مكملات الحديد - علاج أنيميا نقص الحديد

في نمط الحياة المحمومة اليوم، وذلك بسبب عدم وجود نظام غذائي سليم متوازن، والناس من جميع الأعمار تقريبا في كثير من الأحيان حالة من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. وعيب هذه المسألة المعدنية يؤدي إلى فقر الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، الحالة العامة سيئة، واضطرابات في الجهاز الهضمي، الخ في كثير من الأحيان يمكنك سماع المشورة لأكل الكثير من التفاح والرمان في فقر الدم بسبب نقص الحديد. ومع ذلك، هذه المبادئ التوجيهية دون أسس مستقرة وأثبته العلم. الحديد في هذه الأطعمة تحتوي على أقل بكثير مما كانت عليه في البقوليات. يجب جعل النظام الغذائي مع فقر الدم بسبب نقص الحديد الالتفات إلى حقيقة أن المعادن يتم امتصاصها بشكل أفضل من الأغذية الحيوانية من النبات. لذلك، باعتبارها الأغذية التي تحتوي على الحديد يجب أن تستهلك الكبد ولحم البقر والضأن والدجاج ولحم الأرانب والأسماك النهرية.

إذا نقص الحديد هو استمرار، عميقة، وليس انتهاكا لحالته الصحية، والتكيف الصحيح واحد فقط من العرض ليست كافية. الحصول على مساعدة من مكملات الحديد. حاليا، هناك عدد لا يحصى من "Ferrumlek"، "Maltofer"، "Aktiferrin"، "Sorbifer Durules"، "gemofer" وغيرها. أخذ مكملات الحديد وعادة ما يكون لمدة شهرين أو أكثر لاستعادة مستويات طبيعية من الهيموجلوبين. يتم امتصاص الحديد بشكل أفضل في حين تناول الأطعمة التي تحتوي على الاسكوربيك أو حمض اللبنيك. وينبغي النظر في هذا عند تصميم النظام الغذائي. مكملات الحديد تسبب تلطيخ البراز في الظلام ويمكن أن يسبب الإمساك أو الإسهال. كما أنها يمكن أن تصبح سببا للطعم معدني في الفم. مثل الأدوية الأخرى، ينبغي أن توصف مكملات الحديد من قبل الطبيب المعالج على أساس اختبارات الدم ومع الأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفردية للكائن الحي. وعلى أية حال فإنه ليس من الضروري لعلاج فقر الدم وحدها. في كثير من الأحيان هذا النوع من المخدرات تدار أثناء الحمل، كما كان في هذه الفترة من امرأة يحدث ، فقر الدم بسبب نقص الحديد بسبب زيادة حجم الدم وزيادة الاحتياجات من الحديد.

للحفاظ على المواد zhiznennoneobhodimyh طبيعية ينصح الأطباء أخذ الفيتامينات والمعادن على أساس يومي. لأنه من أجل الحصول على المبلغ المطلوب من الفيتامينات والمعادن من الغذاء، تحتاج كل يوم لتناول الطعام أكثر من كيلوغرام واحد من مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات، وهو أمر مستحيل من حيث المبدأ. لا يمكنك ترك دون أن يلاحظها أحد حقيقة أنه في الوضع البيئي الحالي والأساليب المتبعة حاليا في الأطعمة المتنامية لا تحتوي على كميات كافية من المواد المغذية. وهكذا أخذ الفيتامينات والمعادن المجمعات يظهر تقريبا السكان البالغين من روسيا الوسطى والأجزاء الشمالية من البلاد. وليس من الضروري أن نصدق الدعاية واتخاذ بالقيمة الاسمية للتقييم من الفيتامينات. حدد المخدرات المطلوبة وسوف جرعة تساعد الطبيب.