كدمات على الساقين. العلاج الحصول على

الذين لا يتذكر هومجس الركبتين في مرحلة الطفولة وكدمات في الساقين؟ قليل يمكن أن يتباهى من غيابهم. ولكن إذا بدأوا في الظهور حتى في لمسة أو حتى من دون أي تأثير مادي على الجلد، فإنه يجدر النظر. ربما يبدأ تطوير الدوالي.

هذا هو مرض خطير جدا. ولكن لا تقلق، النهج عند دمجها بشكل صحيح يمكن التخلص منه. لذا، إذا تظهر كدمات على رجليه من دون سبب أكثر وأكثر في كثير من الأحيان، أن نبدأ في نقل أكثر من ذلك. وبهذه الطريقة يمكننا منع تشكيل الركود في الساقين وتحسين الدورة الدموية بشكل كبير. رفض السفر بواسطة وسائل النقل العام لصالح ممارسة المشي، ومحاولة لنسيان المصعد. سوف خيارا مثاليا في هذه الحالة أن تكون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والسباحة والجري وركوب الدراجات، وفي فصل الشتاء - التزلج.

بطبيعة الحال، في كل التدابير اللازمة. قضاء معظم اليوم على أقدامهم، لاقامة بضع دقائق للراحة. تحتاج إلى الجلوس ورمي الساقين أعلى مستوى ممكن، وبالتالي استرخاء العضلات التوتر وتحسين تدفق الدم. كدمات على الساقين تتطلب تدليك اليومية. لمزيد من عدم تفاقم الوضع، وتطبيق دائما مرطب أو كريم تدليك العلاجي من قبل. باستخدام ضربات لينة تدليك الوركين الانتقال إلى الركبتين، ثم الشروع في الساق. يبدأ التدليك لها من الأسفل، تتحرك صعودا. وأخيرا، إجراء تدليك قوي من القدم وأصابع القدم.

عندما تكون هناك كدمات على الساقين، فمن الضروري مع إيلاء اهتمام خاص إلى خزانته والأحذية. من أي وقت مضى ننسى جوارب مع الفرقة والجوارب المطاطية الضيقة. لتحل محلها الحصول على جوارب طبية خاصة وجود تأثير الضغط. إزالة الأحذية ذات الكعب العالي ومضخات. حل وسط ضروري. وهناك كعب صغير من ثلاثة إلى أربعة سم يكون الخيار المثالي.

وإذا كانت هناك كدمات على قدميه، لا تفعل أي إجراءات الاحتباس الحراري، لا زيارة حمام وساونا. في ظروف مماثلة الوريد تبدأ في النمو بقوة، مع حمولة اضافية. لغسل القدمين، واستخدام الماء البارد فقط، ولها تأثير منشط طفيفة. حاول أن لا تكون لفترة طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة.

إذا كدمات على رجليه من دون سبب، يجب عليك استخدام وصفات شعبية مجربة وفعالة. انها تحتاج كلنكوة ريشي الشكل (ل houseplant). يجب غسل الأوراق ختم بدقة. ملء نصف واحد من علب نصف لتر ثم تعبئته تصل إلى أعلى مع الكحول أو الفودكا العاديين. إذا لا هذا ولا ذاك، واستخدام الكولونيا. ونحن نصر في مكان مظلم لمدة عشرة أيام، والهز الجرة كل يوم. يزيت القدمين عند النوم، بدءا من القاع وتتحرك صعودا. الألم وعدم الراحة كل اختفى بالفعل بعد العملية الأولى. في المواقف الصعبة، ينبغي أن يتم علاج الكدمات إلى الاختفاء الكامل.

شراء في جمع صيدلية براعم البتولا والأوراق، ويطهى من ذلك التسريب. ملعقة من الخليط الجاف صب كوب من الماء المغلي واعطائها الشراب لمدة أربع ساعات. شرب مع إضافة ملعقة من العسل والخل التفاح. حسن معاملة كدمات تنفق يستخدم الثوم. المطحون ناعما الثوم وكتلة قصفت ومختلطة مع الزبدة في نسبة 01:59، يتم تطبيقه على كل بؤر التوتر، والغطاء العلوي ورقة شهادة جامعية والثابتة عن طريق ضغط ضمادة. معالجة البيانات القيام قبل النوم، وكذلك الكثير من الصباح يغسل بماء دافئ. هذا هو أداة قوية جدا، والتي بعد التطبيق، سوف ننسى كل كدمات.

في ظروف صعبة، ونحن نوصي استشارة اختصاصي من ذوي الخبرة. أحيانا مشكلة مماثلة واجهت من قبل النساء الحوامل أو المرضعات. وكقاعدة عامة، من آثار الإجهاد والتوتر، الذي هو التسليم. بعد بعض الوقت، واستعادة كامل الجسم وتختفي الكدمات.