ماذا يحدث إذا كنت تأكل 3 ملاعق طعام من الملح، وعواقب لها استمرت الاستهلاك المفرط

الشبكة في كثير من الأحيان لديهم أسئلة حول فوائد ومخاطر الملح، وحول قواعد الاستهلاك أو ذاك، على سبيل المثال، ماذا يحدث إذا كنت تأكل 3 ملاعق طعام من الملح. وبادئ ذي بدء يجب علينا فهم ما هذا المركب من وجهة نظر الكيمياء المتاحة للشخص العادي مع متوسط تشكيل.

الصيغة الكيميائية وطريقة صنعها

طبيعة الملح يحدث في المركبات النموذج مع عناصر أخرى من التربة المحيطة بها، وبالتالي يمكن أن تكون مختلفة التركيب. ومع ذلك، لاستخدامها بوصفها التوابل في الطعام المهضوم خلطة طبيعية للحصول على النقي كلوريد الصوديوم مركب - كلوريد الصوديوم. ومن هذا الصدد نستهلكها بشكل يومي في شكل مسحوق أبيض أو بلورات. في الواقع، فهي شفافة، ولكن بسبب صغر حجم وعدد كبير من حواف ضوء يمر الكريستال الملح، يرسم عليه الأبيض.

أين ذهبت التقليد في الغذاء المخلل: نظرية مشتركة

من الصعب عدم الاتفاق مع حقيقة أن المواد الغذائية الطازجة - انها ليست جيدة لتناول الطعام، وحتى مثير للاشمئزاز في بعض الحالات. على ما يبدو، فإنه يمكن أن يسبب ذلك أطباق التمليح دخل بقوة في الحياة اليومية. ويعتقد أن الأسلوب الأول من إنتاج التوابل - هو حرق النبات الذي ينمو في الأماكن التي كان ينظر مستويات عالية من الملح. مرة واحدة الناس يأكلون السمك واللحوم وحصلوا على الكثير من الملح. بدأ الدم لاحظت عدم وجود عناصر في التحول إلى الزراعة - مصنع لا يمكن أن يسلم في الجسم كمية من مركب كيميائي.

ضرر الملح ضد فائدته

ماذا يحدث إذا كنت تأكل 3 ملاعق طعام من الملح، ويمكن اعتبار استجابة فورية من الجسم، ومظاهرة من الضرر في كل مجدها. ولكن حتى بكميات صغيرة، وهذا بهار باستمرار ويحصل في أجسامنا الموعد المحدد. في هذه الحالة، فإنه يتصرف وكأنه قنبلة موقوتة مع منطقة الآفة لا يمكن التنبؤ بها.

الحجج لصالح وضد استخدام الملح

لا يهضم هذا المركب الكيميائي ولا يمتص في الجسم. ومع ذلك، هناك آراء أن أيونات الملح تلعب دورا هاما في تشكيل عصير المعدة، وعمل الخلايا العصبية، على الرغم من التوابل ولا يحمل أي قيمة غذائية - أي فيتامينات أو مواد عضوية. بكميات صغيرة، إذا كنا نتحدث عن فوائد مادة، بطبيعة الحال، اللازمة. ولكن إذا كان الكثير من الملح في الجسم، وهذه هي حقائق اليوم، وفائض في دقات الأولى من نفس الغشاء المخاطي في الأمعاء، ثم تتأثر الكلى، والمرارة. فإنه يؤثر أيضا على الجهاز القلبي الوعائي - على سبيل المثال، ويحفز على ظهور أمراض ارتفاع ضغط الدم.

إذا كنت تأكل الكثير من الملح، وسوف تشعر على الفور الحاجة في الماء. في بعض الدراسات، وصفت هذه الخاصية كما رد فعل الجسم على مادة غريبة. هناك حاجة لغسله من الجسم عن طريق مراكز التجمعات في تركيز كميات كبيرة من أملاح الماء. إذا كنت تستهلك المياه بكميات كبيرة، فمن المرجح أن تكون وذمة، إن لم يكن - على العكس من ذلك، هو جفاف الأنسجة تصل إلى حالة حرجة.

لمرة واحدة شرب كميات كبيرة من الملح - ومحفوفة

ماذا يحدث إذا كنت تأكل 3 ملاعق طعام من الملح؟ تحتاج أولا إلى محاولة للقيام بذلك. حتى لو كان حوالي ملعقة صغيرة، بعد نشوء أول النفور رهيب، حتى تهوع. إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة وليس لديه مشاكل في القلب والجهاز الهضمي، و / أو الكلى، والجرعة إلى ثلاث ملاعق من المرجح تمر دون الموت. ومع ذلك، والتقيؤ، آلام في البطن، جفاف والعطش مع الممكن تورم وارتفاع ضغط الدم - وهذا ما ينبغي أن يتوقع في هذه الحالة. إذا كان هناك مرض ذات الصلة، كما سبق ذكره أعلاه، فإن الجهاز الهضمي المسالك والكلى والقلب أو الأوعية الدموية - نتيجة يمكن أن يكون أكثر حقير من ذلك بكثير.

لبداية، ويتساءل ماذا يحدث إذا كنت تأكل 3 ملاعق طعام من الملح، فمن الضروري تحديد حجمها. وهكذا، عندما نتحدث عن ملعقة شاي ثم استيعابها في واحدة من خمسة غرامات من الملح (بدون رأس، ثم على ارتفاع) في ملعقة قد يكون من 18 غراما. مجموع لا يقل عن 15 غراما في الحالة الأولى و 54 غراما في الثانية. أطباء اسمه أملاح جرعة، وهو ما يسمى قاتلة مشروط في كمية 250 غرام. كما يمكن أن يرى من القيم العددية في حالة ملاعق سوف يكون لتناول الطعام وليس ثلاثة، ولكن خمسة ثلاث مرات، أي في القرن ال15. ل. إذا كنت لا تزال قادرة على التغلب على منعكس هفوة والاشمئزاز، وليس الشرب عن هذه المياه، فمن المرجح أن تجد نفسك في عالم آخر دون مساعدة طبية. حتى تخيل احتمال.

الناس الذين ليسوا على بينة من ما الملح ولماذا، بالمقارنة مع المستهلكين النشطين: المستوى الصحي

أيضا مثيرة للاهتمام والملاحظات الأخرى المتعلقة الأسئلة لماذا لا يمكنك أكل الكثير من الملح. glubinok بعض الباحثين الكوكب احظت أن المواطنين الذين وصل التقدم، لم تقبل في توابل الطعام. مؤشرات صحتهم، على وجه الخصوص، كان الضغط 120-80، وأمراض القلب أو الكلى غير معروفة لهم. كما أجرى الأبحاث في البلدان التي يكون فيها مستوى مرض ارتفاع ضغط الدم لديها مستويات قياسية. حساب الاحتياجات اليومية من الملح، والذي يأكل الناس، وقد روعت العلماء - 15-20 غرام في اليوم الواحد، عندما يكون معدل مع الأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفسيولوجية للكائن يكمن في مجموعة من 2-4 جرام. وهذا هو، بالمقارنة مع نتائج فورية، مما يدل على ما يحدث إذا كنت تأكل الملح 3 ملاعق طعام في كل مرة، الاستهلاك المفرط على المدى الطويل سيكون ببطء وبهدوء قتلك، وتدمير تدريجيا أعضائك الداخلية، وبالتالي تقصير أيام حياتك.