغبة في التقارب والحميمية في العلاقات أو الاغتراب، وحتى الخوف من العلاقة الحميمة.
• النضج (30-40 سنة). تجد نفسك في الأعمال، أو فترة من الركود (والذي يسميه بعض الناس "الاستقرار"). تعبير عن شخصيتهم من خلال الإبداع - هو الميل الطبيعي لهذه الفترة، والركود - وسيلة إلى الركود. بعد وتتميز هذه الفترة شعور متزايد بالمسؤولية عن الأسرة.
• كبار السن والشيخوخة (40 عاما). في هذه الفترة كان الشخص مناسب أو بشعور من سلامة الذاتي، أو بشعور من اليأس نتيجة للازدواجية. ما كل هذا يعني؟ وهذا يعني أن كل عصر النفسي له خصوصياته. يمكن لأي شخص أن تمر فترة من النجاح، ولكن "عالقة" في الآخر.

في الأمثلة

بناء على ما سبق، فمن الممكن لتحديد عمر النفسي من أربعين الرجال، الذين لا يستطيعون المشاركة مع مجموعة واحدة الاجتماعية (موسيقى الروك) ويحاول بكل وسيلة لربط أنفسهم معها (ارتداء الملابس المناسبة، يحضر حفلات موسيقى الروك) - ب "19 عاما". ولكن ليس كل البساطة. إذا بدأ الرجل نفسه الأسرة، ورعاية زوجته وأولاده والآباء، وعصره هو "30 عاما" (مع الأخذ بعين الاعتبار حماسة الشباب من موسيقى الروك).

كيف لي أن أعرف سن النفسي؟

يمكن المجلات وغالبا ما يجد الكثير من الاختبارات لتحديد العمر العقلي. سألوا أسئلة مثل "هل تدير لوقف إذا رأوا التي تناسب حافلة المطلوب؟" أو "ماذا كنت عادة تنفق أموالك؟". قد تختلف النتائج من التجارب المختلفة في وشخص واحد واحد. يمكن أن تذهب من خلال العديد من الاختبارات وحساب المتوسط الحسابي للنتائج التي تم الحصول عليها.

إذا كنت تملك مصلحة في سن النفسي لا تأتي من دوافع الخمول، وسوف تساعد على فهم علم النفس. انها ليست مجرد اختبار لتحديد العمر عن طريق الاختيار وضع في الردود، والشخص بتقييم هويتك تماما: مظهرك، والموقف، والإيماءات، والصوت، العبارة، علاقتك مع نفسك والآخرين، أهدافك وطموحاتك. كل ما يهم.

يمكنك تغيير عمرك العقلي؟

وهكذا، يتم تمرير الاختبارات، يتم تحديد العمر. إذا كان عمر النفسي لا يختلف كثيرا عن بيولوجية، لا يوجد سبب للقلق. ولكن ماذا لو كان الفرق كبير؟ التخلف العقلي الشديد - هو طفالة، وعدم الاستقلال، وعدم القدرة على تحمل المسؤولية عن أفعالهم، والمشاعر أضعفت من الشعور بالذنب، والسعي الأبدي لهذا الغرض والخوف من قريب، واثقين العلاقة. تقدم قوي سيئة للغاية. ومن السابق لأوانه "شيخوخة الروح." الشخص يشعر القليل من الاهتمام متعب عقليا في كتابه التعبير الإبداعي، وقال انه خرج من عائلة وفترة الخلق. لم يبق إلا الشعور بخيبة الأمل على عاش نفسيا، ولكن ليس عاش في العصر الحقيقي للحياة.

كيف نفعل ذلك؟

كيف لي أن أعرف سن النفسي، كما تعلمون، ولكن كيف لتغييره؟ ويمكن القيام به. ولكن هذا يعني تغيير نفسك. تحتاج أولا إلى فهم نقاط ضعفها: أين بالضبط، في أي فترة من الحياة واجهتك مشكلة، لماذا لا يمكن أن تترك خلال هذه الفترة في الماضي أن تعيق التحرك على، أو لماذا "قفز" من خلال فترات طويلة من حياته، وليس لها أن تعيش بها. بعد تحليل كل هذا، يمكنك أن تبدأ في تصحيح المشكلة. لكن في بعض الأحيان العادات أقوى من الرغبة في تغيير شيء ما. في هذه الحالة، فإن علم النفس يساعد. وستوجه أفكارك والإجراءات في الاتجاه الصحيح.

استنتاج

نأمل، في هذه المقالة كنت قد تعلمت معلومات جديدة عن كيفية معرفة سن النفسي، ما هي الميزات والخصائص الرئيسية هي، يمكن تغييره. ونحن ننصح لك أن تأخذ الاختبارات فقط ثبت، وليس من قبل غير المتخصصين. هذا هو السبب في نداء إلى الطبيب النفسي سيكون فكرة جيدة. إذا لم يكن ذلك ممكنا، تحقق على الأقل بعض الاختبارات المتاحة واختيار واحد الذي هو معروف لمعظم المعلومات. حظا سعيدا والانسجام في الجسد والروح!