الرياضة واللياقة البدنيةالرياضة في الهواء الطلق

متعة الصيف في الطبيعة - قضاء عطلة رائعة

الصيف هو تقليديا وقتا للراحة. وفي معرض حديثه عن بقية، وليس بالضرورة أن يعني المنتجعات والمصحات المألوف. كثيرا ما يطرح السؤال، وكيفية الاسترخاء في عطلة نهاية الأسبوع المعتادة. وهذا هو في كثير من الأحيان لا حاجة للذهاب إلى مكان، وركوب أو السباحة - ما يكفي للخروج من المدينة. شخص يفضل الراحة وحدها، وشخص في الشركة. بعض سيختار الصيد، والبعض الآخر - رفع أسعار الفائدة، والبعض الآخر يفضل البقاء في موقع جيد ومتعة الوقت. التخييم والترفيه يمكن أن يكون الجميع خاصة بهم. ولكن بغض النظر عن عطلة تفضيلات مع الأصدقاء أو العائلة سيجلب الكثير من الفائدة. ومن الجدير بالذكر أن الاستجمام في الهواء الطلق له تأثير إيجابي على الصحة العقلية والجسدية.

مكان للراحة يعتمد على تفضيلاتك. يختار شخص غابة، شخص ما - نهر. الشيء الرئيسي في اختيار - لذلك يقدم أقصى قدر من المتعة للجميع.

ومع ذلك، فقط يهيمون على وجوههم من خلال الغابة أو الاستلقاء على ضفاف النهر يمكن أن تصبح بسرعة بالملل. ولتجنب ذلك، يجب عليك أن تنظر كيف للترفيه حملته الانتخابية. سوف الترفيه في الطبيعة في فصل الصيف يكون الكمال الهروب من المدينة والشؤون التي لا نهاية لها. وسوف تساعدك على الحصول على المسؤول عن حيوية ومزاج جيد لقادم الأسبوع. الترفيه في الطبيعة يمكن أن تكون مختلفة جدا. هذا لحمي، وجمع الهدايا المختلفة من الغابات، والأغاني مع الغيتار من قبل المعسكر. ولكن جيدة لتنويع بك ألعاب الهاتف النقال عطلة. نشط اللعب في الهواء الطلق هي جيدة للصحة للناس من جميع الفئات العمرية. أنها لا تحتاج إلى أي معدات خاصة. ويكفي أن نلقي الكرة، والقفز على الحبل، طائرة ورقية، الفريسبي (الفريسبي) والبنود الأخرى المماثلة. الألعاب يمكن أيضا أن تكون مختلفة جدا: كرة القدم، كرة الطائرة، "البطاطا"، الوثب الطويل، الساحبة من الرقص عصا على الورق وغيرها. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الخيال بك، يمكنك البحث على شبكة الإنترنت. في الشبكة هناك العديد من المواقع التي تقدم مجموعة متنوعة من الرياضات في الهواء الطلق.

الألعاب هي عنصر هام من الراحة. أنها تعطي المشاعر الايجابية، وتخفيف حدة التوتر والإجهاد، ولكن الأهم من ذلك، فإن هذه المساعي في الهواء الطلق يسمح للحصول على المتعة. نحن بحاجة فقط لتكون قادرة على خلق جو من الاهتمام في الشركة، للحصول على الناس. ومن ثم فإن بقية تبقى طويلا في الذاكرة.

انطباعات لا تنسى من البلاد وترك الباقي لطبيعة الأنشطة مثل السحوبات. ويجري في الغابة أو على ضفة النهر، ويمكن أن تحمل الأشياء التي ليست مقبولة في المدينة. radiodela على سبيل المثال، خداع شخص يمكن ان يختبئوا في الغور من أماكن لوقوف السيارات قريب تلقي الجهاز، وعند حلول الظلام، وجميع يتجمعون حول نار المعسكر، وبدء الإرسال غامض الأصوات المختلفة. أو يمكنك استخدام طلاء الفلورسنت، والتي تصور شيء على شجرة قريبة. وفي ضوء القمر نرى كل ما هناك من يراقبهم. وانطباعات هذه النكات لا تزال لا تنسى للجميع. ومع ذلك، وهذا أمر ضروري لمراقبة بعض الحذر، وليس الإساءة إلى أي شخص.

ولكن أي شكل من أشكال الترفيه في البلاد ينبغي أن يكون على بينة من التدابير الأمنية. لذلك سوف عطلتك لا يسبب مشاكل خطيرة في المستقبل وترك العواطف الإيجابية فقط.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.