وهناك أسلوب حياة صحي للطفل: برنامج

جميع الآباء يريدون لأطفالهم أن يكبروا قوية وسعيدة. للأسف، لا يمكن لجميع الأطفال اليوم تتباهى صحة جيدة. ويقول أطباء الأطفال أن الأطفال اليوم يمرض في كثير من الأحيان من أقرانهم حوالي 10-15 سنة. نعم، والتحمل البدني، كما أنها لم تختلف. لماذا يحدث هذا؟ الطفل العادي يجلس الكثير من الدروس، والكمبيوتر، والتحرك قليلا، غير النظامية وغير عقلانية والأعلاف. تتأثر سلبا وجود الأطفال من العادات السيئة. ونتيجة لهذا كله أن المراهقة أن تتطور الأمراض المزمنة وعدم ممارسة الرياضة. تجنب هذه المشاكل سوف تساعد على اتباع أسلوب حياة صحي. بالنسبة للطفل من المهم جدا لأنه هو أساس له الرفاه المادي في المستقبل.

الخطوات الأولى لالصحية

تعليم الأطفال الرغبة في أن تكون صحية تحتاج إلى من السنوات الأولى من الحياة. يجب أن الأطفال الصغار في الحصول على عادة غسل اليدين بانتظام الاستحمام، وفرشاة الأسنان، والقيام بتمارين الصباح، وقضاء الوقت في الهواء الطلق، اتبع نظافة ملابسه. هذه الأمور الآباء الابتدائية تعليم الطفل حتى قبل أن يبدأ رياض الأطفال. كما أنها تحصل على الأطفال الأكبر سنا إلى يهتمون بصحتهم هي المربين على اتصال والمعلمين. مشروع "الحياة الصحية" موجود اليوم في جميع المؤسسات التعليمية المحلية. لكل عصر وضعت مجموعة برامجها. وعلى الرغم من أن هناك الكثير منهم، لديهم هدف واحد - للحفاظ على وتعزيز الصحة البدنية والنفسية والروحية للطفل، ليعلمه قواعد النظافة والخدمة الذاتية، لغرس فكرة أن يمكن أن يكون هناك شيء أكثر قيمة من شعور عظيم.

كيفية العمل مع الاطفال في مرحلة ما قبل المدرسة؟

وهناك أسلوب حياة صحي للأطفال في رياض الأطفال ينبغي أن تبدأ مع توضيح ما هو ضار ومفيد لمجموعة متزايدة. يجب أن يكون الأطفال بشكل ميسر لإعطاء فكرة عن هيكل الجسم، وخصوصا الجسم، لغرس فيهم مهارات samogigieny. يتم تعليم الأطفال في سن الروضة لتحديد عندما يمرض، ويشكو من ضعف الصحة مرب أو الوالدين. ويولى اهتمام كبير في التنمية البدنية للأطفال ما قبل المدرسة. أنها لا تدرس فقط للحاجة إلى الأداء الشحن اليومي، ولكن أيضا في تفسير سبب الحاجة وكيف يؤثر على جسم الإنسان. ويتم كل العمل بها مع الاطفال بطريقة لعوب، لأن هذه هي الطريقة التي يتعلمون أفضل المعارف واكتساب مهارات جديدة. التنفيذ الناجح لهذا البرنامج هو ممكن فقط في حالة التفاعل بين مقدمي الرعاية مع الآباء والأمهات للأطفال.

الاتجاهات الرئيسية لبرنامج

تتكون برامج الصحة في رياض الأطفال من عدة مجالات هامة وترتبط ارتباطا وثيقا. وتشمل هذه التمارين العلاجية والوقائية والعلاجات التنمية والصحة البدنية، والرعاية لالنفسية، والنظام الغذائي السليم والوقاية من الإصابات.

البقاء أطفال أصحاء من الناحية العملية

العلاج والوقاية العمل في رياض الأطفال وتعليم الأطفال الأطفال إلى نظام اليوم، إلى القدرة على تحديد حالتهم الصحية، ليتوافق مع متطلبات النظافة. لهذا الغرض، مؤسسات ما قبل المدرسة لخلق وضع مريح في مجموعات، وتنفيذ مناحي اليومية وفي الهواء الطلق الألعاب في الشارع، وإيلاء الاهتمام لتصلب الأطفال.

ويشمل التربية البدنية وتأهيل الأطفال قبل سن المدرسة تمارين الصباح والتدريبات بعد غفوة، والركض، والألعاب الرياضية والتمارين الإصبع. تعزيز ممارسة مشتركة للأطفال وأولياء الأمور. مقدمي الرعاية ليس فقط تعليم التهم الموجهة إليهم إلى النشاط الحركي، ولكن أيضا نقول لهم حول قواعد السلوك الآمن خلال التربية البدنية.

من أجل تجنب المشاكل مع الصحة النفسية للأطفال، خلال المعلمين اليوم راض عن لحظات من الصمت، مؤقتا الموسيقى. انها تسمح للأطفال للاسترخاء، وتخفيف التوتر.

وهناك أسلوب حياة صحي للطفل لديه علاقة وثيقة مع نوعية الطعام الذي تستهلكه. من أجل مساعدته على النمو الصحي، في مؤسسات تروج بانتظام فوائد اتباع نظام غذائي متوازن.

يزيد مستوى إصابات الأطفال مع مرور كل سنة. لخفضه والبالغين يقضون مع التلاميذ محادثات توضيحية حول كيفية تجنب وقوع الحوادث، وكيفية التصرف أثناء الحريق، وهلم جرا. D. من أجل منع حوادث الطرق، والأطفال من سن مبكرة يتم تدريسها للعبور بشكل صحيح الطريق ويشرح لهم عواقب انتهاكات حكم حركة المرور.

الصحة mladsheklassnikov

مشاكل وسيلة صحية لحياة الأطفال تبدأ عندما تبدأ المدرسة. للطفل، بعد أن عبرت عتبة الصف، لم تعد يعامل كطفل. تغيير وضع من اليوم، ومتطلبات، والدروس، وعوامل أخرى جديدة لها تأثيرها على صحة طلاب المدارس الابتدائية. في معظم الأحيان، فإنه في هذه الفترة يتم تسجيلها لدى الأطفال واضطرابات في الجهاز الهضمي، الجنف، وعدم كفاية النشاط البدني، وعدم وضوح الرؤية، والاضطرابات النفسية.

البرامج الصحية في المدرسة الابتدائية

مشاريع لجذب نمط حياة صحي، وتهدف إلى mladsheklassnikov متابعة بعض الأهداف الهامة. أولا، أنها موجهة إلى تشكيل جيل الشباب من موقف الحرص على جسده. ثانيا، تساهم هذه البرامج لتكيف الأطفال في المجتمع، والتي في المستقبل سوف تمكنهم من تجنب مثل هذه العادات الضارة مثل التدخين، وتعاطي المخدرات والكحول. تنفيذ مثل هذه المشاريع في الحياة ممكن تعاون وثيق من أعضاء هيئة التدريس مع والدي الطلاب مع.

التثقيف الصحي للأطفال في المدارس الابتدائية يتكون من عدة اتجاهات رئيسية. المعلمين نقلها الطلاب مفهوم قيمة الرفاه، أنه من الأسهل بكثير للحفاظ على من لاستعادته. أصغر سن المدرسة - وهذا هو الوقت المناسب لتوسيع المعرفة حول صحة الأطفال. عقدوا محادثات والألعاب على الموضوعات المتعلقة بالنظافة، والحاجة إلى الانخراط في الرياضة، وخفف من وعقلانية لتناول الطعام.

تعليم تلاميذ المدارس الابتدائية

وخلال هذه الفترة يبدأ في الوقاية من عادات الطفل السيئة، والتي سوف تستمر طيلة فترة الدراسة. ويدرس لمقاومة الآثار السلبية للالرفاق كبار السن، أن يكون موقعها القوي في ما يتعلق العوامل التي تؤثر سلبا على الصحة. ويشارك التلاميذ في أنواع مختلفة من العمل المفيدة التي من شأنها مساعدتهم على تطوير مهاراتهم وبالتالي تحقيق نفسه في الحياة. ويولى اهتمام كبير ل هذا النشاط الحركي للتلاميذ: معهم بانتظام تمارين الصباح وحصص التربية البدنية كما شجعت بقوة لزيارة الأولاد أقسام الرياضة. هذا البرنامج هو اتباع أسلوب حياة صحي للعمل ليس فقط مع الطلاب ولكن أيضا مع الامهات والآباء. في اجتماعات المعلمين تثقيف الآباء والأمهات حول القضايا المتعلقة تكيف الأطفال إلى المدرسة، و تورطهم في مجال الرياضة والتغذية والوقاية من العادات السيئة، وهلم جرا.

عمل المعلمين مع المراهقين

بعد تخرجه من الاتجاه الرئيسي مدرسة ابتدائية العمل التربوي مع الطلاب لا يزال نمط حياة صحي. الطبقة 5 وجميع احقا - في وقت كانت فيه معظم الأطفال مراعاة قواعد النظافة، جديدة إلى الرياضة وأساسيات التغذية الجيدة، لديها موقف سلبي مستمر نحو الإدمان. مهمة المعلمين هو التفاني للطلاب في معلومات أكثر تفصيلا حول نمط حياة صحي. ولهذه الغاية، عقد الأولاد بانتظام محادثات التعليمية عن فوائد الرياضة والنشاط البدني، والوقاية من الفيروسية ونزلات البرد، وقواعد الرعاية لأجسامهم. تستمر المعلمين للعمل ضد إدمان الأطفال للكحول والتبغ والمخدرات. مشروع "نمط حياة صحي" في المدارس المتوسطة والثانوية ويشمل أيضا التثقيف الجنسي للتلاميذ وملائمة لسنهم. المراهقين يعرفون أساسيات السلوك الجنسي والأمراض المنقولة جنسيا ومجموعة متنوعة من الطرق، والسماح لهم لتجنب العدوى.

القيمة في بيئة الإنسان تربية

نمط حياة صحي للطفل في أي عمر يرتبط ارتباطا وثيقا عائلته. إذا حاشيته (الآباء والأجداد، الإخوة والأخوات الأكبر سنا)، ولعب الرياضة، ورعاية أنفسهم، الحق في تناول الطعام، لم يكن لديك عادات سيئة، ثم الطالب سوف نرى مثالا إيجابيا، وأنه من الأسهل بكثير أن ينمو الشخص كاملة، وليس عرضة المرض والإدمان. في الأسر المضطربة حيث تعاطي البالغين الكحول والدخان وتعاطي المخدرات، ورفع الأطفال الأصحاء من غير المرجح أن تنجح. ومن المهم أيضا، ومعه الطفل يتصل بانتظام. الأطفال غالبا ما تأتي تحت تأثير السيئ للأصدقاء الذين لديهم الإدمان. لتجنب هذا، يحتاج الكبار إلى رعاية كبيرة معه يصادق ابنهما، ومنعه من التواصل مع الأفراد تافه.

عضوية المجموعة

يجب أن يكون هناك أسلوب حياة صحي للطفل القاعدة. المسؤولية عن ذلك على قدم المساواة الآباء ومقدمي الرعاية والمعلمين. كل شخص يجب أن يفهم من الطفولة، وهذا يتوقف على حالته الصحية منه، وقال انه يجب وضع أقصى الجهود من أجل أن تظل قوية لأطول فترة ممكنة. وهذا يساعده مجموعة من أنماط الحياة الصحية، وتتمتع اليوم بشعبية كبيرة بين الناس من جميع الأعمار. هذه المنظمات - هو نوع من الأندية، حيث يأتي أعضاء معا لإعطاء الكثير من المعلومات، وإجراء التدريب المشترك، والمشي وأكثر من ذلك. إذا كان سيتم طفلك حضور مثل هذه المجموعة، فمن الضروري أن ينمو بصحة جيدة، وسوف تكون محاطة الناس مثل التفكير.