ما هي السعادة؟

ربما كل واحد منا يفكر ما هي السعادة. هذا هو السؤال الأبدي من الناس المعذبة الروح. عندما مقابلات مع مئات من الناس ما تجد السعادة، ونعتقد، سيكون من مائة إجابات مختلفة. وهذا يعني أن كل شخص يرى جوهر السعادة بطرق مختلفة، على طريقتهم الخاصة. الآن نحن نحاول الإجابة على السؤال ما هي السعادة.

كل شخص في هذا العالم سعيدة. ولكن ما هي السعادة؟ نعم، يمكنك أن تقول أن هذا ليس هو الحال. ولكن التفكير في هذا السؤال، ويقول لك نفس الشيء. ما هي السعادة، قد تسأل، بالنسبة للشخص العادي؟ ويعتقد أن سعيد هو الذي لديه والتعليم، عائلة سعيدة ومنسجمة واتصالات جيدة في المجتمع. وجلبت هذه حقيقة خروج مؤخرا من قبل علماء أمريكيين. ولكن إذا كنت تعتقد بعناية والتفكير وحده، اتضح أن السعادة تكمن في كل التفاصيل. كنت لا تترك مسألة ما هي السعادة؟ ثم، ونحن نحاول أن أشرح لك. السعادة - تستيقظ في السرير مع بعزيز على أشعة ساطعة والشمس الدافئة، والتي تبدو في الإطار الخاص بك. السعادة - هو حزمة حتى في بطانية مساء الشتاء الباردة، للحصول على الصور القديمة والذكريات. السعادة - انها كل ما تبذلونه من الأحلام، والأحلام التي لا يمكن أبدا أن يصبح حقيقة، لكنه سيبقى دائما الأحلام. السعادة - هو الحب من دون ذاكرة، أحب بجنون والمحبة المتبادلة وعدم التفكير في أي شيء آخر. السعادة - هي لإرضاء الآباء والأمهات لتقديم الهدايا، في زيارة لهم عند تقدمهم في السن. سعادة إنجاب الأطفال تقبيل أصابعهم الصغيرة وتشغيلها على العشب الأخضر. في الواقع، فمن الممكن لسرد كل لحظات الحياة، أن نتذكر ما كان عليه، وحلم ما سيكون. وهذا هو السعادة.

ربما، وأولئك الذين فقدوا الثقة أنه سعيد، نسأل، وأين تجد السعادة؟ وأنها لا تحتاج للبحث عن، أنها قريبة جدا. لكن البعض لا تلاحظ أو لا تريد أن تلاحظ. عندما كنت سعيدا، وحياتك يتحول إلى الموسيقى، فإنه لم يتوقف ليبدو وكأنه لم يحدث من قبل. وما يبدو الموسيقى من الحياة منك، فإنه يعتمد على الشخص. إذا كانت الموسيقى مشرق، سريع، وبصوت عال، مما يجعلك ترقص رقصة مجنونة، فمن الواضح، وأنت أكثر شخص سعيد في العالم. ولكن إذا كنت تعاني الاكتئاب، والاكتئاب، والموسيقى الخاص بك هو هادئ، مملة وبطيئة. ولكن لم يكن لديك على الجلوس ساكنا وانتظر شيئا، فقط لأنك لا الاندورفين السعادة، أو كما يطلق عليها هرمونات السعادة. ما هو عليه، تسأل؟ لإنتاج هذه الهرمونات سعيد يلتقي الدماغ. وقد بدأ العلماء للتحقيق في هذه العملية لفترة طويلة. على كمية الاندورفين ذلك يعتمد على حالتك المزاجية، والمزاج، والعواطف. إذا لم يكن كافيا منهم، وكنت أشعر بالغضب، تعبت من لكم جميعا، أريد أن تخفي في زاوية ولم ير أو يسمع. ولكن يمكن أن يكون من السهل جدا لإصلاح، ما يكفي من الطعام بعض الأطعمة، وسوف مستوى هرمونات السعادة تبدأ في النمو بسرعة، وبالتالي، ابتهج، يمكنك أن تصبح أكثر حيوية وعلى قيد الحياة، وتريد أن تضحك، تشغيل والتمتع بكل التفاصيل. فما هي الأطعمة التي من شأنها رفع لك على قدميك؟ هذا الفلفل الأحمر والموز والشوكولاته الداكنة، والآيس كريم، و الأعشاب البحرية واللوز. تناول منتج واحد على الأقل من القائمة، وسوف تشعر أنك دفعة من الطاقة، والمزاج والحيوية. لا تريد أن تأكل، غصة في الحلق لن يذهب - هناك حل! ممارسة الجنس مع بعزيز. ومن الجنس لا مثيل لها لرفع مستوى السعادة على مئة في المئة. وهناك طريقة أخرى للحصول على الافراج جيدة من الهرمونات للنساء - حامل. خلال فترة الحمل، وتنتج الكثير من الهرمونات السعادة، وتصل إلى ذروتها عند ولادة جدا. ولكن هناك عيب واحد - مستوى قطرات عندما يظهر الضوء في طفل، ومن ثم قد تتلقى اكتئاب ما بعد الولادة. ولكن كيف للتخلص منه، ورفع مستوى الاندورفين، والمذكورة أعلاه.

السعادة - انها لحظة رائعة في حياة كل فرد، والتي قد تكون ثانية واحدة، ويمكن أن يكون مدى الحياة. الشيء الرئيسي هو أن السعادة دائما معنا. هذه هي صيغة للنجاح. أين يمكنني أن أجد السعادة؟ كنت فقط انظر حولك وإلقاء نظرة، وكنت ملزمة للعثور عليه.